הרשימה האולטימטיבית של קולורדו 14ers וכיצד להדריך
רשימה של כל בני 14 קולורדו ממוינים לפי גובה, קושי ומיקום.
השלם עם מפה מקיפה.
(לחץ על המפה להגדלה)
'14er' הוא הר שמתנשא מעל 14,000 רגל. יש 58 ענקים אלה בקולורדו בלבד, והתמודדות עם אחד הוא חוויה מלהיבה המציעה נופים עוצרי נשימה ואיזה טיול רציני.
אבל גם עבור המטיילים המותנים ביותר, זו משימה לא פשוטה. בפוסט זה, אנו מכסים את כל מה שצריך לדעת על 58 ההרים המלכותיים הללו ואנחנו מציגים טיפים כיצד לטייל אחד , או אפילו את כל מהם אם תבחר בכך (פריט ברשימת דלי להרפתקנים בחוץ רבים).
בואו נגיע לזה.
מסלולי אופוסום בשלג
להדפסת PDF: שלב 1) הרחב לתצוגת מסך מלא (לחץ על תיבה בפינה השמאלית העליונה של המפה). שלב 2) התקרב לתצוגת קטע המפה הרצויה. שלב 3) לחץ על שלוש הנקודות האנכיות הלבנות ואז על 'הדפסת מפה' מהתפריט הנפתח.
ELK הרי
© ג'ון פאולר (CC BY 2.0)
ידועים בנופים אפיים, פסגות משוננות ועמקים חדים, ההרים הללו אינם זרים למחלקות ארבע עליות והרבה שלג. בהרי האיילים מתגוררים 7 ארבעה-עשר, והקלה שבהם היא שיא הטירה.
| שֵׁם | גוֹבַה | מעמד | תיאור |
|---|---|---|---|
| פסגת הקפיטול | 14,130 רגל | מחלקה 4 | הר מדהים ומדהים שנמצא במדבר פעמוני החום-שלג-מסה, ופסגה חדה-קצוות זו נאמרת כ- 14 הקשה ביותר. יש לו את אחד מחומות ההרים הצפוניות הגבוהות בקולורדו. |
| פסגת הטירה | 14,265 רגל | מחלקה 2 קשה | נמצא ליד אספן, זו הפסגה הגבוהה ביותר במדבר פעמוני החום-שלג והרי האיילים. אומרים שזהו ה 14 'הקל ביותר' בטווח האיילים. |
| שיא קונונדרום | 14,060 רגל | מחלקה 2 קשה | עוד 14 שנוי במחלוקת בגלל האוכף, שיא זה נמצא ליד אספן והוא כולל סלע רופף, שלג וקרח רוב השנה. |
| שיא חום | 14,156 רגל | מחלקה 3 | שיא מארון מתחבר לפסגת צפון מארון הסמוכה, הנקראת יחד 'פעמוני החום'. שיא החום הוא הנקודה העיקרית, וסט זה ידוע בצבעיו המבריקים בכל סתיו. |
| שיא צפון חום | 14,014 רגל | מחלקה 4 | הר האחות לפסגת דרום מארון, שני ההרים האלה הם מהמצולמים ביותר בארה'ב. המסע מטפס יותר מטיולים ואומרים שהוא מחזיק בתמצית הקשה ביותר בקולורדו. |
| פסגת הפירמידה | 14.018 רגל | מחלקה 4 | 13 קילומטרים מחוץ לאספן, ההר הטכני הזה עשוי מסלע מחוספס משוחרר. קסדה נדרשת בכדי להגדיל את 1,000 הרגל האחרונה שלה. |
| הר השלג | 14,092 רגל | מחלקה 3 | פסגה מרוחקת זו היא הרביעית בגובהה בהרי האיילים. הוא כולל שדה שלג על פניו המזרחיים - אחד הגדולים ביותר בקולורדו. לא ניתן לראות את ההר מכבישים. |
טווח קדמי
© ג'יימס טיפין ג'וניור (CC BY-SA 2.0)
זהו רכס ההרים השני בגודלו, והוא נקרא 'השער המזרחי אל הרוקי.' זהו ביתם של עיירות קולורדו פופולריות, כולל בולדר, קולורדו ספרינגס, דנבר ופורט קולינס. זה מונה 6 פסגות מעל 14,000 רגל.
