אז, השוטר לשעבר שלך מתחתן? להלן 5 דברים שכדאי לזכור כדי להתמודד עם החדשות
לכולנו יש מטען 'EX' עודף וחלקנו לומדים להתמודד איתו לאורך זמן. לאחרונה שמעתי את חברתי לשעבר, שיצאתי איתה כמעט 3 שנים, נרתמת. ועל ידי טרדה, זאת אומרת להתחתן ובאמת, לא ידעתי איך להרגיש עם זה. אבל אז חשבתי, זה קורה להרבה אנשים כל יום אחר והם מתמודדים עם זה וכך גם עלי.
בהתחלה היה קשה להתמודד עם דבר כזה. רק בגלל שביליתם חלק נכבד מעצמכם עם אותו אדם שעכשיו הוא זר עבורכם וישתף את עצמו עם אדם אחר לגמרי.
מסנני מים ניידים לטיולים
אתה בהחלט לא יכול לשכוח איך היה להיות איתם, אבל אתה יכול לעשות דברים כדי להקל על התהליך של אומללות ובמקום זאת להיות שמח בשבילם.
לכן, כשהאקס שלי התחתן באמת שמחתי בשבילה כי בסופו של דבר היא מצאה את מה שהיא חיפשה, אבל הבנתי גם שיש רגשות ורגשות אחרים שאני צריך להתמודד איתם, כדי לא לתת לכל שליליות להפריע לתהליך .
להלן 5 דברים שכדאי לזכור כדי להתמודד עם החדשות בצורה הטובה ביותר:
(1) זה בסדר להתרגז או להרגיש מוטרד
זה לגמרי בסדר להרגיש מוטרדים מהחדשות. אתה רק בן אנוש. אני יודע שהייתי קצת מבולבל כששמעתי את זה לראשונה, אבל אל תתנו לרגשות האלה להקדים אתכם.
שיתפת אהבה ורגשות אחרים עם אותו אדם ועכשיו הגיע הזמן לקבור אותם לתמיד ולשמח בשבילה. לכן, גם אם אתה מוטרד מהחדשות, פשוט ספוג את הכל והתמקד בחיובי. ברור שאם הדברים באמת אמורים להיות, שניכם עדיין הייתם ביחד, נכון? אבל תצטער על המצב אם תרצה. התקשר לחבר ודיבר על זה אבל אל תשתלח עם זה ותגרום נזק למצב.
(2) ברך אותה אם אתה מדבר על תנאים
כמובן, הפרידה שלי לא הייתה מאוד ידידותית בהתחלה. היה הרבה משחק פגוע והאשמה להתמודד, אבל עם הזמן שנינו עברנו וסילחנו לעצמנו וזה לזה והיינו מדברים פעם בכמה זמן.
כששמעתי את הידיעה שלחתי לה טקסט ברכה כעבור יומיים. היא שמחה לקבל ממני אחת והגיבה ב'תודה '. וזה היה זה. ידעתי עם ה'תודה ', דברים בסופו של דבר הגיעו לסיומם עבורנו. אבל שמחתי שיכולתי לשלוח לה טקסט ללא כל היסוס, וזה כמובן לאחר שעיכלתי את החדשות. אז אולי לברך אותם ולתת לדברים לנצח?
(3) אל תעקוב אחריהם ברשתות החברתיות
אם לא קיבלתם את החדשות טוב אז רק בריא להתרחק מאובססיביות. האקס שלך אולי לא סיפר לך והחדשות היו יכולות להגיע דרך חבר משותף או דרך מדיה חברתית.
מה שלא יהיה, אם אתה לא מעליה, בצע כמה צעדים כדי לוודא שאתה לא מתנהג בחדשות על ידי שליחת הערות שליליות או אפילו עוקב אחריה מטופשת ברשתות החברתיות.
זה יכול להיות ממש לא בריא עבורך ועבורה. אם זה עוזר, חסום אותה לרגע וקח את הזמן שלך להתגבר על החדשות. נסה להיזכר שוב ושוב מדוע זה לא הסתדר בין שניכם.
(4) דבר על זה למישהו
אם אתה מוטרד מהחדשות, יש לך חבר שראה אותך איתה בעבר ודיבר על זה איתם. זה באמת עוזר להקל על המצב, מכיוון שאתה מקבל עצות תקפות ללא משוא פנים וזה יכול להיות קל יותר לשחרר את כל מה שאתה מחזיק בו, רק על ידי כך שהחבר הזה נמצא בסביבה. זה מה שעשיתי והחברים שלי באמת עזרו לי.
(5) הסיח את דעתך
לכן, כששמעתי על האקס שלי, ברור שהייתי קצת חסר ביטחון והתחלתי להסיח את דעתי עם נשים, כי הייתי רווק. וזה עזר. לצאת לדייטים, להכיר אנשים חדשים ולהתערב יותר בעבודה עזרו לי להעסיק את עצמי.
במהלך חתונתה עזבתי את העיר לטייל והיה טוב להיות רחוק. לכן, אם אתה מרגיש שאתה צריך להסיח את דעתך מטופש או לא להיות בסביבה כשהם מתחתנים, זה רעיון טוב לנסוע קצת ולהוריד את דעתך מהדברים. רק אל תתחיל לחפש להתחבר מהסיבות הלא נכונות. רק בגלל שהאקס שלך קושר את הקשר, זה לא אומר שגם אתה צריך! לכל אחד יש את הזמן שלו!
אם בכל זאת היית רוצה שהיא תתחתן איתך במקום, זה הזמן הגרוע ביותר לחשוב על זה, כי אתה בהחלט לא יכול לשנות דברים מסביב. מה שאתה יכול לעשות, זה לאחל לה בהצלחה במקום זאת. נשא את האהבה שיש לך למישהו אחר ונסה להיות מאושר בחיים.
מה אתה חושב על זה?
התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.
פרסם תגובה
