מתכונים

לחמניות קיץ עם סאטאי חמאת שקדים

לא משנה מה מזג האוויר עושה בחוץ, לחמניות הקיץ האלה יכולות להחזיר אותך לימים חסרי הדאגות של הקיץ. תורמת FOTG, אמילי הלבק גרין, חולקת את המתכון הזה יחד עם הנחישות שלה להתנגד לשינוי העונות ולהישאר במצב הנפשי של הקיץ.

לחמניות קיץ בצלחת באווירה טבעית עם מרכיבים קצוצים

למרות שהימים מתקצרים והעלים מתחילים להראות סימני התהפכות, אני בהכחשה מבחינתי שזה עדיין בסדר לשחייה באגם, ללבוש מכנסיים קצרים ולאכילת גלידה.

טופס הרשמה (#4)

שמור את הפוסט הזה!

הכנס את המייל שלך ואנו נשלח את הפוסט הזה לתיבת הדואר הנכנס שלך! בנוסף, תקבל את הניוזלטר שלנו מלא בטיפים נהדרים לכל ההרפתקאות שלך בחוץ.

להציל!

איש מבשל עם מחבת קטנה על מדורה

לחמניות קיץ הן הבחירה שלי כשמתחשק לי להכין משהו טרי ובריא לחלוק בו, שלא דורש בישול או המון מנות. אתה יכול למלא אותם בכל ירקות ו/או בשר שאתה אוהב - כמה תוספות נהדרות הן עוף, שרימפס, חסה, הוסין, צנון, אבוקדו, אטריות ורמיצ'לי, נענע וכוסברה. רוטב הסאטה מושלם לקמפינג פשוט הכנסנו את כל המרכיבים לתוך מה שנשאר מחמאת השקדים בצנצנת ולקחנו את הקמפינג הזה איתנו.

ספרינג לחמניות טריות על צלחת עם קערה קטנה של סאטה

גלילות קיץ בצלחת לצד קערת רוטב סאטה חמאת שקדים

קיץ ספרינג רולס עם סאטאי חמאת שקדים

הכינו את הלחמניות האלה לפני הטיול כדי ליהנות מארוחת צהריים באתר הקמפינג על השביל. מְחַבֵּר:קהילת FOTG 5מ4דירוגים להציל שמור! ציון זמן התכוננות:עשריםדקות זמן בישול:0דקות זמן כולל:עשריםדקות 12 לחמניות

רכיבים

רוטב סאטה

½ כַּפִּית מלח
1 כַּף חומץ תפוחים
מיץ מחצי לימון או ליים
2 ציפורן שום,קצוץ דק
½ גָבִיעַ חמאת שקדים
2 כפיות שמן שומשום
1 כַּף אני רוטב או אמינו
1 כַּפִּית רוטב דגים
2 כפיות ג'ינג'ר טרי מגורר
⅓ כַּפִּית פתיתי צ'ילי אדומים
פלפל שחור לפי הטעם

ספרינג רולס

עטיפות נייר אורז,בערך 12-16 בגודל בינוני
¼ גָבִיעַ שומשום
¼ גָבִיעַ בוטנים,שקדים או קשיו
1 גזר גדול
1 מנגו
⅓ כרוב אדום קטן
1 מלפפון קטן
ג'ינג'ר כבוש
2 ציפורן שום,קצוץ דק

מצב בישולמנע מהמסך שלך להחשיך

הוראות

בבית

הכניסו את כל מרכיבי הסאטה לצנצנת וערבבו או נערו לאיחוד. מוסיפים מעט מים לעקביות הרוטב הרצויה. זה יחזיק מעמד בצנצנת במקרר לכמה ימים, כך שתוכל להכין אצווה ולקחת את מה שאתה צריך!

במחנה או בבית

קולים קלות שומשום ואגוזים במחבת קטנה על המדורה עד שמתחיל להשחים, מוציאים מהר ומצננים.
קוצצים גזר ומלפפון לגפרורים, ופורסים דק מנגו וכרוב אדום.
משרים עטיפות אורז אחת אחת במים פושרים עד שמתחילים להתרכך, מוציאים ומניחים על קרש חיתוך. למעלה עם כמה פרוסות מכל מרכיב ומפזרת זרעים, אגוזים וג'ינג'ר כבוש. קפלו פנימה את הקצוות בזה אחר זה, מגלגלים תוך כדי כדי לשמור אותו חזק. יוצקים רוטב סאטה לקערה קטנה והשתמשו בהם כדי לטבול את לחמניות הקיץ שלכם!

הצג תזונה להתחבא