| שֵׁם | גוֹבַה | מעמד | תיאור |
|---|---|---|---|
| שיא האפור | 14,270 רגל | כיתה 1 | הנקודה הגבוהה ביותר בטווח הקדמי והפרדה הקונטיננטלית, פסגת ההר הזו נראית בקלות מהמישורים הגדולים. |
| Longs Peak | 14.255 רגל | מחלקה 3 | ידוע כאחד הנערים הקשים ביותר ועם זאת הפופולריים ביותר, Longs Peak נמצא 90 דקות מחוץ לדנבר. הטיפוס קשה, דורש סיבולת ומיומנויות התעסקות וטיפוס הרים מנוסים. |
| הר בירשטאדט | 14,060 רגל | מחלקה 2 | שוכב במדבר הר אוונס של היער הלאומי פייק, פסגה מדורגת בינונית זו נגישה יותר משאר 14 בני הזוג עם השביל המטופח והסביבה הקרובה לדנבר. |
| הר אוונס | 14,264 רגל | מחלקה 2 | ניתן להבחין בשיא זה ממרחק של קילומטרים מכיוון שהוא יושב לאורך הקצה המזרחי של הרוקי. יש נסיעה נופית בת 14 קילומטר המובילה ישירות לפסגתה. הנסיעה למעלה מתגאה בשפע של חיות בר ונופים יוצאי דופן לכל הגילאים. |
| פייקס פיק | 14,110 רגל | כיתה 1 | כמו הר. אוונס, יש דרך לפסגת ההר הזו. באשר לטיולים, הטיפוס ארוך ותלול, מלא בשטח קשה. |
| שיא טוריס | 14,267 רגל | מחלקה 2 | ההר הזה נמצא ליד דנבר ופסגת האפור השכנה. זהו ה- 14 היחיד ב- Divide Continental. |
מגוון יתושים
© מאט וינסנט (CC BY-SA 3.0)
נמצא במרכז קולורדו, טווח זה משתרע על כ -40 קילומטרים מצפון לדרום. בני 14 באזור הם קלים יותר ולעתים קרובות צפופים למדי.
| שֵׁם | גוֹבַה | מעמד | תיאור |
|---|---|---|---|
| הר ברוס | 14,172 רגל | מחלקה 2 | ממוקם ביער הלאומי פייק, טיול זה פופולרי בקרב מטיילים המעוניינים להשלים 3 טיולים ביום אחד מכיוון שהוא חולק מסלול עם הר. דמוקרט והר. לינקולן. זו העלייה הקלה ביותר מבין 3. |
| הר קמרון | 14,238 רגל | מחלקה 2 | הידוע גם בשם 'קמרון פוינט', ההר הזה שוכן בלולאת DeCaliBron (הכוללת את הר קמרון, לינקולן, ברוס, ודמוקרט). התואר 14er של קמרון מתווכח מכיוון שאוכף ההרים אינו עומד בכללי 300 מטר. |
| הר דֵמוֹקרָט | 14,148 רגל | מחלקה 2 | המוביל את ההר הראשון בלולאת DeCaliBron, הטיפוס לפסגה הוא קצר ותלול, ומעניק נוף של 360 מעלות של עמיתים בני 14. |
| הר לינקולן | 14,286 רגל | מחלקה 2 | פסגה מתנשאת זו היא הגבוהה ביותר ברכס היתושים ובמחוז הפארק, וההר קיבל את שמו לכבוד הנשיא לינקולן. |
| הר שרמן | 14,036 רגל | מחלקה 2 | שיא זה משתלב בקלות בשכנותיו. ישנם שני מסלולים לפסגתו, שניהם כוללים קווים עדינים המעניקים טיפוס חביב יותר. |
דם של הררי כריסט
© ממוקם בדרום קולורדו, רצועת הרים זו היא ביתם של עמקים עמוקים ורוב מחלקות 3 בכיתה 3 עם פסגות חדות ותלולות. גיאוגרפיה של רכסי ההרים גורמת למזג אוויר בלתי צפוי תכוף. רכס הרי סנגרה דה כריסטו מארח בסך הכל 10 פסגות מעל 14,000 רגל.
