מתכונים

38 רעיונות למזון קמפינג טבעוני להרפתקנים על בסיס צמחי

הנח את כלב הסויה! עם רשימה זו של ארוחות קמפינג טבעוניות טעימות, תוכלו להכין ארוחות טעימות על בסיס צמחי שאתם והחברים שלכם למחנה תאהבו.



קמפינג זה להיות אחד עם הטבע. אז איזה מקום טוב יותר לאמץ תזונה צמחית, נכון? אמנם בילוי בטבע אמור להתאים באופן מושלם לטבעונים, אך למרבה הצער, ארוחות מחנאות מסורתיות נוטות להסתמך במידה רבה על מוצרים מן החי. אבל, זה לא צריך להיות ככה! יש הרבה ארוחות טבעוניות טעימות שתוכלו לנסות בטיול הקמפינג הבא שלכם.

ריכזנו רשימה של מתכוני הקמפינג הטבעוניים האהובים עלינו, המושלמים להנאה סביב המדורה. בין אם אתם מבשלים לעמיתים-טבעונים או לקבוצה מעורבת, הארוחות המהירות והקלות הללו מובטחות להרשים.





טופס הרשמה (#4)

ד

שמור את הפוסט הזה!



הכנס את המייל שלך ואנו נשלח את הפוסט הזה לתיבת הדואר הנכנס שלך! בנוסף, תקבל את הניוזלטר שלנו מלא בטיפים נהדרים לכל ההרפתקאות שלך בחוץ.

להציל!

אז בפעם הבאה שתצאו לקמפינג, נסו את אחד מהמתכונים האלה והביאו לעולם הרפתקאה קטנה יותר מבוססת צמחים.


ארוחות בוקר פרנץ



פרנץ' טוסט קוקוס

עמוס בטעם טרופי, טוסט קוקוס טבעוני זה טוב בהרבה מגרסת החלב והביצה המסורתית. קבלו את המתכון כאן.

מייגן מרכיבה בוריטו לארוחת בוקר

בוריטו ארוחת בוקר מקושקשת טופו

ארוחת הבוקר המושלמת לחטוף וללכת כשאתה מנסה לקפוץ על היום. קבלו את המתכון כאן.

שיבולת שועל וזרעים מתובלים בתפוח בקערת קמפינג לבנה ואדומה.

שיבולת שועל זרעי ג'וני תפוח

קח את שיבולת השועל של הבוקר שלך לשלב הבא עם דייסת שיבולת שועל זו מונעת תפוח. קבלו את המתכון כאן.

יוצקים גרגירי חומוס לערבב לתוך מחבת מחנה.

טרבל ארוחת בוקר קמח חומוס

צריכים הפסקה מטופו? נסה את ארוחת הבוקר הזו של קמח חומוס! קבלו את המתכון כאן.

שיבולת שועל בציפוי אוכמניות בתוך צנצנת מזון מבודדת

שיבולת שועל של צ'יה קוקוס

תן לשיבולת השועל שלך מהפך על ידי החדרת הטעם הטרופי המתוק של הקוקוס! קבלו את המתכון כאן.

מחזיק קערה של דייסת קינואה לארוחת בוקר עם תפוחים.

דייסת קינואה פאי תפוחים

מרגישים שחופים משיבולת שועל? דייסת קינואה פאי תפוחים זו דרך מצוינת להתחיל את הבוקר. קבלו את המתכון כאן.


חֲטִיפִים חטיפי גרנולה PB&J מוערמים על גבי גדם

חטיפי גרנולה של חמאת בוטנים וג'לי

הפיכת קלאסיקת צהריים בית ספר לנייד חטיף טיולים , חטיפי גרנולה חמאת בוטנים וג'לי הם הדרך המושלמת לתדלק על השביל. קבלו את המתכון כאן.

עורות פירות מגולגלים ונערמים בערימה

עורות פירות עשה זאת בעצמך

ברגע שאתה יודע איך להכין עורות פירות משלך, שילובי הטעמים הם אינסופיים! למד כיצד כאן.

שלוש ש

S'mores Granola Bar טבעוני

אם אתם מחפשים את חטיף הקמפינג הנייד המושלם בקיץ הזה, אל תחפשו רחוק מה-S'mores Bars הטבעוניים האלה! קבלו את המתכון כאן.

מקפיצים פופקורן על מדורה.

