10 מאכלים פופולריים אפרודיזיאקים ויכולים לעזור להגביר את הדחף המיני שלך
זה אולי נשמע כמו טוויסט לשון, אבל ברגע שעל הלשון, אפרודיזיאק עשוי לעזור להתפתל, להקניט, ולעשות טוב יותר במיטה.
אבל מה זה באמת אפרודיזיאק, אתה יכול לשאול? ובכן, אפרודיזיאק הוא מזון או תרופה שמעוררים אצל האדם יצר מיני, מביאים את תשוקתו או מגבירים את הביצועים המיניים.
עם זאת, בעידן דיגיטלי שבו כל מודעה ממומנת שנייה בדף בריאות טוענת כי היא משפרת את הדחף המיני שלך, קשה להאמין בתרופות המגבירות את הליבידו הללו.
אבל כשמדובר במסלול הטבעי, הדברים הופכים להיות הרבה יותר פרקטיים, בטוחים ואמינים. להלן עשרה מאכלים טבעיים הפועלים כאפרודיזיאק ומגבירים את הליבידו שלך.
1. אבטיח
תשאיר את זה ל הארי סטיילס לשכנע אותך להתמכר מסוכר אבטיחים, ולאפשר לנו לספר לך שהבלאגן האמיתי שהאבטיח נותן לך הוא בדחף המיני שלך.
הפרי האהוב על הקיץ הזה עשיר בחומצת אמינו הנקראת ציטרולין אשר מרגיעה ומסייעת לכלי הדם להתרחב כמו כל תרופה אחרת המיועדת לטפל בתפקוד זיקפה .
אבטיח מכיל גם 92% מים השומרים על לחות גופכם והידרציה קשורה לעיתים קרובות לבריאות מינית ולהגברת החשק המיני.
הכינו פרי קיץ זה גולמי או החליפו דברים והכלילו אותו בקוקטייל שלכם ותנו לניצוצות לעוף בחדר השינה.
2. שוקולדים
שוקולדים נחשבו לסמל של אהבה ותשוקה עוד מימים טובים. מומחים מציעים כי השוקולד מגביר את יכולתה של אישה לייצר אנדורפינים ומשפר את מצב הרוח.
שקול את חטיף השוקולד המריר הזה של אגוזי לוז כמינון האולטימטיבי שלך כדי להפעיל את ההתרגשות בין הסדינים.
3. איורים
בתנ'ך הוזכרו תאנים כאחד הפירות בגן עדן. כמו כן, הסיפור אומר שתאנים עשויות להיות הפרי האסור שהכניס את אדם וחוה לצרות.
אך אם לא שומרים את הסיפור בצד, התאנים עשירות בעצם בנוגדי חמצון, פלבנואידים ופוליפנולים שיכולים להשרות תחושות של רגיעה ורווחה, ומכאן שהיא פועלת כאפרודיזיאק.
4. שום
מאז זמן רב נחשב השום למאכל פופולרי להגברת החשק המיני בקרב גברים ונשים כאחד מכיוון שהוא מכיל חומר כימי בשם אליצין המגביר את זרימת הדם לאברי המין.
נסה להשתמש בשום כתבלין. מקשטים את הסלט או האוכל שלכם באבקת שום כדי לתת לטעם הייחודי שלו לבעוט פנימה ולעשות את הקסם אחר כך באותו לילה.
5. זעפרן ודבש
כוס חלב זעפרן לפני השינה יכולה להיות הסוד שלך לקיום חיי מין מהנים ובריאים יותר. תבלין יקר זה משמש לעיתים קרובות כתרופה לטיפול בדיכאון, להרגעת הנפש ולהפחתת לחץ.
ומחקר שנערך לאחרונה הראה כי לזעפרן יש גם תכונות אפרודיזיאק פוטנציאליות. במחקר נצפה כי גברים הצורכים זעפרן באופן קבוע מקבלים זקפה טובה יותר ונשים הצורכות זעפרן חוות רמות עוררות גבוהות יותר ושימון מוגבר.
השעון הטוב ביותר לטיולים
שקול לקחת כף דבש זעפרן כדי להשיג את היתרונות של שני אפרודיזיאקים באחד. כי מותק אמרנו לך שדבש הוא גם אפרודיזיאק?
כן, דבש מווסת את רמות ההורמונים ומכיל תחמוצת חנקן שמשתחררת בדם במהלך העוררות.
6. פיסטוקים
פיסטוקים הם בעלי ערך תזונתי גבוה וידועים בעיקר כמסייעים להורדת לחץ הדם, לניהול משקל ולעורר זרימת דם טובה יותר בגוף. זרימת דם טובה יותר מסייעת לגברים לקבל זקפות טובות יותר ומכאן להגביר את הביצועים המיניים .
המשיכו לנשנש קומץ פיסטוקים לאורך כל היום כדי להפוך ל'חטיף 'בעצמכם.
7. חילבה
זרעי חילבה ואבקת הם מרכיב מרכזי בתרופות איורוודיות רבות מכיוון שהם מכילים תכונות אנטי דלקתיות ומגבירות את הליבידו.
איורוודה מגבה כי צמח זה מכיל תרכובות שהגוף יכול להשתמש בהן ליצירת הורמוני מין, כגון אסטרוגן וטסטוסטרון.
צריכת חילבה יכולה לעזור לגברים ולנשים לחוות אורגזמות טובות יותר.
8. צ'סטברי
פרי זה שעשוי להישמע כמו משהו שיבחן את צניעותך, משמש למעשה לטיפול באי פוריות ולהקלה על תסמיני תסמונת קדם וסתית (PMS) אצל נשים.
צ'סטברי שהוא פרי יליד אזור הים התיכון משפיע על רמות ההורמונים ומשמש לעיתים קרובות בתוספי תזונה למצבים כמו גיל המעבר, פוריות ובעיות מחזור.
9. טריבולוס
Tribulus terrestris, צמח חד-שנתי הגדל באקלים יבש נמצא בשימוש נרחב על ידי צמחי מרפא להכנת תוספים הטוענים כי להגביר טסטוסטרון אצל גברים.
הוא משמש גם ביעילות להגדלת רווחי הכוח והסיוע בסיוע לך להתעלות מעל מישור. טריבולוס שימש כמה מהספורטאים המובחרים בעולם, אך עשוי לשמש גם ספורטאי פנאי.
10. גינקו בילובה
גינקו בילובה, תוסף צמחי מרפא המופק מעץ גינקו בילובה נאמר כי הוא פועל כחומר אפרודיזיאק בכך שהוא מסייע בהרפיית כלי הדם ובהגברת זרימת הדם לאברי המין.
באופן מסורתי נעשה שימוש בגינקו בילובה בתרופות סיניות לטיפול במחלות כמו דיכאון וביצועים מיניים לקויים.
זה יעיל גם לשיפור הזיכרון, במיוחד בעיות זיכרון קלות מדי פעם הקשורות להזדקנות.
בשורה התחתונה
כל מה שמשווק כדי לשפר את הדחף המיני שלך בדרך כלל יפתה מישהו לנסות. אבל, זה בטוח להתייחס לאפשרויות הטבעיות הקיימות כדי לצמצם את הסיכון לתופעות לוואי.
בעת נטילת אפרודיזיאקים בתוספי תזונה מומלץ תמיד להתחיל במינון קטן ולהתייעץ עם הרופא המטפל לפני הגדלת המינון מכיוון שהוא עלול להפריע לתרופות אחרות שאתה נוטל.
תני לגיצים לעוף בחדר השינה.
מה אתה חושב על זה?
התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.
פרסם תגובה