| שֵׁם | גוֹבַה | מעמד | תיאור |
|---|---|---|---|
| שיא בלנקה | 14,345 רגל | מחלקה 2 קשה | מומלץ רק למטיילים המיומנים ביותר, הר. בלנקה היא טיפוס מאתגר אל הפסגה הגבוהה ביותר בהרי סאנגרה דה כריסטו וסיירה בלנקה. |
| נקודת צ'לנג'ר | 14,081 רגל | מחלקה 2 קשה | השביל מול וממערב לפסגת קיט קרסון, השביל לראש הפסגה הגבוהה הזה כולל מפל, אגם ונופים מדהימים. הוא נקרא על שם צוות מטוסי מעבורת החלל משנת 1986. |
| מחט קרסטון | 14,197 רגל | מחלקה 3 | תווית כאחד מחמשת המקומות הראשונים הקשוחים והמחוספסים ביותר, שיא זה היה אחד מבין 14 האחרונים שעליהם טיפס. המסלול קשה לניווט ויש קטעים בהם נדרשת טיפוס טכני בכיתה 3. |
| שיא קרסטון | 14,294 רגל | מחלקה 3 | המכונה לעתים קרובות 'הפסגה', ההר הנידח הזה הוא הפסגה השנייה בגובהה בסאנגרה דה כריסטו. יש לו שני פסגות, כאשר המערבי הוא 34 מטר גבוה יותר. |
| פסגת קולברה | 14,047 רגל | מחלקה 2 | זהו ה- 14 ההיסטורי ביותר (המתוארך לסוף שנות ה 1600) והפסגה הגבוהה ביותר באזור Culebra. זהו גם ה- 14er היחיד בבעלות פרטית. |
| אלינגווד פוינט | 14,042 רגל | מחלקה 2 קשה | טיול זה נקרא על שם אחד המטפסים המפורסמים ביותר בקולורדו, אלברט אלינגווד, וכולל אזורי חשיפה ארוכים ואגם. השביל נהיה מסובך, לכן כדאי לשמור מפה מפורטת בהישג יד. |
| שיא ההומבולדט | 14,064 רגל | מחלקה 2 | זהו אחד ה 14 קלים יותר לטייל באזור. יש נוף של מחט, שיא קרסטון ועמק הרטוב בדרך למעלה. |
| שיא קיט קרסון | 14.165 רגל | מחלקה קלה 3 | הנקודה הרביעית בגובהה בסאנגרה דה כריסטו, בשיא זה יש כמה פסגות משנה. |
| שיא הדוב הקטן | 14,037 רגל | מחלקה 4 | מפלצת זו משתרעת על פני 6,000 רגל מעל שאר עמק סן לואיס. מטפסים - היזהרו מסלע נופל רופף. |
| הר לינדזי | 14,042 רגל | מחלקה קלה 3 | קל לטפס ברוב ההר עד שמגיעים לטרוף הרכס שהופך טכני. ציוד וקסדה נדרשים. |
סן ג'ואן הרי
© הסן חואן כולל 7 אזורי שממה ייחודיים המשתרעים לצפון ניו מקסיקו. האזור הוא ביתם של מינרלים ועיירות כרייה עשירות ומגוון של הרי 1-4 עבור מטיילים ומטפסים כאחד. הרי סן חואן מארחים 14 ארבעה-עשר, כמו גם המדרון המערבי הגדול ביותר בקולורדו.