Smoky Spiced Campfire Popcorn

חטיף מושלם לפני ארוחת הערב, פופקורן מדורה מתובל מעושן זה הוא מתאבן מעולה למדורה. קבלו את המתכון כאן.

יד אוחזת בשלושה כדורי מיקס טרייל.

Trail Mix Bliss Balls

כדורי האושר האלה הם אלטרנטיבה נהדרת למזון מלא וטבעוני לחטיפים מוכנים מראש. קבלו את המתכון כאן.

מייגן אוחזת בר גרנולה תוצרת בית

חטיפי גרנולה שוקולד גוג'י לעוס

חטיפי גרנולה שוקולד גוג'י, השוקולדיים והלעיסים, הם המזון המושלם לטיול הבא שלך. קבלו את המתכון כאן.


ארוחות ערב עדשים אדומות סלופי ג

סיר אחד אדום עדשים סלופי ג'וז

טוויסט על בסיס צמחי על קלאסיקה קיצית, מרושל העדשים האדומות האלה מכילות בדיוק כמו טעם (וחלבון) כמו המקור - אבל בלי כל התוספות הפאנקיות. קבלו את המתכון כאן.

סטייקים בטטה צלויים ופלפלים ובצל קלויים

פג'יטות בטטה בגריל

סטייקים בטטה בגריל, פלפלים ובצל קלויים, ומרינדת צ'ילי מקסיקנית חדשה, פאג'יטות המדורה הטבעוניות האלה הן תפיסה חדשה של קלאסיקה ישנה. קבלו את המתכון כאן.

מרק טורטיה בקערה עם פרוסות אבוקדו וצ

מרק טורטיה מקסיקני

מהיר, קל וסופר תכליתי, מרק הטורטייה המקסיקני הזה הוא רעיון נהדר לארוחת ערב. קבלו את המתכון כאן.

נייר כסף עטוף בטטה וצ

נייר כסף בטטה עטופה עם צ'ילי

שילוב של בטטה אפויה במדורה עם צ'ילי טבעוני פשוט, המתכון הלבבי הזה הוא ארוחה קלה ומהירה להתחמם. קבלו את המתכון כאן.

איש מבשל אטריות אודון מוקפצות במחבת על כיריים

סלט נודלס אודון

מנת אטריות אודון טעימה זו עמוסה בירקות צרוכים במחבת, טופו במרינדה ומעליה רוטב שומשום חריף. קבלו את המתכון כאן.

פסטה ברוקולי לימון בקערת קמפינג ירוקה.

פסטה ברוקולי סיר אחד לימון

קלה ובהירה, פסטה ברוקולי לימון בסיר אחד היא סופר פשוטה וסופר טעימה. קבלו את המתכון כאן.

צ

קינואה צ'ילי

קל משקל ועמוס בחלבונים, צ'ילי טבעוני מיובש תוצרת בית זה מושלם לקמפינג או טיול התרמילאים הבא שלך. קבלו את המתכון כאן.

קבובי רטטוי צולים על מדורה.

קבב רטטוי בגריל

קבב טבעוני עם טוויסט צרפתי, רטטוי זה בגריל על מדורה הוא דרך מצוינת לשלב כמה ירקות בתזונה שלך בקמפינג. קבלו את המתכון כאן.

שלושה טאקו טבעוניים בצלחת

5 מרכיבים טאקו טבעוני

טאקו טבעוני מהיר, קל וטעים לחלוטין, היו עמוד התווך במהלך השנה שלנו טיול בכביש . קבלו את המתכון כאן.

המבורגר בטטה על צלחת קמפינג כחולה.

בטטה דרום מערב + בורגר שעועית

שילוב של קציצות בטטה ושעועית בריאות עם תבלינים דרום-מערביים מעושנים, ההמבורגרים האלה הם התירוץ המושלם להדליק את הגריל! קבלו את המתכון כאן.

מייקל מחזיק טאקו ובירה

טאקו כרובית שיכור עם בצל כבוש מהיר

טאקו כרובית טבעוני מושבע בבירה בציפוי בצל אדום כבוש מהיר, הם אוכל קמפינג מושלם לבילוי עם חברים! קבלו את המתכון כאן.

תבשיל בטטה חומוס ובוטנים בתנור הולנדי

תבשיל בטטה ובוטנים

אם אתם מחפשים משהו לבבי, מנחם ובריא בפעם הבאה שאתם יוצאים לקמפינג, עליכם לנסות את תבשיל הבטטה הטבעוני הזה. קבלו את המתכון כאן.

