בריאות

7 סימנים מדאיגים שאתה מתמכר לפורנו וזקוק לזמן חופשי בעולם המין הווירטואלי

פּוֹרנוֹגרַפִיָה היה חלק מחיינו כבר הרבה זמן. לפני עליית האינטרנט, פורנו נוצר והועמד לרשות המונים באמצעות כתבי עת או קלטות VHS או תקליטורי DVD.

אך עם הפופולריות הגוברת והגישה הקלה יותר לעולם המקוון, גישה לאתרי פורנו נמצאת במרחק של קליק אחד בלבד. קצב הצמיחה של הטכנולוגיה גם הפך אותה לשקועה יותר מתמיד, במיוחד עם שחר מציאות מדומה .

סימנים מדאיגים שאתה מתמכר לפורנו וזקוק לזמן חופשי בעולם המין הווירטואלי © iStock

ההחלטה לצפות בפורנו מסתכמת בבחירה האישית של האדם.

עם זאת, האם זה מזיק לבריאותך ולבריאותך?

על פי מחקר שנערך בשנת 2014 על ידי מכון מקס פלאנק בברלין, החלק במוח שאחראי על הפעלת הנאה, כלומר הסטריאטום, קטן יותר בקרב מי שצופים בפורנו קבוע. זה בעצם אומר שהם צריכים חומר גרפי כדי להתעורר.

חשוב להזכיר, עם זאת, שהחוקרים לא יכלו להגיע למסקנה האם הסטריאטום הקטן יותר של נבדקי הבדיקה הוביל אותם לצפות בפורנו יותר או נגרם מכיוון שהם צפו כל כך הרבה בזה. הם הניחו שהאחרון נכון.

סימנים מדאיגים שאתה מתמכר לפורנו וזקוק לזמן חופשי בעולם המין הווירטואלי © iStock

ההתחלה הארוכה למסע

7 הסימנים המדאיגים האלה מצביעים על כך שאתה עלול להתמכר לפורנוגרפיה:

אם פרק הזמן שהשקעת בצפייה בפורנו ממשיך לגדול באופן קבוע.

אם אתה מרגיש שאתה צריך לראות פורנו לפחות פעם ביום, אחרת משהו מרגיש חסר או שהיום שלך מרגיש לא שלם.

אם האשמה בצפייה בפורנו משתלטת על מוחך ואתה ממשיך לעשות זאת למרות שאתה מרגיש נמוך.

סימנים מדאיגים שאתה מתמכר לפורנו וזקוק לזמן חופשי בעולם המין הווירטואלי © iStock

אם אתה מבלה זמן רב בגלישה באינטרנט גם במחיר של פספוס אחריות אחרת או עבודה דחופה.

אם אתה לא מרגיש מגורה ממין אמיתי ומעדיף אוֹנָנוּת מעל זה תוך כדי צפייה בפורנו.

כיצד לטפל בישבן שפוף

סימנים מדאיגים שאתה מתמכר לפורנו וזקוק לזמן חופשי בעולם המין הווירטואלי © iStock

אם אתה מצפה או מתחיל לבקש מבן הזוג שלך 'להתלבש כמו כוכבת פורנו' או להתנהג כמו אחד בזמן המיטה, במהלך יחסי מין.

אינך יכול להתגבר על הדחף להעיף את הטלפון שלך ולראות פורנו, גם אם אתה יודע שהוא חולק על מערכת היחסים שלך גם מבחינה מינית וגם רגשית.

עליכם להבין שמה שאתם צופים ברשת אינו אמיתי. האנשים שאתה רואה חוקקים הנאה מינית הם מבצעים מקצועיים שפשוט עושים את העבודה שלהם. הצופים לעיתים קרובות טועים בכך כמציאות ומתחילים לצפות לדברים דומים בחייהם וכשלא מרגישים כמו מה שהם רואים ברשת, לפעמים הם בוחרים לאבד את עצמם בעולם הווירטואלי.

רק שמור על עצמך לבדוק אם אתה מתייחס לאחת מהנקודות שהוזכרו לעיל, פעל בהתאם למען אושרך ושל האנשים סביבך.

צפו גם: כיצד להפסיק התמכרות לפורנו