ראש שביל האפלצ'רים ההר
| שֵׁם | גוֹבַה | מעמד | תיאור |
|---|---|---|---|
| שיא השיניים | 14,159 רגל | מחלקה 3 | התרגום לאנגלית בשמו הוא 'השיניים' בגלל שיאו הדרמטי, הידוע כאחד הטיפוסים הקשים ביותר על פני שטח מסוכן. |
| שיא הנדי | 14,048 רגל | כיתה 1 | כדי להגיע לפסגה זו, תחילה תסתובב באגן האמריקאי ואז תסיים טיפוס יציב לתצפיות על רכס הגרנדרה, הרי לה גאריטה, הרי המחט והר. אזור השממה של סנפל. |
| הר יולוס | 14,083 רגל | מחלקה 3 | להר זה יש 2 פסגות עם הנקודה הדרומית כגדולה יותר. זה בהרי המחט ונקרא על שמו של אל הרוחות היווני. |
| הר סנפלס | 14,150 רגל | מחלקה קלה 3 | הנקודה הגבוהה ביותר ברכס סנפלס, ההר היפה הזה מכונה 'מלכת סן חואן'. זה נמצא בצילום מסחרי בכל מקום והיה רקע בסרטים. |
| הר וילסון | 14.246 רגל | מחלקה 4 | ההר המאתגר הזה, שנמצא במדבר ראש הלטאה, הוא אחד הפסגות המערביות והגבוהות ביותר ברכס הרי סן מיגל. זה קרוב לשני בני 14 אחרים שנמצאים מחוץ לטלורייד. |
| צפון אולוס | 14,039 רגל | מחלקה 3 | הפסגה הפחות מפורסמת זו נמצאת במרחק של 15 דקות בלבד משכנו הפופולרי יותר הר אולוס. הפסגה שווה את הטיפוס המציע מראות של כמה פסגות מסביב. |
| שיא Redcloud | 14,034 רגל | מחלקה 2 | שמו של הצבע האדום הגלוי של פסגתו, ההר הציורי הזה מטייל לעתים קרובות לצד שיא סאנשיין. |
| שיא סנט לואיס | 14,014 רגל | כיתה 1 | הנקודה הגבוהה ביותר בהרי לה גאריטה, פסגה מרוחקת ולעתים קרובות שוממת היא מסובכת להגיע כשהיא יושבת שעתיים מכל כביש סלול. |
| שיא אור השמש | 14,059 רגל | מחלקה 4 | פסגה נעלה תחובה באגן שיקגו בהרי המחט, יש כמות נרחבת של חשיפה, התעסקות וחסימת פסגה בדרך לראשו. |
| שיא השמש | 14,001 רגל | מחלקה 2 | שכנה לפסגת Redcloud, השניים מטיילים לעתים קרובות כסט. כמו Redcloud, גם לסאנשיין יש סלעים אדומים בפסגה ושטח מעורב של שביל וחרירה. |
| פסגת Uncompahgre | 14.309 רגל | מחלקה 2 | פסגה זו היא הנקודה הגבוהה ביותר ברכס הרי סן חואן ובמדרון המערבי הגדול ביותר בקולורדו. זהו אחד ה 14 קלים יותר באזורו. |
| שיא ווטרהורן | 14.015 רגל | מחלקה 3 | 14er אהוב זה נהדר עבור מטיילים המנסים את כוחם על שרבוטים וטרופים, ההר הזה עם סלעים נמצא ממש מחוץ לאגם סיטי. |
| שיא ווילסון | 14.017 רגל | מחלקה 3 | ההר הסלעי המדהים הזה הוא הפסגה הגבוהה ביותר במחוז סן מיגל, וזה הפנים של כל מוצרי Coors! |
| פסגת ווינדום | 14,087 רגל | מחלקה 2 קשה | יעד טיול פופולרי זה נמצא באזור הרי המחט המרוחק שנמצא באזור מדבר וומינושה. הטיול לפסגה יימשך מספר ימים, אך אין צורך בציוד טכני. |
טווח תצפית
© טווח זה משתרע על 100 קילומטרים מצפון לדרום לאורך הפרדה היבשתית של קולורדו. הוא מכיל את הפסגות הגבוהות ביותר מעל 13,800 רגל מכל טווחי קולורדו. הוא כולל גם 8 אירוסים סרוגים זה מכונים Collegiate Peaks, אשר כל אחד מהם נקרא על שם אוניברסיטאות ליג'י ליג'י. הפסגות כוללות את הר. בלפורד, הר. קולומביה, הר. הרווארד, שיא הורון, הר. מיזורי, שיא לה פלאטה, הר. אוקספורד, והר. ייל.
