בלוג

המדריך האולטימטיבי לטיולי חורף


דרך טיולי חורף מטיילים© מדינות נאפייר



בפוסט זה תלמד כיצד להפיק את המיטב מטיולי החורף - איזה ציוד לארוז, איך להתחמם, איך ללכת בשלג ואיפה למצוא שבילי חורף מדהימים.

טיול בשלג הוא חוויה שונה לחלוטין מטיול בשביל עפר. אתה פשוט לא יכול לדשדש את דרכך בשביל. אתה צריך ללכת בכוונה בשלג, להרים את הרגל גבוה כשכפות הרגליים שלך שוקעות בשלג. אתה יכול גם שלאחר החור, מה שקורה כשאתה דורך על חלקת שלג רכה ושוקע עד המותניים.





בואו נצלול עם כמה מפריטי הציוד החיוניים שתצטרכו לקחת איתכם.


רשימת ציוד טיולי חורף


כשתטייל בחורף, תתקל בשלושה סוגים משמעותיים של תנאי שבילים: לכלוך ובוץ, שלג רך ושלג וקרח ארוזים קשה. מכיוון שמזג האוויר בחורף יכול להשתנות מהר במיוחד, הציוד שלך (במיוחד הנעליים שלך) צריך להיות רב תכליתי בכדי שתוכל לטייל בנוחות ובבטיחות ללא קשר לתנאים.



מערכת מקלט
אוֹהֶל פורטל סלינגפין 2 39 עוז
עָקֵב ברזנט בד טיפת צייר 2 מ'מ 1.0 עוז
ההימור ערכת יתד של שפרד הוקס 2.8 עוז
תרמיל
תרמיל חבילת קרח HMG 3400 29.7 עוז
אניה אריזה שקית קומפקט אשפה 0.5 עוז
מערכת שינה
שק שינה / שמיכה REI Co-op Magma 15 28.0 עוז
כרית שינה Therm-a-Rest NeoAir XTherm 15.0 עוז
כרית כרית קלימיט X 1.9 עוז
מִטְבָּח
תַנוּר MSR DragonFly w דלק 14.1 עוז
דלק תנור בקבוק דלק 11 עוז 4.3 עוז
פחית טוקס טיטניום 750 מ'ל 3.9 עוז
חסיד ים לפסגה 0.5 עוז
סַכִּין ספייברו דבורת דבש 0.5 עוז
קל יותר מיני ביק 0.5 עוז
מַגֶבֶת ננו Packtowl 0.9 עוז
מים
מטהר מים Steripen Ultra עם סוללות 4.94 עוז
מיכל מים Platypus 1L 1.0 עוז
בגדי טיולים
כיסויי ראש חצי חובב 0.6 עוז
טיול עליון חולצה ארוכה של קולומביה 7.2 עוז
תחתית טיול מכנסי גשם Arc'teryx Zeta SL 9.3 גרם
תַחתוֹנִים תקצירי אתלטיקה למתחילים 2.5 עוז
נעליים שיא בודד אחר 20.8 עוז
גרביים צוות בסיסי קשוח x2 6.4 עוז
קרסוליים קרסוליות ילדות מלוכלכות 1.5 עוז
מעיל גשם מחקר חוצות הליום II 6.4 עוז
מעיל פוך פלזמת מונטבל 4.8 עוז
בגדי מחנה
עליון שינה שובר קרח צמר קל משקל 5.3 עוז
תחתון שינה מינוס 33 צמר קליל 6.0 עוז
גרביים במחנה ספינות גרב של אינגינג'י 2.0 עוז
נעלי מחנה נעלי חברים נוצות למטה 9.3 גרם
הילוך שלג (תלוי בתנאים)
נעלי שלג עליית ברק של MSR 66.0 עוז
מיקרוספייקים Kahtoola MICROspikes 12.0 עוז
גרזן קרח פסגת פצל פסגה 14.1 עוז
מוצרי רחצה
מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם NA 0.5 עוז
משחת שיניים NA 0.5 עוז
תרסיס נגד חרקים 100% DEET מיני 0.5 עוז
קרם הגנה CeraVe SunStick 0.5 עוז
נייר טואלט NA 0.1 עוז
חומר לחיטוי ידיים בקבוק נסיעות מיני 0.6 עוז
אטמי אזניים זוג קצף 0.1 עוז
עזרה ראשונה
משככי כאבים 4 כדורי איבופרופן 0.0 עוז
נגד שלשולים 4 כדורים 0.0 עוז
ניקוי פצעים לנגב חיטוי 0.1 עוז
מניעת שלפוחיות Leukotape (רצועת 12 אינץ ') 0.2 עוז
מכשירי חשמל
מכשיר טלפון סמארטפון מוטורולה 5.1 עוז
שעון דִיגִיטָלי 0.8 עוז
פנס ראש Petzl E + Lite 1.0 עוז
מַטעֵן כבל מיקרו USB בגודל 3 אינץ ' 0.5 עוז
נמל קיר מתאם קיר USB 0.7 עוז
סוֹלְלָה מטען נייד עוגן 2.4 עוז
אוזניות יורבודים 1.2 עוז
שונות
מקלות הליכה ציוד Gossamer LT4S 4.6 עוז
שקי דברים גרניט גיר 16L x2 2.0 עוז
שקיות פלסטיק סנדוויץ זיפלוק וזיפלוק גלון 0.4 עוז
ארנק Zpacks ארנק מינימליסטי + תוכן פי שלושה 0.8 עוז

