מתכונים

עטיפת סלט עוף קשיו מתוק ומתובל

עטיפת סלט עוף קשיו מתוק וחריף זה רעיון מהיר וקל לארוחת צהריים תרמילאים שימלא אותך ויחזיר אותך למסלול תוך זמן קצר.

כשאנחנו יוצאים לטייל, ארוחת צהריים היא לרוב עניין די מהיר. לעתים רחוקות אנחנו רוצים לחפור בחבילות שלנו, לפרוץ את הכיריים וכלי הבישול, ולבשל לעצמנו ארוחה חמה (הרבה פחות כלים נקיים אחר כך!).

במקום זאת, אנו מוצאים את עצמנו נמשכים לרעיונות ארוחות תרמילאים המורכבות ולא מבושלות.

טופס הרשמה (#4)

התרמיל הטוב ביותר לטיולים למרחקים ארוכים

שמור את הפוסט הזה!

הכנס את המייל שלך ואנו נשלח את הפוסט הזה לתיבת הדואר הנכנס שלך! בנוסף, תקבל את הניוזלטר שלנו מלא בטיפים נהדרים לכל ההרפתקאות שלך בחוץ.

להציל!

ומבחינתנו, עטיפת סלט עוף קשיו מתוק ומתובל זה מגיע בדיוק למקום הנכון!

כל מה שצריך זה כמה דקות להכין את הארוחה הזו (והניקוי מהיר עוד יותר!).

אז, אם אתם מתקשים להמציא רעיונות לארוחת צהריים עם תרמילאים, זה נהדר לנסות.

מייגן משתמשת בכף תפוז כדי לערבב את מרכיבי סלט העוף בחבילה

מרכיבי עטיפת סלט עוף קשיו

עוף מבושל מראש: אתה יכול להשתמש בחזה עוף מבושל ביתי קצוץ (מאוחסן בכלי טופר קטן) אם אתה לוקח את העטיפה הזו לטיול יום, או להביא איתך שקית עוף אם אתה מתכנן את זה כארוחת תרמילאים.

לשרוף 5000 קלוריות ביום

קשיו: אגוזי קשיו קלויים קצוצים מעניקים לעיטוף הזה קראנץ' נפלא, אז אל תוותרו עליהם! לטריידר ג'ו תמיד יש מחירים מעולים על אגוזים, או שתוכלו לאסוף אותם בחלק הכמותי של חנות המכולת שלכם.

איך מכינים מנגו צ'ילי מיובש

מאי: אין דבר יותר גרוע מעטיפת סלט עוף יבש, אבל מאיו כאן כדי להציל את היום! חבילות בודדות אלו מושלמים לטיולי תרמילאים וטיולי הליכה.

דבש: הוספת מעט מתיקות כדי לאזן את התבלין, חבילה או שתיים של דבש באמת מסדרת את סלט העוף הזה.

סרירצ'ה: הוסף כמה או מעט ככל שהחיך רוצה. ניתן לקנות מנות Sriracha למנה אחת לתרמילאים כאן .

כוסברה: עבור תרמילאים, בחר בכוסברה מיובשת. אם אתה מביא את זה לטיול יום, אתה יכול לערבב קצת כוסברה טרייה קצוצה עם העוף לטעם טוב יותר.

עוטפים: כל טורטיה עטיפה או קמח תתאים!

איך להכין עטיפות סלט עוף קשיו

הכנת העטיפה הזו באמת לא יכולה להיות קלה יותר. כל שעליך לעשות הוא לערבב את העוף (המרוקן, אם אתה משתמש בפאוץ' עוף) עם המאיו, הדבש, הסרירצ'ה והכוסברה, ואז כף את סלט העוף לתוך העטיפה. גלגל את זה בסגנון בוריטו וארוחת הצהריים מוכנה!

אם אתה מכין את זה עבור א טיול יום או לארוחת צהריים קמפינג ואתה לא צריך להסתמך על אוכל יציב מדף כמו בטיול תרמילאים, את סלט העוף אפשר להכין בבית ולאחסן בטאפרוור קטן. ארוז את העטיפות בנפרד כדי שלא יירטבו במהלך הטיול שלך.

רעיונות אחרים לארוחת צהריים וחטיפים לתרמילאים

↠ טריאקי ביף ג'רקי
↠ עורות פירות טרופיים
↠ קערת החומוס של תרמילאים
↠ 11 מתכונים למיקס טרייל קל
↠ חטיפי חמאת בוטנים וג'לי
↠ יותר רעיונות לאוכל לתרמילאים

כיצד לארוז תרשים תרמיל

עוף עוף מתוק + חריף קשיו

עטיפת עוף מתוקה ומתובלת זו היא רעיון מהיר וקל לארוחת צהריים תרמילאים שימלא אותך ויחזיר אותך למסלול תוך זמן קצר. מְחַבֵּר:טרי מחוץ לרשת 4.75מ8דירוגים להציל שמור! ציון זמן התכוננות:3דקות זמן כולל:3דקות 2 עוטפת

רכיבים

1 7 oz חבילת עוף מבושל
2 טורטיות או עטיפות
½ גָבִיעַ אגוזי קשיו קצוצים
2 מנות מאיו ,בערך 2 כפות
2 חבילות דבש ,בערך 2 כפות
1-2 מנות סרירצ'ה
1 כַּפִּית כוסברה מיובשת
מלח

מצב בישולמנע מהמסך שלך להחשיך

הוראות

בבית, הניחו את אגוזי קשיו , דבש , מאי , מנות סרירצ'ה , כוסברה , ו מלח לתוך שקית. ארוז את התיק הזה יחד עם נרתיק עוף ואת הקשיו.
במחנה, מסננים את העוף במידת הצורך. מוסיפים לעוף את אגוזי הקשיו, הדבש, המאיו, הסרירצ'ה, הכוסברה והמלח ומערבבים לאיחוד. מזלפים את תערובת העוף לתוך הטורטיות. גלגלו אותם בסגנון בוריטו ותיהנו!