| שֵׁם | גוֹבַה | מעמד | תיאור |
|---|---|---|---|
| שיא הורון | 14,003 רגל | מחלקה 2 | ממוקם בצד המערבי של רכס סוואץ ', שביל זה הוא טיול יציב למדי עם טיפוס מחוספס יותר לפסגתו. |
| פסגת לה פלטה | 14,336 רגל | מחלקה 2 | נמצא במדבר פסגות הקולגיאט ביער הלאומי סן איזבל, תוכלו להבחין בהר זה על פסגתו הסלעית והאגף המערבי רחב הידיים. |
| הר מיזורי | 14,067 רגל | מחלקה 2 | גם במדבר פסגות הקולגיאט, ההר הזה פופולרי למתחילים ומשפחות עם פסגה שמעניקה כמה מהנופים הטובים ביותר בסביבה. |
| הר אנטרו | 14,269 רגל | מחלקה 2 | ההר הגבוה ביותר מחוץ לטווח סאוואץ 'הדרומי, הוא ממוקם ביער הלאומי סן איזבל. ישנם מספר מסלולי טיול מדורגים על ההר. |
| הר בלפורד | 14,197 רגל | מחלקה 2 | ההר היפהפה הזה יושב קרוב להר. אוקספורד והר. מיזורי. מיקומו ונופיו האקסטרווגנטיים הופכים אותו למועדף בקרב בני 14. |
| הר קולומביה | 14,073 רגל | מחלקה 2 | פסגת קולגיאט זו משקיפה על עמק נהר ארקנסו ועל כמה פסגות קולג'יות אחרות. זה לא פופולרי בקרב המטיילים בגלל השביל החבוט, התלול והחלקלק. |
| הר אלברט | 14,433 רגל | כיתה 1 | זו הפסגה הגבוהה ביותר בקולורדו ובהרי הרוקי והשנייה בגובהה בתחתית 48. העלייה לפסגה מתונה במידה סבירה ומתאימה למגוון רמות מיומנות. |
| הר הרווארד | 14,420 רגל | מחלקה 2 | הפסגה הגבוהה ביותר של פסגות הקולגיאט והפסגה הרביעית בגובהה בארה'ב הרציפה, הטיפוס מתחיל בהדרגה ומתמדר ככל שמתקרבים לפסגה. |
| הר מַסִיבִי | 14,421 רגל | מחלקה 2 | הטיול לשיא זה הוא קשה אך לא טכני, אם כי הוא מתאים ביותר למטיילים מנוסים. זוהי הפסגה השנייה בגובהה ברוקי ויש לה חמש פסגות לאורך 3 מיילים המגיעות מעל 14,000 רגל. |
| הר של הצלב הקדוש | 14,005 רגל | מחלקה 2 | ההר הצפוני ביותר בסוואץ ', צדו הצפון מזרחי מכוסה לרוב בשלג שיוצר עיצוב צלב (ומכאן השם שנתן הרברט הובר). |
| הר אוקספורד | 14,153 רגל | מחלקה 2 | ההר הזה נמצא במרחק של 2.4 ק'מ בלבד מהר. בלפורד, והשניים מטיילים לעתים קרובות כסט. הטיפוס לשיאו אינו טכני, אם כי תלול עם רידג'ליין חשוף זמן רב. |
| הר פרינסטון | 14,197 רגל | מחלקה 2 | ממוקם ביער הלאומי סן איזבל, פסגה זו מעניקה נופים עוצרי נשימה הן של עמק ארקנסו והן של שאר תחומי סוואץ '. הטיול אינו דורש כישורים טכניים. |
| הר שבאנו | 14,229 רגל | מחלקה 2 | על שמו של ראש שבט טבגואש אוטה, ההר הזה נמצא בחלק הדרום מזרחי של רכס סוואץ 'בתוך היער הלאומי סן איזבל. יש לו עמקים עמוקים על פניו המזרחיים, וכאשר הם מתמלאים בשלג הם דומים למלאך עם כנפיים פרושות - המכונה 'מלאך שבאנו'. |
| הר ייל | 14.196 רגל | מחלקה 2 | הפסגה השמינית בגובהה בטווח סוואץ ', היא אחת מה 14- היחידות באזור שיש לה דרך סלולה המובילה לראש השביל. |
| פסגת טבגואש | 14,155 רגל | מחלקה 2 | מוצל בחלק הדרומי של הסוואץ ', 14 זה פחות פופולרי יושב ממש ליד ההר הבולט יותר. שבאנו. פעם היית צריך לטפס מעל Tabeguache כדי להגיע להר. שבאנו, אך הדבר התהפך בגלל חששות סחף בשביל הקודם. |
טווח טניס
© M M (CC BY-SA 2.0)
רק מערבית לברקנרידג ', טווח קטן זה נקרא על שם עשר הפסגות שלו המשתרעות ממרכז קולורדו ומסתיימות במפגש היבשת. האזור הוא יעד סקי פופולרי שכן הוא כולל מעל 5 אתרי סקי. לטווח ה- Tenmile יש רק 14er אחד.
