בלוג

11 מותגי המזון הישרדותיים הטובים ביותר


מדריך למזון ההישרדות הטוב ביותר, מה לחפש ואיך מכינים את הערכה.



דלי אוכל הישרדות מוחזק על רקע הררי
באדיבות הר הבית

מטיילים למרחקים ארוכים ושורדי הישרדות חושבים אחרת מאוד על אוכל. מטיילים רוצים לאכול כמה שיותר אוכל. לעומת זאת, הישרדות רוצה לאגור כמה שיותר. למרות ההבדלים ביניהם, גם המטיילים וגם השורדים רוכשים אוכל זהה כמעט. שתי הקבוצות בדרך כלל קונות מזון עתיר קלוריות, צפוף בחומרים מזינים ומיובש או מיובש בהקפאה למשך חיי מדף ממושכים. אז אם אתה רוצה לאגור מעט מזון למטרות SHTF, אל תחפש רחוק יותר ממחסן הטיולים שלך לקבלת השראה.





ממוצע מחיר למנה חיי מדף קלוריות / הגשה
4 פטריוטים 1.7 דולר 25 שנים 260
חוות אוגאסון 0.4 דולר 30 שנה 260
דטרקס 0.9 דולר 25 שנים 200
בר IS 0.6 דולר 5 שנים 410
אחסון מזון מדור קודם 2.5 דולר 25 שנים 375
מוצרי אמא אדמה 1.7 דולר 25 שנים 70
בית ההר 3.5 דולר 30 שנה 200
שיא תדלוק 6.5 דולר 5 שנים 420
מזווה מוכן 4.79 דולר ללחם 2 שנים 147
ReadyWise 1.8 דולר 25 שנים 190
מעבדות מזון SOS 2.22 דולר 5 שנים 410

עַל רֶגֶל אַחַת? דלג ישר אל הביקורות .


סוגי אוכל הישרדות


ישנם חמישה סוגים בסיסיים של מזונות הישרדות שנארזים לאחסון ארוך טווח. אנו מתארים כל סוג ואת היתרונות או החסרונות שלו. מצויד בידע זה, תוכלו לרכוש את המחיר המתאים ביותר לצרכים שלכם.




אוכל מיובש: חיי מדף 15-20 שנה, 15-20 דקות זמן מוקדם

מזון מיובש מיובש באמצעות אוויר מחומם עד שמסירים 90 עד 95% מהלחות. זה תהליך קל שאתה יכול אפילו לעשות בבית. במהלך התייבשות המזון מתכווץ והופך לקמול וקשה. מכיוון שלא כל המים מוסרים, מזון מיובש נוטה לשמור על חלק ממשקלו. זה גם מוריד את חיי המדף לכ- 15 עד 20 שנה. התייבשות נוטה להסיר חלק מהחומרים המזינים החיוניים במזון, כולל ויטמינים A ו- C, תיאמין, ריבופלאבין וניאצין. ניתן לאכול מאכלים מיובשים כמו שבבי בננה מבלי להוסיף מים, אך מרבית המזון המיובש זקוק למים חמים וזמן (15-20 דקות) בכדי להחזיר חלק ממרקמו המקורי.


מזון מיובש בהקפאה: משקל קל, שומר על תזונה, עד 30 שנות מדף



מזון מיובש בהקפאה ממוקם בתוך תא ואקום שמוריד את הטמפרטורה מתחת לקפיאה ואז מעלה אותו לאט. בתהליך ייבוש ההקפאה כמעט 99% מהמים מוציאים מהמזון. זהו תהליך יקר הדורש ציוד מיוחד ובדרך כלל לא ניתן לעשות זאת בבית במחיר סביר. מכיוון שכמעט כל המים מוסרים, אוכל מיובש בהקפאה הוא קל משקל ורך. זה כמעט אבקתי כשנוגסים בו. מזון מיובש בהקפאה הוא בעל חיי מדף ארוכים של 25 עד 30 שנה ושומר על הערך התזונתי ביותר. מזון מיובש בהקפאה מתייבש במהירות עם מים חמים או קרים והוא מוכן לאכילה תוך 5 עד 10 דקות.

