הסבתא המדהימה הזו בת 70 היא היחידה שאנחנו רוצים לשמוע ממנה סיפורים לפני השינה
הכירו את קרולין הרץ, אישה אוסטרלית בת 70, אם לשלושה ואולי הסבתא הכי חמה שאפשר לחשוב עליה. היא יכולה לעבור בקלות כאישה באמצע שנות ה -30 לחייה או בתחילת שנות ה -40 ולולא גילינו את גילה, אנו בטוחים שאנשים מסוימים היו מנחשים את אותו הדבר. כילד נהגתי לתהות האם יש גלולה קסומה סודית או תרופה להזדקנות (כדי להפוך את התהליך). ובכן, עכשיו אנחנו יודעים מי קיבל את האספקה השנתית של הגלולות האלה. אחרת, איך עוד אתה מסביר את זה?
פוסט ששותף על ידי Naijahotloded.com (@naijahotloaded) ב- 29 במאי 2017 בשעה 15:38 PDT
למען האמת, זו לא העבודה של אף גלולה נגד הזדקנות, אבל בהחלט יש מנטרה קסומה שעבדה לטובתה של קרולין ויכולה לעבוד גם אצלנו. קרולין ויתרה על הסוכר לפני 28 שנה ולא יהיה זה נכון לומר שהיא עדיין קוטפת את היתרונות 'הלא כל כך מתוקים-עדיין מדהימים' של אותו דבר. תשכחו מהכל ופשוט התבוננו בתמונה הזו שהשאירה אותנו מזועזעים ומתנשפים לאוויר.
פוסט ששותף על ידי אל מונדו דל פלאקו (@mundodelflaco) ב -3 ביוני 2017 בשעה 9:11 בבוקר PDT
מלבד הפסקת סוכר, היא אומרת כי שינה חשובה מכיוון שהיא מסייעת לגופנו להחלים ולהתחדש. למעשה, קרולין אמרה לדיילי מייל שגם אוכל ממלא תפקיד מפתח, אני מאמין שחשוב מאוד להיות מודע לסוג המזון שאתה אוכל ולכמות האוכל שאתה אוכל. להיות מודע בזמן שאתה אוכל הוא גורם עצום, היא הוסיפה עוד ואמרה כי אכילה חסרת נפש יכולה להוביל לעלייה במשקל.
כשדיברה על הדיאטה שלה, קרולין אמרה שאני כבר 28 שנה ללא סוכר. בהתחלה זה היה קשה מכיוון שהייתי מכור לסוכר אבל אני מאמין שזו אחת הסיבות החשובות ביותר שהצלחתי לשמור על בריאותי ולשמור על גופי בכושר. אנחנו חושבים שהגיע הזמן לזרוק את כל חוברות המאפיות, למחוק את אפליקציות המזון ולבטל את הרישום לדפי האוכל בפייסבוק, כי ברור שהם לא עוזרים. מלבד אוכל, קרולין גם עושה מדיטציה, מתעמלת, עושה יוגה, ולאחרונה עשתה טניס דשא.
והכי חשוב לאמן את עצמך לראות את הכוס כחצי מלאה. היום שטוף שמש חלקית ולא מעונן חלקית! ובכן אנו מניחים שאופטימיות ממלאת תפקיד מפתח גם בבריאות טובה. אחרי שאמרנו את זה, אנחנו כבר מתים על גוף הביקיני המושלם שלה ועל העור הזוהר! בבעלותה משהו שהבנות במחצית מגילה יכולות רק לחלום עליו או להרוג מישהו בגלל זה וזה יופי חסר גיל! עכשיו שאתה יודע את הסוד, הגיע הזמן ליישם אותו בחיים ולהפוך לכוכב הרוק הבא של האינטרנט.
מָקוֹר: דואר יומי
מה אתה חושב על זה?
התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.
פרסם תגובה