| שֵׁם | גוֹבַה | מעמד | תיאור |
|---|---|---|---|
| שיא הרעות | 14,265 רגל | כיתה 1 | הפסגה הגבוהה ביותר של רכס Tenmile בהרי הרוקי, זהו אחד ה 14- מטפסים ביותר. |
שאלות ותשובות
כמה בני 14 יש בקולורדו?
ה מְדוּיָק על מספר הארבעים בקולורדו ניתן להתווכח מאחר ויש הרואים בהר רק 14er אם יש לו לפחות 300 מטר בולטות מהאוכף הטופוגרפי שלו. אנו נשאיר זאת בידיכם להחליט, אך לרשימה שלנו אנו מתגלגלים עם 58 הפסגות סקר גיאולוגי בקולורדו טוען כי הוא מעל 14,000 רגל.
איך מסווגים את הפסגות?
טיולים מחולקים לשלוש קטגוריות:
- קל: שביל מסומן בבירור בעלייה הדרגתית.
- בינוני: גובה רב יותר לקילומטר, עשוי לכלול קשקש.
- מאומץ: טיול ארוך ותלול עם מכשולים (סלעים, סלעים, שורשים וכו ').
בנוסף, להרים כמו 14ers יש דרוג קושי - או 'דירוג כיתתי' - של 1-5 בהתבסס על מערכת עשרונית של יוסמיטי :
- מחלקה 1: קל יחסית, סיכון נמוך.
- כיתה 2: דרושות מיומנויות לקריאת מפות בצורה בינונית, עשויות לכלול סלע רופף, פסגות תלולות, שלג.
- מחלקה 3: קטעי עלייה, קשקש ו / או טיפוס קשים, ציוד טכני מוצע, שטח תלול, סלעים, שלג.
- מחלקה 4: טיפוס טקטי עם חבלים, שטח מסוכן, חשיפה גבוהה, טיפוס יותר מטיולים רגליים.
- דרגה 5: טיפוס חופשי טכני ברמת מומחה, נרחב (צריך נעלי טיפוס, חבל, רתמה, כל הציוד!) *
* טיולים בדרגה 5 עשויים לכלול עשרונים או אותיות אחריהם (5.1, 5.1 א) לפרטי טיפוס נוספים. אף אחד מבני 14 לא מדורג ככיתה 5, אם כי חלקים מהשבילים המאומצים ביותר מתקרבים.
מה הכי קל לטייל בקולורדו?
הר ביארשטאדט (14,060 רגל) ידוע כאחד ה 14- הקלים ביותר. הוא מדורג ככיתה 2 עם עלייה ארוכה והדרגתית לפסגתו. הטיול מתאים לרמות מיומנות רבות, ובגלל האופי הידידותי שלו, זהו גם אחד ההרים הסוערים ביותר.
גופי הגבר הטובים ביותר בכל הזמנים
מהו ה- 14 הכי קשה בקולורדו?
פסגת הקפיטול (14,131 רגל) היא טיפוס יותר מאשר טיול. זה טכני, מסוכן, ומסתיים בקנה מידה של קטע שנקרא 'Edge Knife' ובו טיפות של 1,000 רגל בכל צד. הטיפוס המאומץ הזה עדיף להשאיר למומחים, מכיוון שיש הרבה פרצופי סלעים מקושקשים וטיפוס. אתרי קמפינג ממוקמים ליד אגם הקפיטול מכיוון שהטיול בממוצע הוא יומיים לפחות.