מזון הישרדות מיובש להקפיא

מהו המותג של מטומטם בקר

מזון משומר: חנויות טובות, מגוון מדפים, מגושם וכבד

מזון משומר מבושל בדרך כלל ואז מוסיפים אותו לפחיות מעוקרות שאטומות בחום ולחץ. תהליך זה מעקר את האוכל. זה גם מוציא את החמצן מהפחית לפני האיטום, ומונע עובש וזיהום חיידקים. שימורים יכולים להיעשות במנות וקל יחסית לבצע אותם בבית. בגלל החום המשמש בשימורים, שימורי מזון רבים מאבדים ערך תזונתי כלשהו וחווים שינויי מרקם.

שימורים גם אינם מורידים את משקל המזון. להפך, הפחיות המשמשות לאחסון המזון מוסיפות משקל משמעותי. למרות שהם מגושמים, מזון משומר יכול לשמר אוכל ללא הגבלת זמן. הפחיות צריכות להיות במצב טוב ויש לאחסן אותן בתנאים קרירים ויבשים. קופסאות שימורים גם מגנות על מזון מפני חרקים ומכרסמים. כבונוס נוסף, אכילת מזון משומר היא קלה. פשוט פתחו את הפחית, חממו את התוכן במידת הצורך וצרכו. אם אין לך כלי בישול, אתה יכול אפילו לחמם אוכל בתוך פחית פתוחה מעל האש.


טבליות: משקל קל ואפס מוכנים, נטולי טעם

במקום לדאוג לאכול ארוחות מאוזנות, ישנם מכינים המוכנים להצטייד בטבליות מזון. כל טבליה מכילה 200 קלוריות והמינון היומי המומלץ של תוספי הוויטמינים והמינרלים החיוניים ביותר. הם נוחים ואחסון לאחסון, אבל אתה מאבד את החוויה הרגישה-טובה הזו של אכילת ארוחה אמיתית.


סורגי מזון: מוכן לאכילה, לא מרגש כמו ארוחה חמה

במקום שימורים או ייבוש מזונות, יש אנשים שמעדיפים לאחסן אוכל בסגנון בר. מזונות אלה נועדו להחליף ארוחות. הם בדרך כלל אורזים טון קלוריות וחומרים מזינים בבר קטן שאוכלים במקום הארוחה.

מרקם בר אוכל בר


שיקולים


בבחירת מצבי הישרדות והכנת מזון, תרצה לקחת בחשבון את אורך החיים של אספקת המזון שלך, את התפלגות התזונה ועוד. להלן תמצא את הגורמים המשמעותיים שיש לקחת בחשבון בעת ​​רכישת מזון למצב הישרדותי.


חיי מדף: הבנת הצרכים שלך

חיי המדף קובעים כמה זמן אתה יכול לאחסן אוכל לפני שהוא מתחיל להתקלקל. לכל מזון חיי מדף שונים, לכן כדאי להסתכל על חיי המדף של הפריט לפני שקונים אותו. חיי המדף של המזון נעים בין מספר ימים בלבד ועד 25 שנים ומעלה עבור מוצרים משומרים כראוי.

חיי המדף המומלצים של אספקת המזון שלך תלויים בצרכים שלך. כתרמילאי, אתה זקוק רק למזון שיימשך שבוע-שבועיים מכיוון שאתה בדרך כלל אוכל את מה שאתה נושא. מאגר הישרדות אמור להימשך זמן רב יותר. אתה יכול לבחור מאכלים שיימשכו בין 3 חודשים עד 20 שנה ומעלה. עליכם לשאול את עצמכם ... האם אתם מתכננים לאגור אוכל בערך שבוע? שווה חודש? או אפילו שווה שנים? בחר מאכלים שנמשכים זמן רב או יותר מדרישות הזמן שלך.


תְזוּנָה: לפחות 1,200 קלוריות ליום

זה מאתגר להגדיר איזו רמת בסיס של חומרים מזינים וקלוריות כל אדם זקוק כדי לשרוד. זה תלוי במצב המזון של האדם שעובר הישרדות. האם אתה בריא או שיש לך כבר מחסור בחומרים מזינים? זה תלוי גם ברמת הפעילות במהלך מצב ההישרדות. האם אתה נשאר דומם בתוך אוהל או יוצא לחפש אוכל? באופן כללי, רוב האנשים זקוקים ל -1,200 עד 1,500 קלוריות ליום כדי להישאר בחיים, בעוד ש -1,800 עד 2,200 הם יעד טוב יותר להישאר פעילים וערניים.