רשימת ציוד פתוח ב- Packfire

(לפירוט הילוכים מלא והמלצות מודל נוספות, גלול לתחתית ההודעה או לחץ כאן .)

שביל ג'ון מיור דרומה לצפון

5 מסלולי הטיול בחורף הטובים ביותר


1. שביל קרח הרדינג, הפארק הלאומי פיורדי קנאי, אלסקה



תחזיר את עצמך חזרה לעידן הקרח עם הטיפוס המפרך הזה בן ארבעה קילומטר שמסתיים בשדה הקרח הרדינג. משתרע על 700 מיילים רבועים, הרדינג קרח הוא שדה הקרח הגדול ביותר הכלול בארצות הברית. ( עוד מידע )


2. הצצה לולאה בקניון ברייס

רוצים להרטיב את הרגליים בטיולי חורף אך לא מוכנים לתנאי חורף קיצוניים ולטיפוס מפרך? ואז בדוק את לולאת הצצה א-בו בקניון ברייס, שם מטפלים בנופים סוחפים ובקפוצ'ונים מכוסים מושלגים. ( עוד מידע )


3. שביל השלג של רכס מזאמה, וושינגטון

תוכלו לחוות נופים עוצרי נשימה של הר רייניאר וכרי האחו המושלגים שמסביב משביל רכס מזאמה ידידותי לשלג. ( עוד מידע )


4. שביל האריות, הר וושינגטון, NH

רוצה לחוות מזג אוויר חורפי גרוע במדינה? ואז פנה לפסגת הר וושינגטון, שם יום ציפור כחול הופך במהירות לתנאים לבנים עם רוחות של 100 קמ'ש. ( עוד מידע )


5. הר קולדן, אדירונדקס ניו יורק

לא לבעלי לב חלש, הר קולדן מתחיל בקלות, אך הטיפוס התלול לפסגה יותיר אתכם בכי במאמץ. המאמץ שלך יהיה שווה את הנופים המשתלטים מהפסגה. ( עוד מידע )

מפת חורף שלג וטיולים ארה
שלג כולל לפי מדינה מעל 30 שנה (1985-2015)
(מָקוֹר: ערוץ מזג האוויר )


טיפים לטיולי חורף


א. כיצד לשכב

ארזו בגדים חמים שתוכלו ללבוש בשכבות - שכבת בסיס, שכבה אמצעית ושכבה חיצונית.

איך שכבתך היא קריטית. רוב האנשים לובשים את מעיל הרוח שלהם מבחוץ, ואת שלהם נָפוּחַ מתחת. אלא אם כן יורד שלג או סגריר בחוץ ואתה צריך לשמור על התפוח שלך יבש, ייתכן שתרצה להחליף את זה.