מתי עלי לדאוג למחלת גבהים?
תסמינים של מחלת גבהים קלה כוללים נשימה מהירה, כאבי ראש ובחילות. מקרים חמורים יותר עלולים לגרום לנפיחות במוח ואפילו לשחרור נוזלים בריאות. למותר לציין שזה מצב חמור שכדאי להיות מוכנים אליו. שים לב שהשפעות גובה יכולות לפגוע בלילה, גם אם אדם נראה בסדר לאורך כל היום.
כדי למנוע מחלת גבהים, כלל אצבע טוב הוא לטפס לא יותר מ -1,000 רגל ביום מעל 8,000 רגל. זה יאפשר לגופכם להתאקלם ולמנוע מכם לחלות. קח את הזמן ושים לב לסימנים מוקדמים של מחלת גבהים.
אם אתה או השותפים שלך חווים תסמינים כלשהם, רד לגובה נמוך יותר והישאר שם עד שהתסמינים ייעלמו. תנו לגופכם את הזמן להתאקלם לפני שאתם ממשיכים. אם הסימפטומים שלך חמורים, חזור ל -4,000 מטר גובה ומטה בהקדם האפשרי ופנה לקבלת טיפול רפואי מיידי.
טיפים למתחילים
הַדְרָכָה:
- מצב מראש: אירובי, משקולות, סיבולת, גמישות, כל הדברים הטובים האלה.
- עשה את דרכך למעלה: נסה טיולים תחילה בממוצע 4-8 שעות, וכמה 13 אנשים.
- נסו לטייל בין יוני לספטמבר.
- בדוק מבעוד מועד אם יש חוקים / דרישות היתר.
- אם אתה לא מקומי בקולורדו, עדיף להקדיש כמה ימים לפני שהטיול שלך יסתגל לשינוי הגובה.
הטיול:
- לחות ולדלוק.
- בדוק את התחזית.
- בחר 14er התואם את כישוריך.
- חקור את השביל מבעוד מועד והביא את הציוד הדרוש.
- להתחיל מוקדם! מוקדם ככל שתוכל, הסופות של אחר הצהריים אינן צפויות.
- הרכיבו משקפי שמש, הם עוזרים לכאבי ראש.
- לבש קרם הגנה מפני השמש, גם בימים מעוננים.
- קצב עצמך, הישאר hydrated, תיהנה!
רשימת דברים לארוז:
- ערכת עזרה ראשונה
- יש ל
- קרם הגנה
- מישקפי שמש
- ציוד גשם
- בגדים חמים לראש (כפפות, כובע, ז'קט, מכנסיים)
- תיק זיפלוק & TP (זה טיפוס ארוך)
- פנס ראש
- מים
- חֲטִיפִים
- מטען לטלפון נייד, אם אתה מתעסק בזה
- התאמות
- סכין / רב כלים
- מפת שבילים / מצפן / מפת עליון
לקבלת פריטי ציוד נוספים בדקו זאת 8.5 ק'ג רשימת ציוד תרמילאים Ultralight
מאת קייטי ליקאבולי: קייטי ליקווולי היא סופרת עצמאית וחובבת חוצות המתמחה במאמרים, פוסטים בבלוגים, ביקורות ציוד ותכני אתרים על החיים החיים הטובים שבילו לחקור את החוץ הגדול. הימים המועדפים עליה הם טבעיים, והנופים האהובים עליה הם עם הרים.
אודות cleverhiker: לאחר טיול רגלי בשביל האפלצ'ים, יצר כריס קייג ' חכם לספק ארוחות מהירות, ממלאות ומאוזנות לתרמילאים. כריס גם כתב איך לטייל בשביל האפלצ'ים .
גילוי של שותפים: אנו שואפים לספק מידע כנה לקוראים שלנו. אנו לא מבצעים פוסטים ממומנים או בתשלום. בתמורה להפניית מכירות, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה באמצעות קישורי שותפים. פוסט זה עשוי להכיל קישורי שותפים. זה לא מגיע ללא עלות נוספת עבורכם.
