מוֹטִיבָצִיָה

רשימת ההשמעה של הראנר: 10 שירי הריצה הטובים ביותר

אם ה- iPod שלך הוא המוטיבציה בשבילך להתעורר בבוקר ולנעול נעלי ריצה, אתה הולך לאהוב את רשימת המסלולים הזו. חבורת שירים נכונים יכולה להפוך את האימון העצל שלך לאחד בעל אנרגיה מוזיקלית.

1. פנאה ( קֵן )

AR רחמן הזרים את כל האנרגיה והקצב בשיר הזה שמתאים בדיוק עבורכם כשאתם רוצים להכות על הליכון.

הסבירו חוקי היקום

2. דהום שוב ( דהום 2 )

אולי כדאי לך להפעיל סרטון בזמן שאתה מזיע אותו על ההליכון שלך. חוץ מזה, המספר הגרובי הזה יכול לחולל פלאים כדי לתת לך בדיוק את הבעיטה הנכונה.

3. מר ברייטסייד ( הרוצח )

הוו טוב מכדי להתנגד. מר ברייטסייד מושלם לתת לך לצאת מהכלוב שלך ולהגביר את אירובי הלב שלך.

4. האול האול ( הלורד מה אני די ג'ודי )

קצת בצד האיטי, המהלכים של SRK בשיר יכולים לתת לך רעיונות משלהם להפעלת אימון.

5. בריאנסטורם ( ארקטיק קופים )

מפתחי גוף לפני ואחרי סטרואידים

בריאנסטורם הוא שיר בקצב מהיר שכמה תופים רועמים מדי פעם ויכול באמת להניע אותך לדחוף את עצמך.

6. קרוב יותר לקצה ( 30 שניות למאדים )

אם אתה באמת מחפש לדחוף את עצמך לגבולות, קרוב יותר לקצה יעשה בדיוק את זה עם המילים שלה.

חלבון מי גבינה או מים

7. מלך הכביש ( רוג'ר מילר )

לרצים למרחקים ארוכים לא יהיה שיר טוב יותר לאזור אליו.

8. חיייה חיייה ( דיל se )

תמרו את פעימות הלב ותמשכו את עצמכם משפל עם Chaiyya Chaiyya ארוז כוח זה במיוחד מ- Dil Se. SRK, המשך לנדנד את גגות הרכבת.

9. תאבד את עצמך ( אמינם )

הכותרת אומרת הכל. אם אתה מרגיש רענן ושואב לך ללכת קילומטר נוסף, זו האפשרות שלך.

10. פלורסנט מתבגר ( ארקטיק קופים )

בקצב מתון, ניתן להשמיע את השיר הזה כשאתה רוצה להתחמם ולתת ללב שלך לנשום.

לא משנה כמה פעמים האזנתם להם, בכל הנוגע לריצה, המסלולים הללו הם בני הזוג הטובים ביותר שלכם.

אולי גם תאהב:

תרגול למרתון

הפעל את לולה רוץ

כמה גבוה ההר מ- got

איך ריצה יכולה לשנות את חייך

שתף את הסיפור הזה

מה אתה חושב על זה?

התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.

פרסם תגובה