התחל עם שכבה נפוחה מבחוץ ומעיל הרוח שלך או מעיל גשם מתחת. כאשר אתה מתחיל להתחמם, אתה יכול להסיר את הנפוח החיצוני בקלות, לאחסן אותו בחבילה שלך ולחזור לטיולים מייד.

אם יש לך את מעיל הרוח שלך מבחוץ, אתה צריך להסיר את מעיל הרוח, להסיר את הנפוח ואז להחזיר את מעיל רוח. זה לוקח זמן כפול, ואתה נוטה יותר לתפוס צמרמורת על ידי הסרת שכבות מרובות.

איך שכבות לטיולים בחורף

ב. כיצד לישון חם

אכלו ארוחה ממלאת לפני שאתם הולכים לישון שכן תהליך עיכול המזון שלכם יעזור לכם להתחמם.

לטפס לתוך שלך שק שינה עם שכבה או שתיים של בגדים קלים. אתה רוצה להישאר חם, אבל לא להתלבש יתר על המידה ולהתחיל להזיע. וודא שכל הרוכסנים רוכסנים בתיק והמנדף מחובר היטב סביב הראש והצוואר. אתה רוצה לאטום כל חורים כדי למנוע טיוטה שדוחפת אוויר קר לשק השינה שלך.

לקבלת חום נוסף, זרוק מחמם יד לתיבת הרגליים והניח אחת על חזהך.


ג. טיפים נוספים

  • בדקו את מזג האוויר מבעוד מועד

  • תכנן את הגרוע ביותר וסחוב מספיק אספקה ​​למקרה שאתה תקוע כמה ימים בטבע

  • הימנע מלהרטב ולהזיע - מוריד שכבות או מאט את הקצב כדי להימנע מהשריית זיעה

  • למזער הפסקות מכיוון שאתה יכול להתקרר במהירות. לאחר קר, זה יכול להיות מאתגר לחמם את הגיבוי

  • ייעל את שינויי השכבות כך שתוכל להמריא וללבוש את השכבות החמות שלך במהירות האפשרית

  • תן למישהו לדעת לאן אתה מטייל ומתי תחזור

  • תשתמש ב מתקשר לוויני

  • שמור על חום אספקת המים והמסננים שלך: לא יכול להשתמש אם מים קפואים

  • הביאו דלק נוסף לחימום קרח / שלג והפכו אותו למים

  • אל תשרוף דלקים מאובנים ברכבך או במקלט סגור, או שתסתכן בהרעלת פחמן חד חמצני

  • ארז הכל כמו שנייר טואלט, פסולת אנושית ופסולת מזון לא יתפרקו בחורף

שכבות לטיולים בחורף
© בריטני באומן


נושאים נוספים לטיולי חורף קיצוניים


טיולי חורף לא רק פותחים דלתות לטיולים בחורש מכוסה השלג, אלא גם יכולים להוות שער לטיפוס הרים ולחוויות חורף קיצוניות דומות.


מפולות:

מפולות שלגים הם הנפוצים ביותר באזורים בהם השיפוע תלול מ- 25 מעלות, וחבילת השלג אינה יציבה. חיזוי מפולת שלגים הוא מאתגר מכיוון שמזג האוויר, השטח, השלג וההשפעה של אנשים הם כל הגורמים התורמים. הדרך הטובה ביותר לקבל מידע על תנאי השלג וסכנת המפולת היא לבדוק תחזיות מפולת שלגים מקומית לפני שאתה יוצא. אתה יכול גם לקחת קורסים לבטיחות שלגים ללמוד כיצד לזהות סיכונים ולנקוט באמצעים להגבלתם.