תזונה מזון הישרדות
מרכיבים ותזונה לסורגי ההישרדות של SOS Food Labs.


אישורים: אישורי QSS ומגן חוף

אין הסמכה אוניברסלית למזון הישרדות. הכי קרוב שיש לנו הוא תקני הישרדות האיכות או QSS. תקני ההישרדות האיכותיים הונהגו כדי להבטיח שאוכל הישרדות עומד בדרישה המינימלית לשמור על בריאות במצב הישרדות. כל המזונות המאושרים על ידי QSS צריכים לספק לפחות 1800 קלוריות איכותיות ליום. קלוריות ריקות ממשקאות ממותקים דומים אינם כלולים בסיכום זה. תקן QSS דורש גם שמזון מוסמך יספק מינימום 40 גרם חלבון ליום.

QSS היא ההסמכה הנפוצה ביותר, אך היא אינה התקן היחיד שנמצא בשימוש. יש מזונות שטוענים שהם אוכלים מוסמכים של 'משמר החופים', מה שאומר שהם יכולים להישאר טריים עד חמש שנים. שים לב לתיוג חומרים מזינים וחפש אישורים אלה. אינך רוצה לבזבז כסף ולסכן את בריאותך על ידי רכישת מזון שלא יספק לגופך את החומרים המזינים שהוא זקוק לו.


טַעַם: ריח על שום טעם

אם אתה יכול להרשות לעצמך, כדאי לקנות רק אוכל לטווח ארוך שאתה יודע שתאכל. זה יהיה טעים, ולא תרגיש מקופח אם תצטרך להתחיל לפרוץ למאגר ההישרדות שלך. אם רכשתם אוכל הישרדותי ארוז מראש, כדאי לכם לנסות אותו לפני שאתם קונים אותו בכמויות גדולות. יש מאכלים ארוזים מראש כמו ארוחות Good-to-Go טעימים, בעוד שאחרים טעימים נורא. אלה שאינם טעימים לטעימה הם אולי לא משהו שאתה רוצה לאכול במשך שבוע או יותר ברציפות.


רכיבים: מזונות עתירי שומן נוטים להשחית במהירות רבה יותר

רוב מזונות ההישרדות מכילים שפע עמילנים וחלבונים אך לעיתים קרובות הם קלים על השומנים. פריטים בעלי כמות גבוהה של שומן באופן טבעי נוטים להתקלקל במהירות רבה יותר מאשר עמיתיהם דלי השומן. לדוגמא, אורז לבן יימשך ארבע עד חמש שנים, ואילו האורז החום עשיר בשמן נמשך חודשים. לחלק מהשומנים כמו חמאת בוטנים ושומן חזיר יש אורך חיי מדף ארוך יותר, אך גם פריטים אלה נוטים להחזיק מעמד שנה או פחות.

תרמילאים למערכת סינון המים הטובה ביותר
© מייונג

מנגו מיובש בהקפאה למאכל הישרדות
מנגו מיובש בהקפאה של מוצרי אמא אדמה.


אריזה: הגנה נגד אור שמש, לחות ודיירים

אנשים רבים אורזים את אוכל ההישרדות שלהם בפחי אחסון מפלסטיק בטוחים המגנים על מזון מפני מכרסמים, לחות ואור שמש, המפרק את חומרי המזון במזון. חסוך קצת כסף על ידי חיפוש מוצרים שכבר הגיעו ארוזים במיכלי הפלסטיק האלה. כמה מוצרים יבשים מאוחסנים בשקיות מיילר אטומות בוואקום המגנות גם על המזון מפני אור שמש ולחות. הם מכילים בדרך כלל בולם חמצן כדי למנוע יציקה וזיהום חיידקים של המזון. מוצרים אטומים בוואקום עשויים לעלות מעט יותר, אך שיטת אריזה זו יכולה להאריך את חיי המדף באופן משמעותי.