שלושה טאקו בטטה ושעועית שחורה בצלחת

בטטה, שעועית שחורה וטאקו פובלנו

בטטות משניות, פלפלי פובלנו אסרטיביים ושעועית שחורה בטעמים עטופים בטורטיית תירס פריכה. הטאקו האלה מספקים תחושה דרום-מערבית מעושנת עם כל ביס וביס. קבלו את המתכון כאן.

צולים טמפה על מדורה

טמפה בגריל סויה מייפל

טמפה סויה מייפל מתוקה ומלוחה היא אפשרות צלייה טבעונית נפלאה למנגל או לטיול הקמפינג הבא שלך! קבלו את המתכון כאן.

אטריות דן דן טבעוניות בסיר קמפינג

דן דן נודלס הטבעוני

מנת אטריות בוטנים סופר חריפה ומתובלת זו היא אחת האהובות עלינו בכל הזמנים. קבלו את המתכון כאן.

תבשיל עדשים אדומות קוקוס בקערת קמפינג

תבשיל עדשים אדומות קוקוס עם קייל

זה שהוא בריא לא אומר שזה לא יכול להיות גם טעים. תבשיל העדשים האדומות הזה עמוס בכל סוג התזונה והטעם הנכונים. קבלו את המתכון כאן.

5 קופסאות צ

5 פחית צ'ילי

אין כמו להתאסף סביב מדורה בלילה עם קערה גדושה של צ'ילי ביד. קבלו את המתכון כאן

לחמניות קיץ בצלחת באווירה טבעית עם מרכיבים קצוצים

כיצד להכין מחבת יציקה חדשה

לחמניות קיץ עם סאטאי חמאת שקדים

לא משנה מה מזג האוויר עושה בחוץ, לחמניות הקיץ האלה יכולות להחזיר אותך לימים חסרי הדאגות של הקיץ. קבלו את המתכון כאן.

מייקל מחזיק מחבת ברזל יצוק מלאת פאייה שמעליה לבבות ארטישוק

פאייה מדורה עם ארטישוק ופובלנוס

פאייה למדורה זו עמוסה בירקות ותבלינים טעימים, וניתן להפוך אותה לצמחונית, טבעונית או ללא גלוטן - ארוחת קמפינג שכולם יכולים ליהנות ממנה! קבלו את המתכון כאן.


מַשׁקָאוֹת מזיגת וויסקי לספל צ

צ'אי דלעת מחודד

הטוויסט שלנו מגיל 21 ומעלה על שיגעון ה-Pummpkin Spiced Latte. מלמטה למעלה! קבלו את המתכון כאן.

שזיף פרוסקו שפריץ על רקע עץ.

שזיף פרוסקו שפריץ

מואר ומרענן, שפריץ פרוסקו שזיפים ורוזמרין הזה הוא דרך נפלאה להירגע בסוף היום. אם אודרי הפבורן תצא לקמפינג, זה מה שהיא הייתה שותה. קבלו את המתכון כאן.

יין חם מתבשל בסיר על מדורה

Campfire Mulled Wine

הגרסה החורפית של סנגריה, ספל קמפינג מלא ביין אדום חם הוא כל מה שאנחנו צריכים כדי להתחמם. קבלו את המתכון כאן.

מייקל מוזג סיידר תפוחי ג

סיידר תפוחים ג'ינג'ר

כשקר בחוץ ואתם צריכים קצת הקלה, סיידר תפוחי ג'ינג'ר חם זה הוא בן לוויה נפלא לבלות איתו קצת זמן. קבלו את המתכון כאן.

בלקברי מיושן בכוס ליד בקבוק קטן של ביטר

בלקברי הדר מיושן

מחפשים את קוקטייל הקמפינג המושלם לקיץ? Blackberry Citrus Old Fashioned הזה הוא משקה הוויסקי החמים לו חיכיתם. קבלו את המתכון כאן.


קינוחים


פריך תפוחים בקערת קמפינג כחולה עם כדור גלידה.

ללא אפייה פריך תפוחים

קינוח קמפינג מהיר וקל בהשראת הסתיו, פריך תפוחי מדורה טבעוני זה מובטח שישאיר אתכם חמימים ונעים בסוף הלילה. קבלו את המתכון כאן.

אל ש

S'mores טבעוני

S'mores! קלאסיקת המדורה האחת והיחידה, שמקורה כעת במרכיבים טבעוניים. קבלו את המתכון כאן.