ICY PONDS:

בריכות קפואות אולי נראות כמו מעבר בטוח, אך עליכם לדרוך בזהירות. פספוס אחד, ואתה עלול להסתיים במים קרים קפואים. חפש קרח סמיך ומוצק והימנע מקרח שנמצא ליד מים נעים. כמו כן, היזהר מקרח מכוסה שלג. לא רק שהשלג מוסיף משקל לקרח שדוחף אותו קרוב יותר לנקודת הסדק שלו, אלא שהוא משמש גם כבידוד ושומר על אזורים חמים יותר מה שמקטין את עובי הקרח.


GLISSADING:

הַחלָקָה , המכונה גם החלקה של קת, יכולה להיות דרך מהנה ומהירה במורד ההר כאשר היא נעשית בבטחה. אולם החוויה עלולה להיות מפחידה ומסוכנת כאשר אתה מאבד שליטה. לפני ההחלפה, הקפד להוריד את כל הקרמפונים או סדקי הקרח שיכולים להסתבך בשלג ולפגוע ברגלך. כמו כן, וודא שאתה מכיר את השטח ודע בוודאות שאין נקיקים, מפלים או צוקים נסתרים. חלק מהרוב מקרי מוות טרגיים קרה בגלל שמישהו עשה טעות תוך כדי גלישה.


גרזן קרח:

גרזן קרח חיוני כשאתה חוצה שטח מחוספס בחורף. בשימוש נכון, זה יכול לעזור לעצור את הנפילה שלך אם תאבד את הרגל ותתחיל להחליק על השלג או ההר המכוסה קרח. צרף את גרזן הקרח לידך ברצועה והשאיר תמיד את גרזן הקרח נגיש, והשתמש בו כמו במקל הליכה או מוט טרקים. אל תשא אותו בחבילה שלך. מתי קונים גרזן קרח , דאג לרכוש מודל טיפוס הרים או טיולים ולא כזה לטיפוס על קרח.


היפותרמיה:

רוב האנשים שיוצאים ליום טיול בהרים אינם חושבים על היפותרמיה, אך עליהם לעשות זאת. נתוני חיפוש והצלה מראים כי היפותרמיה היא הסוג הנפוץ ביותר של פגיעה לא טראומטית בה נתקלת במהלך משימות חילוץ. זה גם מהווה רוב הרוגים בספורט טיפוס הרים. הישארות יבשה ושימוש בשכבות להתחממות היא הדרך הטובה ביותר להימנע מלהיות היפותרמית. וודאו כי אתם נושאים את סוג הבגדים והכמות המתאימים לתנאים בהם תיתקלו.

טיול חורף עם גרזן קרח
© היקארו מיאזאקי


פירוט רשימת ציוד



✅ מערכת מקלט

בחר אוהל מחוספס או מקלטים לברזנט העומדים בפני השלג והרוח שתיתקל בהם בעת תרמילאות בחורף. היו מוכנים לשלם יותר עבור אוהל חורף בגלל הבדים הכבדים והמוטות העבים יותר. אוהלי חורף גם הם כבדים משמעותית מעמיתיהם לשלוש העונות.

אל תחסכו באיכות כיוון שאינכם רוצים שהמקלט שלכם יקרוס כשמזג ​​האוויר נהיה מגעיל.

דגמים מומלצים:


✅ חבילה

אתה יכול להשתמש בכל חבילה לתרמילאות בחורף, אך תרמיל טיפוס הרים או סקי / סנובורד כולל רצועות או לולאות שרשרת על הלוח האחורי כדי להצמיד את נעלי שלג .

רק וודאו שהאריזה גדולה מספיק (מינימום 35 עד 45 ליטר) כדי להכיל את כל הבגדים והאוכל שתצטרכו.

אני ממליץ בחום לרפד את החבילה שלך עם שקית מכבש אשפה (כ- 70 ליטר) כדי להשאיר מים בחוץ ולהגן גם על תכולת החבילה שלך.

דגמים מומלצים:


✅ מערכת שינה

נוצות פוך עדיפות בדרך כלל על פני בידוד סינטטי מכיוון שהן קלות, קומפקטיות וחמות במיוחד. שקיות המשתמשות בנוצות פוך הן בדרך כלל יקרות יותר בכ -50%.

