מתכונים

Spicy One Pot Jambalaya (מתכון לתרמילאים)

חם, חריף וממלא ביסודיות ג'מבליה לתרמילאים בסיר אחד זו דרך מצוינת להתחמם בסוף היום.



מייגן מחזיקה סיר תרמילאים מלא בג

שילוב של אורז אינסטנט, ירקות מיובשים, נקניק קיץ, אבקת עגבניות עשירה ותבלין קייג'ון חריף, הג'מבליה הזו מוכנה לאכילה תוך דקות אבל טעימה כאילו היא מתבשלת על הכיריים כל היום.

האופי של סיר אחד של המתכון אומר שהוא קל לבישול וקל לניקוי, בעוד שהמרכיבים הבלתי מתכלים שלו פירושם שתוכל ליהנות מזה ביום 1 או ביום 7 לטיול שלך.





טופס הרשמה (#4)

ד

שמור את הפוסט הזה!



הכנס את המייל שלך ואנו נשלח את הפוסט הזה לתיבת הדואר הנכנס שלך! בנוסף, תקבל את הניוזלטר שלנו מלא בטיפים נהדרים לכל ההרפתקאות שלך בחוץ.

להציל!

שימו לב למרכיבים

  • רמת התבלינים בתיבול קייג'ון יכולה להשתנות מאוד ממותג למותג. לפני שתוציא את הארוחה הזו למסלול, בדוק את רמת החום של התיבול שלך,ולחייג אותו. אין דבר גרוע יותר מלהיות מורעב ולהסתכלקערת אוכל חריף מכדי לאכול. השתמשנו של מקורמיק במתכון הזה.
  • מצאנו אבקת עגבניות על nuts.com
  • שמן זית ניתן לארוז במיכלים קטנים הניתנים לסגירה חוזרת, או שתוכל למצוא מנות בודדות באינטרנט .

מה ההבדל בין ג'מבליה לגמבו?

אחד ההבדלים בהכנה בין ג'מבליה לא גמבו עוף ונקניק הוא שהג'מבליה מיוצרת עם האורז שבושל לתוכו, בעוד שגומבו לא - זה יותר מרק (אם כי לרוב מוגש עם תוספת של אורז). אז, ג'מבליה היא מנה אמיתית בסיר אחד!

הערות ציוד

  • כמו בהרבה ארוחות תרמילאים המבושלות בסיר קל משקל, חריכה היא משהו שצריך להיות מודע אליו. לאחר שהרכיבים הוספו למים, המשיכו להסתובב עם כף כדי למנוע מהמזון להישרף לתחתית.אנחנו אוהבים את זה סיר מצופה קרמי MSR נראה שהוא מונע ממזון להידבק טוב יותר מסירי טיטניום.
  • ראה את הפוסט המלא שלנו על תנורי תרמילאים , ושלנו רשימת תיוג תרמילאים לשאר ציוד הבישול שלנו!
מייגן מוסיפה ירקות מיובשים לסיר סיר ג

יותר מתכוני תרמילאים

מייגן יושבת על סלע ליד מדורה ובוחשת סיר אוכל סיר ג

ספייסי וואן סיר ג'מבליה

ארוחת תרמילאים תוצרת בית זה שווה לשטוף מנה - היא משלבת אורז, ירקות ונקניקיות קיץ עם רוטב חריף וטעים שימלא אותך מיד אחרי יום ארוך של סיורים. מְחַבֵּר:טרי מחוץ לרשת 4.45מ18דירוגים להציל שמור! ציון זמן בישול:12דקות זמן כולל:12דקות 2 מנות

רכיבים

  • 1 גָבִיעַ פסטה שעורה
  • ½ גָבִיעַ להקפיא ירקות מיובשים או מיובשים
  • 2 כפות אבקת עגבניות
  • 1 כַּף תבלין קריאולי
  • 1 כַּפִּית מלח
  • 1 כַּף שמן זית
  • 3 עוז נקניק קיץ או נקניק,אופציונלי - עזוב להפוך את הארוחה הזו לידידותית לירקות
  • 2 כוסות מים
מצב בישולמנע מהמסך שלך להחשיך

הוראות

  • לפני טיול: מניחים את האורז, מקפיאים ירקות יבשים, אבקת עגבניות, תבלין קריאולי ומלח בשקית ניתנת לסגירה חוזרת. אורזים לאורך שמן הזית ונקניקיית הקיץ.
  • במחנה: רוקן את תכולת השקית לתוך סיר הבישול שלך. מוסיפים את המים ושמן הזית ומביאים לרתיחה. מבשלים כ-10 דקות או עד שהירקות רכים, הקפידו לערבב לעתים קרובות למדי (במיוחד לקראת הסוף) כדי למנוע מהאוכל להחריך ולהידבק לתחתית המחבת.
  • בינתיים חותכים את הנקניק או הג'רקי ומוסיפים לסיר כששאר הארוחה מתבשלת לחימום.
  • מסירים מהאש ונהנים!

הערות

תחליפי מרכיבים:
לעתים קרובות אנו מכינים את המנה הזו עם 1 כוס פסטה אורזו במקום האורז האינסטנט מכיוון שזה מה שיש לנו בדרך כלל במזווה שלנו, ויש בה חלבון כפול וגם כמה קלוריות נוספות. להתחבא

תזונה (למנה)

קלוריות:385קק'ל

*תזונה היא אומדן המבוסס על מידע שסופק על ידי מחשבון תזונה של צד שלישי



מנה עיקרית תרמילאיםהדפס את המתכון הזה