הכנה: תצטרך דלק אלא אם כן אתה הולך ללא תנור

אתה יכול ללכת לשני כיוונים עיקריים עם אוכל הישרדות. תוכלו לבחור באוכל יומיומי, כמו אורז ושעועית, הדורשים מים חמים ולעתים אפילו בישול עד 10 דקות ויותר. יהיה עליך להיות בעל מקור דלק אמין וארוך טווח כמו עץ ​​או פרופאן. מאכלים אלה הדורשים בישול יהיו קלים יותר למצוא וזולים יותר לרכישה בסך הכל.

ישנן גם אפשרויות מוכנות לאכילה, אך אלה נוטות להיות יקרות יותר. הם גם לא יכולים לטעום טוב כמו אוכל בחנות. היכולת לאכול אוכל 'רגיל' בנסיבות חריגות אלה יכולה לספק מתיחה הכרחית ולהפוך אירוע קשה לנסבל הרבה יותר.

© פיי הארוול

הכנת אוכל הישרדותי על ידי התייבשות
אוכל מיובש וארוחות מיובשות בהקפאה מוכנים תוך 10-15 דקות.


מותגי המזון הישרדותיים הטובים ביותר


ReadyWise

אוכל הישרדותי ברצינות

מחיר: 110 דולר עבור 60 מנות

חיי מדף: 25 שנים

קלוריות למנה: 190 קלוריות

ReadyWise מאזנת מחירים נוחים עם אוכל איכותי. יותר מאשר רק MRE תפל, ReadyWise מציעה ארוחות טעימות כמו פסטה וירקות שמנת, גרנולה פריכה ועוגת עוף. הם קלים להכנה - פשוט הוסיפו מים חמים, ערבבו ואכלו. החשוב מכל, ReadyWise זמין במגוון גדלי חבילה. יש כל דבר, החל מ 60- הגשת אספקת מזון חירום לתפוס חפצים וכלה בחבילות הגשה של 2000+ המיועדות למצב חירום ארוך טווח.

לִרְאוֹת מוכן


מוצרי אמא אדמה

מוצרים של האם אדמה הישרדות

מחיר: 14 $ / ליטר

חיי מדף: 25 שנים

קלוריות למנה: 70

מוצרי אמא אדמה מתגאה במרכיביו הטבעיים ובתכונות נוגדות החמצון. החברה משתמשת במרכיבים שאינם GMO ונטולי חומרים משמרים כדי לייצר את המזון המיובש שלהם ומיובש בהקפאה. שלא כמו ReadyWise ו- Mountain House, אמא אדמה מכינה מרכיבים עומדים כמו אוכמניות, גזר, בצל ושום. יש כמה תערובות מרק בהרכב החברות, אבל אתה בעיקר רוכש את אמא אדמה בכדי להכין ארוחות בהתאמה אישית בעצמך.

לִרְאוֹת מוצרי אמא אדמה


בית ההר

בית ההר הישרדות אוכל

מחיר: $ 35 עבור פחית # 10 (10 מנות)

חיי מדף: 30 שנה

קלוריות למנה: 200

Mountain House, מצרך תרמילאי, ידוע במגוון הארוחות המיובשות להקפאה. ארוחותיו המיובשות בהקפאה כוללות מועדפות ביתיות כמו לזניה ותבשיל בקר, כמו גם מחבת ארוחת הבוקר הפופולרית ביותר. ארוחה אחת שחובה לנסות היא Mountain House היא בר הגלידה 'האסטרונאוט' המיובש בהקפאה. מבחינה איכותית, בית ההרים נופל באמצע. זו עליית מדרגה עצומה ממנות צבאיות, אך היא לא טעימה כמו המרכיבים שאינם GMO וחומרים משמרים המשמשים בארוחות אחרות ויקרות יותר. הר הבית יש תפוצה רחבה וניתן למצוא אותו בחנויות קמעונאיות כמו וולמארט ו- REI.

