בלוג

מתכוני תרמילאים

לימוד איך להכין אוכל לתרמילאים בעצמכם תפתח בפניכם עולם של אפשרויות בכל הנוגע לתכנון אוכל לטיול תרמילאים! על ידי נקיטת גישת עשה זאת בעצמך אתה יכול לשלוט בפרופילי הטעמים ובמרכיבים בדרכים שאתה לא יכול עם מזון מיובש בהקפאה - אה, וזה בדרך כלל גם זול יותר!

זוהי הספרייה של כל מתכוני התרמילאים שלנו, הכוללים שילוב של מתכוני מייבשים וכן ארוחות שנוצרו באמצעות מרכיבים שנרכשו בחנות. אנו מקווים שתמצא כאן את ארוחת התרמילאים האהובה עליך!

דרכים להדליק אש ללא מצית

הכל ארוחת בוקר חטיפים צהריים ארוחת ערב קינוח

פסטה פסטו שמנת (ארוחת תרמילאים)

צ'ילי ליים אטריות בוטנים (ארוחת תרמילאים)

פטריית תרמילאים סטרוגנוף

פאייה של פירות ים מיובשים

קוויאר קאובוי להשרות קר

פרפה יוגורט תרמילאים

11 ארוחות תרמילאים בסיר אחד כדי להפוך את הבישול לשביל קל

מתכון עור פירות ג'ינג'ר תפוח

איך לייבש אננס

איך לייבש בננות

איך לייבש תפוחים

איך לייבש קיווי

מתכון פשוט של ביף ג'רקי

בקר מיובש סטרוגנוף

קערת בוריטו קינואה לתרמילאים

סלט פסטה מושרה קרה

צ'ילי מק מיובש

חטיפי גרנולה לעיסים תוצרת בית

חומוס פלפל קלוי מיובש

33 מתכוני תרמילאים עשה זאת בעצמך - קל משקל וצפוף בקלוריות

מרק מינסטרונה מיובש

תרמילאים פרייד רייס

ריזוטו מיובש עם ירקות

13 מתכונים למיקס שבילים כדי לתדלק את ההרפתקה הבאה שלך

Maple Glazed Trail Mix

מיקס שביל סרירצ'ה מתוק ומתובל

מרק טורטיה מיובש

פסטה תרמילאים מיובשת פרימוורה

Tie-Dye Mango Strawberry Fruit Leaths

דייסת קינואה קינמון תפוח מיובשת

מרינרה של עדשים אדומות מיובשות

תותים מיובשים ודייסת קינואה שמנת

תרמילאים תבשיל בטטה ובוטנים

חג ההודיה של תרמילאים

אוכמניות קוקוס שיבולת שועל

גרנולה שוקולד קוקוס

עטיפת סלט עוף קשיו מתוק ומתובל

שיבולת שועל ג'ינג'ר משמש

דייסת קינואה קוקוס פטל

עורות פירות טרופיים

טריאקי ביף ג'רקי

צ'ילי עדשים אדומות

קערת החומוס של תרמילאים

דובדבן גרסיה אנרגיה ביס

אורז קארי אדום תאילנדי עם רוטב קוקוס בוטנים

עורות פירות מתובלים בצ'ילי (סגנון עגלת פירות בלוס אנג'לס!)

קינוח תרמילאים פריך תפוח

חטיפי חמאת בוטנים וג'לי

איך להכין עורות פירות

קוסקוס עוף מרוקאי של תרמילאים

קינואה צ'ילי

תרמילאים אוכמניות פריך

Backcountry Carbonara

Spicy One Pot Jambalaya (מתכון לתרמילאים)

גרנולה פקאן ומייפל בשקית

ראמן לתרמילאים מחודש

תרמילאים עוף מרבלה

טרף ארוחת בוקר עם תרד ופלפלים מיובשים

S'mores Granola Bar

חטיפי גרנולה שוקולד גוג'י לעוס

מיקס טרייל חגיגי

Trail Mix Bliss Balls

דן דן נודלס הטבעוני

שאלות נפוצות

כמה אוכל אני צריך לטיול תרמילאים?

שאפו לספירת קלוריות של 25-30 קלוריות לכל קילוגרם משקל גוף, ליום. אם אתה מטייל רק בימים קצרים או על פני שטח פחות מפרך, אתה יכול להפחית את זה ל-21-25 קלוריות לכל קילוגרם משקל גוף, ליום. כדי לשמור על האוכל שלך קל משקל, כוון לממוצע של 120+ קלוריות לאונקיה של מזון.

חולצות גברים להסתרת שומן בבטן

מה אתה צריך לבשל בזמן תרמילאים?

הציוד הבסיסי שתזדקק לו הוא א תנור תרמילאים , סיר בישול, כלי ודלק. לסקירה מלאה, אתה יכול לבדוק את הפוסט הזה המפרט את הטובים ביותר ציוד בישול לתרמילאים עם כמה אפשרויות שונות להתאמה אישית של הערכה שלך.

איך כדאי לאחסן מזון בזמן תרמילאים?

יש לאחסן את האוכל שלך בצורה שתגן עליו מפני בעלי חיים (לא רק גדולים כמו דובים, אלא גם יצורים כמו סנאים ומרמיטות!). באזורים רבים יש תקנות שיאמרו לך את הדרך הספציפית לאחסן את האוכל שלך. במקומות רבים, תידרש לאחסן את האוכל שלך בצורה קשה מיכל דוב . הקפד לבדוק את התקנות המקומיות לפני הטיול שלך על ידי התקשרות לתחנת הריינג'ר או לדרישות Google [area] לאחסון מזון