בניית גוף

'המלך', הסרט התיעודי של רוני קולמן לשנת 2018, די כואב לצפייה ובכל זאת זה מעורר השראה

אם אתה ראש ברזל, אתה יודע מיהו רוני קולמן. לעזאזל, אפילו אנשים שחיים בקטע של אירובי יודעים מי הוא מלך פיתוח הגוף. שמונה פעמים מר אולימפיה וללא ספק הפיתוח גוף הגדול והממוזג ביותר שהאזיר את הבמה אי פעם, רוני היה פריק של טבע לבש סטרואידים. צפיתי לאחרונה בסרט התיעודי האחרון שלו שנקרא 'המלך'. כשמו כן הוא, הסרט מתאר את חייו ואת תקופותיו של ביג רון עוד לפני שהחל לפיתוח גוף מקצועי. שים לב, זה לא מחזה מכל סוג שהוא לצפות בו. אם כבר, זה מסע דרך הלך הרוח והכי חשוב, הכאב להיות הכי טוב בעולם. זה כואב בדיוק כמו שהוא מעורר השראה.



רוני היה פריק של טבע

באיזה ענף ספורט שרוני השתתף בו במהלך ימי בית הספר והמכללה, הוא עלה כאלוף. התנהגותו הספורטיבית מטבעו גרמה לו להתבלט בכדורגל האמריקאי, במסלול השדה ומה לא. הוא נבנה לספורט. בגיל 18 הוא עלה לראשונה על הבמה וזכה בתחרות הפיתוח גוף החובבנית הראשונה שלו. הזכייה הזו שינתה את מהלך כל החיים הללו ונולד הרוני קולמן שהעולם מכיר כעת.





היכן אוכל לקנות טבליות אלקטרוליטים

עומס וזורם

רוני מעולם לא הגיע מרקע 'שסופק'. הוא התקדם בחיי היומיום. למרות היותו מבריק בחשבונאות, הנסיבות הובילו אותו להגיש פיצות בדומינוס. זמן קצר לאחר שהצטרף למשטרה כטירון וכאן קצין עמית שלו הציג בפניו את בריאן דובסון. כשהתרשם מהגודל שרוני כבר נשא, וידע את העובדה שרוני לא יכול לשלם את דמי הכושר, דובסון הציע לו חברות חינם לכל החיים. מכאן והלאה- רוני החל לכוון לאולימפיה. עולם פיתוח הגוף עמד להיות עד למשהו שמעולם לא ראה.



רוני התאמן קשה. אבל האם הוא התאמן חכם? ג'יי קטלר

800 קילו סקוואט, 2,300 ק'ג לחיצת רגליים, לחיצה על משקולת 200 ק'ג. רוני, למרות היותו שרירן, התאמן הרבה כמו מרימי כוח. המשקל שהוא הרים על בסיס קבוע הדהים את כל בני גילו והרים גבות לגבי בריאותו. מבט קצר על סרטוני האימון שלו ותבינו איך הוא שקע במשקל. לכל ההרמה הכבדה הזו היו חייבות להיות השלכות וזה היה.

אלון רעל איך לזהות

פציעות וזקנה הרוסה לחלוטין



בגיל 46 עמוד השדרה של רוני נמצא בבלגן מוחלט. עד כדי כך שהוא אפילו לא יכול לעמוד דקות ברציפות, שלא לדבר על לעמוד עם עמוד שדרה ישר. הוא הולך עם קביים ובערך הניתוחים פונה לכיסא גלגלים. הדיסקים בגב התחתון שלו היו מצוידים בברגים כדי למנוע את דחיסתם זה על גבי זה. הוא איכשהו שבר את הברגים האלה ויחד עם הברגים שבר את הדיסקים שלו במקום בו נקדחו הברגים. בשלב זה, ממש יש לו גב שבור. גם שני הירכיים שלו מונחות מראש. לאחרונה הוא הגיע לאינטרנט ואמר למעריציו שאולי לעולם לא יוכל ללכת יותר. אם כל זה לא מעציב, אני לא יודע מה זה.

הטעימה הטובה ביותר של אספקת מזון לשעת חירום

הכאב של לראות אלוף יורד בסבל

לרוני יש את הכסף (10 מיליון + שווי נקי). יש לו ילדים ואישה אוהבת. הוא יכול לשלם עבור הטיפול שלו אבל כל זה לא מספיק. זה די בטוח שהוא לעולם לא יוכל לעמוד שוב זקוף, לעולם. בקרוב הוא לא ילך גם הוא. ברגע שמפתח השרירים החזק ביותר עכשיו הוא סבל פיזי קיצוני פשוט בגלל האימון שלו במשך שנים. במשך 1.5 השעות של הסרט התיעודי הרגשתי את הכאב. רוני מעולם לא חשב שזה יקרה וזה רק מחמיר.

MeToo וסכום חלקיו

מה אתה חושב על זה?

התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.

פרסם תגובה