22 רעיונות פשוטים לארוחות תרמילאים מבית Trader Joe's
מחפשת משהו חדש ארוחות תרמילאים לנסות הקיץ? ריכזנו כמה רעיונות יצירתיים מפריטים שתוכלו לאסוף מ-Trader Joe's.
כאשר מתכננים ארוחה לטיול תרמילאים ממושך, גיוון באמת יכול להיות תבלין החיים. למרות שזה מפתה ללכת רק עם הנסיון והנכון, ארוז מעט מדי אפשרויות ואתה מסתכן ממשי של שחיקה באמצע הטיול. מייגן עדיין מתאוששת מאכילת לארה ברים לארוחת צהריים כֹּל יום ב-JMT. וזה היה לפני יותר מ-4 שנים!
טופס הרשמה (#4)
ד
שמור את הפוסט הזה!
ארוחות בשקית מתכונים
הכנס את המייל שלך ואנו נשלח את הפוסט הזה לתיבת הדואר הנכנס שלך! בנוסף, תקבל את הניוזלטר שלנו מלא בטיפים נהדרים לכל ההרפתקאות שלך בחוץ.
להציל!אז כדי לערבב את תוכנית ארוחות התרמילאים שלך, תצטרך כמה רעיונות טריים. זו הסיבה שהרכבנו את רשימת השילוב וההתאמה הזו כדי לעזור לכם לחשוב על שילובי מרכיבים חדשים שתוכלו לקחת להרפתקה הבאה שלכם. לא רק זה אלא כדי להפוך את הדברים לפשוטים, ניתן לרכוש את כל הפריטים הללו בנסיעה אחת בלבד לטריידר ג'ו.
למרות שהיינו רוצים שהפוסט הזה היה ממומן על ידי Trader Joe's, למרבה הצער הוא לא. אנחנו פשוט מאוד אוהבים לקנות שם. אחת הסיבות לכך היא המבחר המדהים באופן בלתי צפוי של אוכל לתרמילאים, ממבחר גדול של אגוזים ופירות יבשים ועד למארזים האישיים של שמן קוקוס וזיתים. אתה יכול לקרוא הכל על שלנו מרכיבי התרמילאים האהובים על TJ כאן.
אבל עבור רשימה זו, אנחנו רק רוצים לתת לך קצת השראה. קבל כמה רעיונות יצירתיים חדשים לזרום, ותגרום לך לחשוב על להכין משהו באמת טעים על השביל.
האם יש לך שילוב מועדף שאינך רואה למטה? ספרו לנו בתגובות ונוסיף אותו לרשימה!
רעיונות לארוחת בוקר לתרמילאים
1. דייסת שיבולת שועל, אגוזית
שיבולת שועל + חמאת בוטנים + זרעים
2. שיבולת שועל ברי מאוד
שיבולת שועל + אוכמניות מיובשות בהקפאה + תותים + פטל
3. שיבולת שועל טרופית
שיבולת שועל + זרעי צ'יה + פתיתי קוקוס + מנגו מיובש בהקפאה + בננה מיובשת בהקפאה
4. שיבולת שועל לחם בננה
שיבולת שועל + בננות מיובשות בהקפאה + אגוזי מלך קצוצים
5. שיבולת שועל פאי תפוחים
קינמון תפוח שיבולת שועל + תפוחים מיובשים בהקפאה
6. GORP שיבולת שועל
שיבולת שועל + צימוקים + חמאת בוטנים
7. תפוחים ובננות שיבולת שועל
קינמון תפוח שיבולת שועל + בננות מיובשות בהקפאה
8. דייסת שיבולת שועל של שקדים ג'וי
שיבולת שועל + קוקוס + שקדים קצוצים + שוקולד מריר
רעיונות לארוחות צהריים וחטיפים לתרמילאים
9. עטיפת בננה חמאת בוטנים
איפה אוכל לצאת לקמפינג בסוף השבוע
טורטיית קמח + חמאת בוטנים + בננה משוטחת + פתיתי קוקוס
10. מטבלי תפוחים חמאת בוטנים
חמאת בוטנים + תפוחים מיובשים בהקפאה
11. צלחת הגבינה לתרמילאים
נקניק קיץ + גבינת בייבל + זיתים + קרקרים
12. גלישת שוקולד בננה
טורטיית קמח + ממרח שקדי קקאו + בננה משוטחת
13. מטבלי בננה חמאת בוטנים
שם עשר כוכבי הפורנו
חמאת בוטנים + צ'יפס בננה
14. Pizza Hot Pocket
פיתות + גבינת מחרוזת + רסק עגבניות = כיס חם
רעיונות לארוחת ערב לתרמילאים
15. Cheesy Broccoli Mac
גבינת מק + פרחי ברוקולי + נקניק קיץ
16. פסטה קרבונרה
Angel Hair + Bacon Jerky + פרמזן
17. אטריות עוף
מרק עוף + פרחי ברוקולי + עוף אפי בר + אורזו
18. מאק אנד צ'יז טבעוני
מקרוני + שמרים תזונתיים + עגבניות מיובשות
19. קינואה הודית
אוכל הודי + קינואה + פיתות
20. Taco Chili Cheese Mac
מק צ'יז + טאקו מיקס + נקניק קיץ
21. פסטה מפורקת של פסטו וואן פוט
פסטה בזיליקום + גבינת פרמזן + עגבניות מיובשות + צנוברים + זיתים + 21 הצדעה תיבול
22. קוסקוס מתובל מרוקאי
קוסקוס + תבלינים + משמשים + צימוקים + שקדים קצוצים