לִרְאוֹת בית ההר


4 פטריוטים

אוכל הישרדות 4 פטריוטים

מחיר: ערכת אספקה ​​של 27 $ / 72 שעות

חיי מדף: 25 שנים

קלוריות למנה: 260

איך ללבוש תחתוני בוקסר

4 פטריוטס מספקת מנת מזון חירום שטעמה נהדר אך דלה בקלוריות. ערכת 72 השעות מספקת 3,760 קלוריות בכל הארוחות היומיות, אשר בממוצע 1,253 קלוריות ליום. זה המינימום הקלורי כדי להחזיק אותך בחיים במצב הישרדות. במחיר של 27 דולר לשלושה ימי אוכל, 4 פטריוטס היא בחירה סבירה.

לִרְאוֹת 4 פטריוטים


חוות אוגאסון

אוגסון משק אוכל הישרדות

מחיר: $ 35/10 £ יכול

חיי מדף: 30 שנה

קלוריות למנה: 260

חוות אוגזון דומה למזון אמא אדמה. במקום ארוחות מוכנות לאכילה, חוות אוגאסון מתמחה במרכיבים בודדים עם כמה ארוחות כמו אורז בטעם עוף שמנת שנזרק לשם מידה טובה. אוכל החברה זוכה לציונים גבוהים על טעמו ורב-גוניותו. תוכלו להשתמש במרכיבים האישיים להכנת מתכונים בעצמכם או לקחת אחת מארוחות הבסיס ולבנות עליה. אתה יכול לרכוש מוצרי אוגזון חוות בחבילות הגשה קטנות, ערכות מרובות ימים ואפילו פחיות של 10 דולר.

לִרְאוֹת חוות אוגאסון


מזווה מוכן

אוכל הישרדות מזווה מוכן

מחיר: 4.79 דולר ללחם

חיי מדף: שנתיים

קלוריות למנה: 147

מזווה מוכן הוא עסק קטן בבעלות משפחתית שמוכר תערובות לחם ורכיבי גיבוי אחרים למצבי חירום. תערובות מכונות הלחם שלה יוצאות מן הכלל. יש להם את כל מה שאתה צריך, כולל שמרים להכנת כיכר לחם במכונת לחם. רק הוסיפו מים חמים (בדקו באמצעות מדחום) למרכיבים והמתינו עד שמכונת הלחם תעשה את עבודתה. מזווה מוכן עושה יותר מאשר רק לחם. הוא גם מוכר תערובות פנקייק, תערובות עוגיות ומרכיבי אפייה בודדים.

לִרְאוֹת מזווה מוכן


מעבדות מזון SOS

אוכל הישרדות מזון

מחיר: 20 דולר לחבילה (9 מנות)

חיי מדף: 5 שנים

קלוריות למנה: 410

מעבדת המזון של SOS עוסקת במתן תזונה וקלוריות במצב הישרדותי. האריזה הלבנה הפשוטה שלהם לא יפה, אך סורגי המזון למזון חירום מסיימים את העבודה. בכל חבילה 9 ברים, המספיקים לשלושה ימים. כל בר ארוז מלא בלמעלה מ -400 קלוריות המספק קלוריות וחומרים מזינים לארוחה אחת. ברים אלה מוכנים לאכילה ואינם דורשים שום בישול, מה שהופך אותם לאידיאליים למקרי חירום קיצוניים.

הם לא טעימים כל כך נהדר, אבל תשמח לקבל אותם כשתהיה רעב. אם אתה מעוניין במגוון טעמים, החברה רק החלה למכור את עטופה בנפרד סורגי מילניום בטעמים משמשים, אוכמניות, לימון ושאר פירותיים. רק טיפ: וודאו שהסורגים עדיין אטומים בוואקום כאשר או אם אתם מזמינים אותם. חלק מהחבילות מגיעות עם חורים קטנים שמכניסים אוויר. זרימת אוויר זו, אף על פי שהיא זעירה, תקלקל את הסורגים הרבה לפני חיי המדף שלהם לחמש שנים.