לטיולי חורף תרצו תיק 20 מעלות ומטה וכרית שינה מבודדת באורך מלא עם ערך R של 5 ומעלה. ערכי ה- R של רפידות השינה הם תוספים, כך שתוכלו לשאת שתי רפידות קלות יותר לשלוש עונות כדי להשיג את אותו החום כמו כרית יחידה וכבדה בלבד לחורף. אני משתמש בכרית קצף סגורה בתחתית ובמשטח מתנפח מבודד.

דגמים מומלצים:

אוהל טיולים בחורף בשלג
© סיפורים נוספים


✅ מערכת בישול

בישול בחורף יכול להיות מאתגר.

ה התנור הטוב ביותר הוא תנור דלק נוזלי כמו ה- MSR Whisperlite או DragonFly. ניתן ללחוץ על בקבוקי דלק נוזלי כדי לספק להבה חזקה גם בקור.

יש אנשים שמביאים תנור אלכוהול כי הם כל כך קומפקטיים ואולטרה-קלים, אבל הם עלולים להיות בעייתיים בקור. אתה צריך לחמם את האלכוהול כדי להצית אותו, והוא לא נשרף חם כמו תנור נוזלי או מיכל. תנור אלכוהול דורש משמעותית יותר דלק וזמן להרתיחת כוס מים.

תנורי מיכל, כמו Jetboil, פופולריים בקיץ, אך גם הם נאבקים כאשר הטמפרטורה יורדת. אם תבחר בכיריים מיכל לנוחיותך, חפש תנור המאפשר לך להפוך את בקבוק הגז שלך לביצועים הטובים ביותר בתנאים קרים.

דגמים מומלצים:


✅ אחסון מים

הישארות של לחות יכולה להיות מאתגרת בעת טיולים בחורף. אתה לא מזיע כמו בקיץ, ולכן לעיתים קרובות לא בא לך לשתות. זו טעות מכיוון שאתה עדיין זקוק לאספקה ​​קבועה של מים.

שמירה על מקור מים לשתייה היא מסובכת. המים בתוך בקבוק מים או שלפוחית ​​השתן יקפאו בטמפרטורות קרות.

אחסן את המים שלך קרוב ככל האפשר לגופך. אתה גם רוצה שרוול בידוד לצינור שלפוחית ​​השתן ושרוול מבודד לבקבוק המים שלך. מכיוון שבקבוקי מים קופאים מלמעלה, זה עוזר אם לאחסן את בקבוק המים שלך הפוך כדי למנוע את סגירת החוטים.

בקבוקים מבודדים הם אפשרות נוספת, אך הם נוטים להיות כבדים.

דגמים מומלצים:


P טיהור מים

טיהור מים יכול להיות טרחה במזג אוויר קר.

השיטה הטובה ביותר היא Steripen, הפועלת ללא קשר לטמפרטורה החיצונית.

טיפולים כימיים לוקחים זמן רב יותר לטיהור המים מכיוון שהמים הקרים מאטים את התגובה הכימית.

מערכות סינון עדיין פועלות במזג האוויר הקר, אך אל תתנו למסנן לקפוא. אם הפילטר קופא בטעות, קרום המסנן עלול להיפגע, והוא כבר לא יטהר מים בסטנדרטים של שתייה בטוחה. נשא את הפילטר קרוב לגופך ושמור אותו בשק השינה בזמן שאתה ישן.

משקאות חזקים שאינם טעימים כמו אלכוהול

דגמים מומלצים:

  • לִרְאוֹת Steripen Ultra
  • או לבדוק את מסנני מים הטובים ביותר לתרמילאות

✅ בגדים

ארזו בגדים חמים שתוכלו ללבוש בשכבות: א שכבת בסיס , שכבה אמצעית, ושכבה חיצונית. במחצית העליונה שלך תזדקק לשכבת בסיס (רצוי צמר או ניילון / פוליאסטר אך ללא כותנה), חולצת שרוול ארוכה, גיזת שכבה אמצעית קלה, מעיל נפוח רצוי עם מכסה מנוע, ומעיל עמיד למים ורוח עם מכסה מנוע מחובר.

