כושר סלבריטאים

5 סלבריטאים סקיני בוליווד שהפכו להגדרה של מראה ג'ק

זה לא בערך כמה גודל אתה נושא. זה בערך בגודל הרצון שתלך איתו לחדר הכושר. אף אחד לא נולד מכור. אתה צריך להכניס דם ומעיים לאכול נכון ולהעביר משקולות מאסיביות. זה לא נעשה תוך חודש. זה לא נעשה תוך שנה. נדרשים עשרות שנים של עבודה כנה עם גופך בכדי לגרום לו להיראות במיטבו, עירום. הרבה אנשים חושבים שפיתוח גוף קל לסלבריטאים של בוליווד. במידה מסוימת, זה נכון. במידה מסוימת זה לא. אמנם לרשותם מאמנים ברמה עולמית ותוספי קצה עליונים, אך לחלקם יש גם רצון של פלדה. הנה 5 מפורסמים שנכנסו לתעשייה ונראו רזים ודליים ועבדו במשך שנים על מנת לקבל ג'ק.



5) אמיר חאן

סלבריטאים בוליווד שקיבלו ג

בצד השמן הרזה למדי של הספקטרום, אמיר נכנס לענף ונראה רך. במשך שנים זה נותר ללא שינוי. ואז הגיע 'גאג'יני' והמהפך של אמיר הרעיד את העולם. הסרט הגיע, עשה הון בקופות ואאמיר השאיר השפעה בלתי מתפשרת על אחי הכושר. זה לא היה הסוף ואמיר עדיין נותר הרבה בטנק להוכיח מבחינה גופנית. עם 'דנגל', עמיר לקח את מבנה גופו לרמה חדשה לגמרי. המהפך המדהים שלו הוכיח את רצון הברזל שלו ואת אהבתו לכושר.





כרית השינה המתנפחת הטובה ביותר עבור תרמילאות

4) סנג'אי דאט

סלבריטאים בוליווד שקיבלו ג

מי ידע שהבחור שפעם היה גבוה ורזה עם עיניים צנועות יהפוך לילד הכרזות הראשון שנחטף בבוליווד. בקלות הבחור שהכניס לבדו אימוני משקולות למיינסטרים בבוליווד, סנג'אי דאט עבר מצנום להשגת שרירים בלסת.



3) אג'יי דבגן

סלבריטאים בוליווד שקיבלו ג

העמים הגדולים בעולם

אני מתכוון שאולי אקבל הרבה שטפים כולל אג'יי דבגן ברשימה הזו אבל מה לעזאזל. רק תסתכל על הדרך שהאיש הזה השתנה במהלך כל שנותיו בתעשייה.

2) ג'ון אברהם

סלבריטאים בוליווד שקיבלו ג



ג'ון נכנס כמודל סופר רזה ומוטציה למפלצת המונים מהלכת ומדברת. בקלות, השחקן הגדול ביותר, החכם בגודל, בבוליווד, ג'ון הגדיר את הסטיגמה של להיות גדול מדי למסך. עם הזמן ג'ון נאבק בהצלחה בפציעות ורק העלה יותר המונים. מסה רצינית!

1) סלמאן חאן

סלבריטאים בוליווד שקיבלו ג

ובכן, כולם יודעים כיצד סלמאן חאן נראה ב'מיין פייר קיה 'וכמה בלתי נשכח מבנה גופו ב'פיאר קייה טוה דרנה קיאה'. אם יש אדם שיכול עדיין, אחרי שבילה יותר מ -25 שנה על המסך, לתת מטרות גוף לבחורים פחות ממחצית גילו, זה חייב להיות סלמאן. מבנהו המפותל לא נוצר תוך 3, 4 או 6 חודשים כמו שרוב מבני הבוליווד הם. הוא פיתח את זה במשך 10 שנים. הוא ידוע במוסר האימון הקפדני שלו ובפגישות הרוצח בחדר הכושר. האיש הלך רזה ובגופו המטורף שינה את תפיסת הכושר של בוליווד.

איך להשיג חזה רחב יותר

מה אתה חושב על זה?

התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.

פרסם תגובה