כיצד להפחית זיעה במפשעה
הקיץ כבר כאן, ובעוד שהמשרד נשכח מהאמנות האבודה של הזעה, עדיין יש אזורים שזקוקים לתשומת לב מיוחדת.
הקשר הטוב ביותר לקשור שני חבלים יחד
במיוחד עבורנו הגברים - יש לנו סיכוי גבוה יותר להישפט לפי האופן שבו אנו מריחים.
יש הרבה דברים פשוטים שתוכלו לשלב בזמן היומיומי שלכם במקלחת.
סבון ומים
כל כך ברור, אך חשוב ביותר. השתמש בסבון דאודורנטים למניעת החזרת חיידקים. התיזו על מים קרים כדי לאטום את הנקבוביות ולהפחית את ההזעה למינימום.
שטפו אחרי כל פעילות - אפילו הליכה ממושכת. לחלופין, יש לשאת מגבונים לתינוק / סניטריה. אלה לא יבשו אותך שם ועדיין מנקים זיעה וחיידקים.
בדים טבעיים
בדים טבעיים סופגים זיעה טוב יותר ואז נותנים לה להתאדות. זה מכוער עם חומרים סינתטיים כמו פוליאסטר, שמשאירים אותך עם ברק דביק של זיעה. ללבוש תחתוני כותנה.
יתר על כן, הימנע מבדים הדוקים בקיץ, במיוחד בזמן פעילות גופנית. אתה צריך את זרימת האוויר כדי שיהיה קריר.
עם זאת, זה לא חל על תחתונים. המתאגרפים שלך מאפשרים יותר מדי תנועה ובכך יוצרים חיכוך = זיעה. זוג מכנסי בוקסר צמודים מאבטח הכל.
אבקת תינוקות
לא רק לתינוקות. יש למרוח שם כדי לספוג לחות (שמולידה חיידקים מסריחים)
הימנע מרעלים
טבק הוא רעל, וגופך יזיע אותו דרך העור שלך. זה יהיה יותר גרוע בגלל התערובת עם כימיקלים אחרים בגופך.
הם ירקות מיובשים בהקפאה בריאים
דיטו לקפאין, אלכוהול (במיוחד אלכוהול!) ותרופות.
מזון
מאכלים מסריחים כמו בשר, בצל, שום, תבלינים אקזוטיים עלולים לגרום לריח גוף.
צמצמו אותם וקפידו על הבדלים בריח גופכם.
יתכן שגופך אינו יכול לחילוף חומרים מסוימים בתזונה שלך. זה יכול להיות תכולת הכולין של הביצים, הדגים, הכבד והקטניות הגורמים לריח 'דגי'.
שומן גס במוצרים מטוגנים ומאפים יכול להוביל לריח גוף.
שמור על זה חתוך
זה מונע הזעת יתר. עם זאת, אל תגלחו את התכשיטים המשפחתיים שלכם - זה יוביל לשפשוף.
תוספי תזונה
אבץ מסייע לחילוף החומרים, מפחית את ריח הגוף, עם זאת, עשה זאת בפיקוח רפואי. ויטמין B יכול להפחית הפרשות מסוימות שעלולות לגרום לך לסריח.
שקי השינה הטובים ביותר מתחת לגיל 100
כלורופיל בתזונה או טבליות כלורופיל יכול להשמיד את הגוף שלך מבפנים. ( MensXP.com )
קרא גם: איך לרפא חתכי גילוח ו טעויות גילוח נפוצות וכיצד להימנע מהן
מה אתה חושב על זה?
התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.
פרסם תגובה