עליכם ללבוש שכבת בסיס או חותלות עם מכנסי הרדף או סופטשל על החלק התחתון. בחר סיבי צמר, פוך, צמר או סינתטי. שוב, אין כותנה. תמיד הביאו גרביים נוספים ושכבת בסיס נוספת למקרה שנרטבים ומזיעים.

מטייל בנעלי שלג בחורף מטייל בשלג עמוק© שיר ה-סטיבן


ז'קט למטה או סינתטי

פוך או מעיל סינתטי הם שכבה חיונית לבגדי החורף שלך. הקפידו לחפש מעילים למטה עם כוח מילוי של 800 ומעלה ולמלא למטה לפחות 30% ממשקל הפריט הכולל כדי להישאר חמים.

מעילים סינתטיים משתמשים בדרך כלל בצורה כלשהי של פרימלופט. נסו להשיג מינימום 60 גרם פרימלופט למקטורן דאון הוא קל יותר וקומפקטי יותר, אך מעילים סינתטיים מצטיינים כאשר התנאים רטובים.

אם אתה יודע שתטייל בסלולר, אז השאר את החלק התחתון בבית ותפס את המעיל הסינתטי.

דגמים מומלצים:


ז'קט מים ועמיד בפני מים

ז'קט עמיד למים ואטום לרוח הוא שכבה קריטית שתשמור עליכם חמים ויבשים תוך כדי טיול. מכסה המנוע הוא חובה שכן הוא מונע משלג לרדת בגבכם. אתה צריך גם לחפש מעיל עם פתחי אוורור רוכסנים המאפשרים לך להשיל קצת חום נוסף מבלי להסיר את המעיל.

דגמים מומלצים:


✅ מכנסיים

להישאר עם מכנסי הרדלי ​​מחוספסים יותר מכיוון שהם לא ייקרעו באותה קלות כמו מכנסי סופטשל כשאתה בטעות דורך על רגל המכנסיים שלך עם מיקרוספייקים או נעלי שלג.

מכנסי טיולים בחורף צריכים לכלול רוכסנים ארוכים שהופכים אותם לקלים לעלייה ולסילוק מבלי להסיר את המגפיים. אתה לא רוצה להסיר את המגפיים שלך בשלג. זה גם עוזר אם למכנסיים יש פתחי אוורור לרגליים, כך שתוכלו לשחרר קיטור תוך כדי טיול.

דגמים מומלצים:


✅ כפפות

אל תשכח להביא כפפות - זוג קל לטיולים וזוג חם להפסקה ביום או במחנה הבסיס בלילה. כמו הכפפות שלך, גם אתה זקוק לשני כובעים - כובע צמר או צמר קל לטיולים וכובע צמר כבד או צמר למועד עצירתך.

לבנות אש עם מקלות

דגמים מומלצים:


✅ מגפיים וגרביים

לבש מגפיים מבודדים במידת האפשר וגרבי צמר חמים. מכיוון שכף הרגליים צפויות להירטב בלי קשר כמה תתאמץ, אתה יכול גם לבחור בזוג נעלי הליכה מייבשות במהירות. הביאו גרביים נוספות שתוכלו ללבוש בלילה. מומלץ גם קרסוליות מכיוון שהם מונעים מהשלג העמוק להיכנס למגפיים.

דגמים מומלצים:

טיולי חורף עם עמודי טרקים © טובי הוהמייסטר

✅ שירותים

נייר טואלט עובד הכי טוב בחורף מכיוון שהוא לא יקפא כמו מגבוני חיתולים. תמיד ארוז אותו מכיוון שהוא לא יתפרק בשלג ובטמפרטורות הקרות. אתה גם רוצה להביא כמה משחות שיניים מיובשות (אבקה), חיטוי ידיים, קרם הגנה ושפתון.


שלגיות

נעלי שלג שימושיות כאשר השלג עמוק ורך. נעלי שלג מספקות מתיחה מסוימת בשטח תלול, אך תפקידן העיקרי הוא למנוע מכם לשקוע בשלג. אתה רוצה ללבוש אותם בכל פעם שאתה נתקל ביותר מכמה סנטימטרים של שלג על השביל. הם גם עובדים היטב כדי לארוז את השלג בשביל, כך שאחרים מאחוריכם מתקשים יותר ללכת.