לִרְאוֹת מעבדות מזון SOS

להיות בקשר עם החבר הכי טוב שלך

אחסון מזון מדור קודם

אוכל הישרדות מורשת

מחיר: 40 דולר לארוזה בת 16 מנות

חיי מדף: 25 שנים

קלוריות למנה: 375

Legacy מציעה מגוון רחב של מאכלים מיובשים בהקפאה בגדלי הגשה שונים. בדומה להר הבית, Legacy Food מייצרת גרסאות מיובשות של ארוחות ביתיות באמצעות מרכיבים איכותיים שאינם GMO. כל שקיק דורש מים וכ- 15 דקות של רתיחה לבישול. הארוחות אינן טעימות כמו אוכל ביתי, אך הן יספקו אתכם כשרעבים. ניתן לרכוש שקיות בהגשה אחת, חבילות מרובות ימים, דליי פלסטיק וחבילות בתפזורת.

לִרְאוֹת אחסון מזון מדור קודם


שיא תדלוק

אוכל הישרדות שיא תדלוק

מחיר: 13 דולר לארוז של 2 מנות

חיי מדף: 5 שנים

קלוריות למנה: 420

עוד תרמילאי חביב, שיא דלק משתמש רק במרכיבי פרימיום שאינם GMO להכנת הארוחות המוכנות שלהם. הארוחות מלאות בחלבון, ומציעות כמות כפולה של חלבון כמעט כמו ארוחות אחרות. יש מגוון רחב של ארוחות שעוברות לתחום הגורמה, כולל תפוחי אדמה חדורי ביזון ופסטת ראגו איילים. כל הארוחות מיובשות בהקפאה ונארזות בארה'ב.

לִרְאוֹת שיא תדלוק


דטרקס

אוכל הישרדות דטרקס

מחיר: 15 דולר לשלושה ימי אוכל

חיי מדף: 25 שנים

קלוריות למנה: 200

ל- Datrex עסק מסחרי גדול למכירת מכשירי הצפה, רפידות הצלה וציוד אחר לתעשייה הימית. כחלק מההיצע שלה, החברה מוכרת חטיפי מזון ארוזים בנפרד למצבי הישרדות. כל בר הקצבת חירום עשוי מרכיבים טבעיים ואינו מכיל חומרים משמרים. למרות שזה בצורת בר, זה ממש טעים כמו בר גרנולה או בר צוק שתקנו לטיולים רגליים. כל בר מספק 200 קלוריות, שזה נמוך יותר בהשוואה לסורגי הישרדות דומים אחרים. במקום לאכול שלושה ברים ביום, תצטרך לאכול לפחות שש.

לִרְאוֹת דטרקס


בר IS

אוכל שרידות חירום ER

מחיר: 75 דולר עבור 120 מנות

משקפי שמש לגברים פנים אליפסה

חיי מדף: 5 שנים

קלוריות למנה: 410

אספקת חירום ER הינה חברת מוכנות לחירום החורגת ממזון הישרדותי בלבד. באתר החברה מופיעים אורות חירום, ערכות שפעת, מקלטים, מכשירי רדיו ואפילו ערכות מזון לחיות מחמד. הם ידועים בעיקר בזכות חטיפי האוכל של 2,400 ו -3,600 קלוריות (מעיזים לומר לבנים) המכילים 6 ו 9 - 410 קלוריות, בהתאמה. חבילה של 2,4000 תחזיק מעמד במשך יומיים ואילו 3,600 מכסה את הצרכים התזונתיים שלך עד 3.

היתרון העיקרי של סרגלי ה- ER הללו הוא המחיר. מארז של עשרים חבילות של 2,400 קלוריות (120 מנות) יחזיר לכם 75 דולר או 0.63 דולר למנה בלבד. במילים אחרות, מאוד משתלמת. הטעמים גם טעימים למדי - הטעם מעט מתוק והמרקם צפוף ביותר, אם כי לא יבש מדי. האריזה ניתנת לסגירה חוזרת וזה נוח, אך זכור כי חיי המדף ל -5 שנים לא יחולו יותר לאחר שפתחת את השקיק. האריזה נועדה כביכול גם להגן על המזון בטמפרטורות קיצוניות (-22F עד 149F) מה שהופך אותו בסדר לשמור על אלה שנמצאים ברכב שלך ללא סיכון. לא בדקנו.

