תְזוּנָה

כיצד להתאושש במהירות מהנגאובר

הכל בואו נודה בזה, רוב החגיגות הכוללות אלכוהול נוטות להשאיר את המוח שלך מרגיש כאילו נדרס על ידי משאית.

מספיק כאב ראש מסנוור, בטן מטורפת באכזריות והטעם הנורא הזה של אלכוהול יבש מעופש בפה כדי לגרום לרוב האנשים לפתור לעולם לא לגעת במשקה אחר. אם זה גורם לך להימנע מאלכוהול במסיבות, אתה רק עוד יללה שמסרבת להאמין בכוחות הריפוי של הטבע. תרופות ההנגאובר המוזכרות במאמר זה כולן טבעיות ויעילות במיוחד.

אז עקוב אחר הטיפים שלהלן ובעט בעצמך למצב התאוששות מהיר.

כיסאות קמפינג מתקפלים קלים במיוחד

צריכת הרבה נוזלים

מים. אם אתה עושה דבר אחד להנגאובר שלך, שתו מים. זה חיוני להתאוששות שלך כאחד הגורמים העיקריים התורמים לרגשותיך החולניים בבוקר שאחרי חגיגה אלכוהולית הוא שאתה מיובש. שתיית מים תחליף את המים שגופכם איבד. בהתחשב בכך, ככל שתתחיל לצרוך מים מוקדם יותר (עדיף שתצרך אלכוהול) כך תרגיש מהר יותר כמו העצמי הקבוע שלך ופחות כמו מישהו שבילה את הלילה באכילת קקי כלבלב.

משקה אנרגיה. אחד ממשקאות הספורט האהובים על אמריקה, וכעת זמין בהודו במגוון טעמים טעימים, Gatorade, הוא גן עדן שנשלח להנגאובר. זה מחדש את גופך בכל החומרים המזינים והאלקטרוליטים שאיבדת במהלך שתיית השתייה שלך. להכות את Gatorade מיד לאחר שתסיים לשתות, לפני שאתה הולך לישון וברגע שאתה מתעורר יעזור למזער את ההשפעות האיומות של ההנגאובר שלך.

מיצים. מלבד התייבשות, או משקאות ספורט שנועדו לחדש את מטפחי גופך. אבל זכרו: ואדמו 10 שנים של פורנוגרפיה שנאספה בקפידה ומאורגנת.

תרופת הנס של אקספרט. קח כוס ספרייט או 7-up וזרוק אלקה-סלצר או נוגדי חומצה דומים וכתש שני אספירינים והכניס אותם לשם, עם מעט מיץ לימון טרי. קח עם זה ויטמין B-12. עובד כמו קסם!

טיפ של אקספרט . סיבה נוספת שבני אדם חולים ברע לאחר שהם שותים נובעת מדלדול הויטמינים השונים, כולל A, B (במיוחד B6) ו- C. אמנם זה רעיון נהדר לשתות דברים כמו מיץ תפוזים, מיץ עגבניות מתרחק ממיץ אשכוליות כשהוא נוטה להחמיר את הבחילה שלך.

אוכלים לשיווי משקל

טוסט שרוף. חלק מהצדדים המקצועיים הכינו טוסט שרוף חלק ממשטר ארוחת הבוקר שאחרי ארוחת הבוקר. פחמן הוא החלק החרוך של הטוסט השרוף שיסנן חלק מהזיהומים במערכת שלך. אתה יכול גם לצלות את הלחם הלבן שלך ולקבל אותו עם מעט דבש כסוכרים פשוטים אשר בתורם יעזרו לגופך לעבד את האלכוהול במהירות רבה יותר. קלטו טוסט עם דבש לפני שתכנסו ללילה או לדבר הראשון כשתהיו סוף סוף מתעוררים.

בננות. הם עמוסים באשלגן ויסייעו להקל על התכווצויות שרירים ואי נוחות בשרירים.

איך לעשות אהבה נכונה עם אישה

קרקרים ושבבי תפוחי אדמה. מועכים מעט צ'יפס ותפוחי מלח. המלח יעשה לכם טוב ומזון החטיפים יספוג מעט מאותו אלכוהול ששתיתם.

צור מחדש בזמן שאתה מתאושש

תרגיל . אם הנגאובר שלך לא הותיר לך אפשרות לפקוח את עיניך לאור יום, אל תנסה להתעמל כמו ריצה או התעמלות. מצד שני, אם אתם מרגישים מסוגלים לעשות פעילות גופנית קלה ביום שאחרי מסיבת הולי, האם התנועה עוזרת להיפטר מגופכם מרבים מהרעלים שנבלעו יום קודם לכן.

מִקלַחַת . זה בלתי נמנע מכיוון שאתה צריך להוריד לך את הצבע זה גם עוזר להתעורר ולהזיע חלק מאותם רעלים מציקים מגופך, הקפד להוסיף מקלחת או אמבטיה למסלול ההנגאובר של הולי.

מִין . מלבד הקרדישות הכרוכה בעשייתו בשכרות עם גוף רב צבעוני, זה נהדר גם להנגאובר. סקס פועל כתרופה שמביאה את הרעלים להתגלגל מגופך ומעסיקה כמה מרכזי תענוג נחוצים במוח שלך.

למה משמש shewee

שום דבר לא עובד טוב יותר מ ...

לִישׁוֹן . בדיוק כמו בהרט נתיים ופרגיות אפרוחים משעממות, הנגאובר חמור הוא משהו שנחווה הכי טוב בזמן שאתה מחוסר הכרה. חוץ מזה, במהלך הנגאובר האיברים הפנימיים שלך עובדים קשה מאוד כדי להבין איך לגרום לך להרגיש טוב יותר, כמו גם מדוע אתה מתעב אותם כל כך הרבה שתעבור אותם דרך זה. כל האנרגיה הדרושה להחזרת מערכותיך למצב נורמלי, ככל הנראה תשאיר אותך מנומנם ביותר, אלא אם כן יש לך שריפות בבית שאתה באמת צריך לכבות, תפגע בשק למספר שעות.

זכרו תמיד, הנגאובר הם זמניים אז חשבו חיובי. תרגיש טוב יותר בקרוב ותחזור לסצנת המסיבות. שמור על יחס נפשי חיובי. הסתובב עם חברים, צפה בסרט והאזין למוזיקה רגועה. סוף היום, הכל בראש שלך! ( MensXP.com )

קרא גם: 13 סוגי אוכל לשיער בריא , טיפים מומחים לטיפול בנשימה לא טובה,
סיבות לערבוב יוגה עם בניית גוף ואלכוהול כרפואה ביתית