נעלי שלג הן חובה, במיוחד כאלה עם מסילה צדדית ומעלית עקב לניווט בשטח תלול.

דגמים מומלצים:


AM קרמפונים ומיקרוספיקוסים

כאשר נעלי השלג הן יותר מדי, תרצה זוג מיקרוספייקים או קרמפונים. לקרמפונים שיניים גדולות יותר והם מיועדים לקרח סמיך ושלג מאוד ארוז. למיקרוספיקים שיניים קטנות יותר שיכולות להתמודד עם שלג וכתמי קרח רגילים.

על גבי המיקרוספיקים יש אלסטי שמחליק מעל המגפיים ודוקרנים קטנים המכסים את תחתית המגפיים. הם מספקים אחיזה יוצאת דופן בתנאי שלג וקרח קלים. אם אתה מטייל באופן קבוע על לוחות קרח עבים, תזדקק לליבונות שיש להם שיניים גדולות משמעותית שננשכות בצורה מאובטחת כמעט בכל קרח שתיתקל בו.

שימו לב שרוב המטיילים בחורף משתמשים במיקרוספיקים, אשר יתאימו מעל מגפי הטיול שלכם. משתמשים באולפנים בעת טיפוס הרים ודורשים מגף פלסטיק מיוחד.

דגמים מומלצים:


✅ אלקטרוניקה

אל תסמכו על אלקטרוניקה לצורך ניווט או תקשורת בחורף. חיי הסוללה מתקצרים בקור, והמסכים יערפלו משינויי הטמפרטורה. נניח שהמכשירים האלקטרוניים שלך לא יעבדו ותביא מפה, מצפן ופנס ראש במקום. היוצא מן הכלל היחיד הוא מכשיר תקשורת לוויני או PLB שיכולים לאותת לעזרה אם אתה פצוע או אבוד.

דגמים מומלצים:


✅ שונות

כמו כן, תזדקק לפריטים הנוספים הבאים: א בלקלאבה כדי להגן על פניך מפני הקור, זוג משקפי מגן כדי להגן על עיניך מפני רוח קשה ואור UV בגובה רב, מחממי ידיים במהלך היום ובתוך שק השינה בלילה), ולבסוף, עמודי טרקים ליציבות ו לבדיקת בטיחות עומק הקרח והשלג.


מזון

בחר מאכלים שהם עשיר בקלוריות כי תזדקק לכל הדלק הנוסף שתוכל להשיג. וודאו שהאוכל שתביאו לא יקפא בזמן שאתם מטיילים. אוכל מיובש, קרקרים, מטומטמים ואגוזים מחזיקים מעמד בקור, אך חטיפי ממתקים, פירות וגרנולה לא. אתה יכול לשבור שן שמנסה לכרסם על תפוח קפוא או דרך חלב.



קלי הודג

מאת קלי הודג'קינס: קלי היא גורו תרמילאים במשרה מלאה. ניתן למצוא אותה בשבילי ניו המפשייר ומיין, כשהיא מובילה טיולי תרמילאים קבוצתיים, ריצת שבילים או סקי אלפיני.
אודות cleverhiker: לאחר טיול רגלי בשביל האפלצ'ים, יצר כריס קייג ' חכם לספק ארוחות מהירות, ממלאות ומאוזנות לתרמילאים. כריס גם כתב איך לטייל בשביל האפלצ'ים .

גילוי של שותפים: אנו שואפים לספק מידע כנה לקוראים שלנו. אנו לא מבצעים פוסטים ממומנים או בתשלום. בתמורה להפניית מכירות, אנו עשויים לקבל עמלה קטנה באמצעות קישורי שותפים. פוסט זה עשוי להכיל קישורי שותפים. זה לא מגיע ללא עלות נוספת עבורכם.



ארוחת התרמילאים הטובה ביותר