לִרְאוֹת בר IS


רעיונות אוכל הישרדותיים טבעיים


חיי מדף קלוריות ל 100 גרם
קמח לכל מטרה 1-2 שנים 400 קלוריות
בשרים משומרים 2-5 שנים 143 קלוריות
ירקות משומרים 2-5 שנים 65 קלוריות
שמן קוקוס 2-5 שנים 900 קלוריות
פרי מיובש 1 שנה 400 קלוריות
עדשים מיובשות 2-3 שנים 116 קלוריות
שיבולת שועל 2 שנים 389 קלוריות
אוטאס (אטום בוואקום) 30 שנה 389 קלוריות
פסטה 2-3 שנים 100 קלוריות
חמאת בוטנים 6-9 חודשים 600 קלוריות
פתיתי תפוחי אדמה 10-15 שנים 354 קלוריות
אבקת אבודה 2 שנים 267 קלוריות
אבקת ביצים 5-10 שנים 155 קלוריות
אבקת חלב 25 שנים 500 קלוריות
דבש גולמי 2 שנים 304 קלוריות
אורז לבן 20 שנה 100 קלוריות

תכנון מזון הישרדות


אפשרות 1: רכישת ערכת מזון הישרדותית

הדרך הקלה ביותר לבנות אספקת מזון לשעת חירום היא לרכוש ערכת All-in-One. ערכות אלה מספקות אוכל מספיק לאדם יחיד שיארך מספר ספציפי של ימים. אתה יכול לקנות ערכת מזון לשעת חירום ולהיות בטוח שתוכל להחזיק שבוע בהיצע הזה. ערכות אלה נוחות, אך הן נוטות להיות יקרות מאוד, במיוחד אם אתה מאכיל משפחה.


אפשרות 2: בנה את הסטאש שלך במהלך זמן

כדי לבנות מחסן אוכל חירום, עליכם לרכוש לאט לאט אוכל נוסף בכל פעם שאתם יוצאים לקניות. במקום לקנות שתי קופסאות מרק, קנו ארבע קופסאות שימורים והניחו את שתיים נוספות בצד. תוך מספר חודשים תהיה לך חנות אוכל משמעותית. עליכם לרכוש אוכל שאתם אוכלים בדרך כלל ולנסות לקנות מגוון רחב, כך שקיבלתם את קבוצות המזון הגדולות.


טיפים למקצוענים:

  • הערך תחילה את דרישות המזון שלך: ראשית, עליכם להחליט כמה אוכל אתם לאגור. האם אתה רוצה מספיק אוכל שיימשך כמה ימים אחרי שסופה דופקת את הכוח, או שאתה רוצה שיספיק לעבור את החורף? אתה צריך גם לחשוב כמה אנשים אתה הולך להאכיל. הרבה יותר קל לתכנן אדם יחיד מאשר משפחה.
  • שמור על סטאש שלך בטוח: אור שמש, לחות ומזיקים הם שלושת הגדולים שיש להימנע מהם. במידת האפשר, אחסן את האוכל שלך במקום קריר, יבש וחשוך ונקי ככל האפשר ממכרסמים, חרקים ומזיקים אחרים. הקפד לסובב את המלאי שלך על ידי אכילת הפריטים הישנים יותר ושם את המוצרים שזה עתה נקנו מאחור.


קלי הודג

מאת קלי הודג'קינס: קלי היא גורו תרמילאים במשרה מלאה. ניתן למצוא אותה בשבילי ניו המפשייר ומיין, כשהיא מובילה טיולי תרמילאים קבוצתיים, ריצת שבילים או סקי אלפיני.
אודות cleverhiker: לאחר טיול רגלי בשביל האפלצ'ים, יצר כריס קייג ' חכם לספק ארוחות מהירות, ממלאות ומאוזנות לתרמילאים. כריס גם כתב איך לטייל בשביל האפלצ'ים .

גילוי של שותפים: אנו שואפים לספק מידע כנה לקוראים שלנו. אנו לא מבצעים פוסטים ממומנים או בתשלום. בתמורה להפניית מכירות, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה באמצעות קישורי שותפים. פוסט זה עשוי להכיל קישורי שותפים. זה לא מגיע ללא עלות נוספת עבורכם.



ארוחת התרמילאים הטובה ביותר