8 סיבות מדוע המין ממצה אותך
סוף השבוע היה מדהים! פגשת את הבחורה הזו וממש מהרגע ששניכם אמרתם 'היי', ידעתם שאתם הולכים להכות את זה טוב מאוד, אם אתם יודעים למה אנחנו מתכוונים. וכך, תאריך ארוחת הצהריים שלך הפך לארוחת ערב ונסיעה ארוכה חזרה למקום שלך שהיית בו עד השעות הקטנות של הבוקר רק כדי להתעורר ולהיות בו, שוב ושוב! יותר כוח לך, אחי!
אבל, עכשיו אתה פשוט יושב מאחורי השולחן שלך רכוב מעייפות ואתה לא חושב שאתה הולך לקיים יחסי מין שוב.
למה כל כך קשה עם עצמך? יש קשר ישיר בין יחסי מין לעייפות, ולמען האמת אמנם זה קורה לעתים קרובות יותר לגברים מאשר לנשים, אבל זה משהו שמשפיע על שני הצדדים, ולא משנה מי אתה יכול להיות, אתה יכול להיות מסוגל להתבונן בסימנים ולדעת מה סיבות.
הנה כמה דברים שיכולים לגרום לך להיות עייף לאחר יחסי מין.
1. סקס הוא אנרגיה
סקס הוא למעשה פיזי מאוד, הוא גם סוג של פעילות גופנית ולכן הוא חייב לקחת את כמות האנרגיה הכוללת שלך. כן, זה יכול גם להיות מיסוי על המוח שלך מכיוון שהרבה מהבנייה למין מתחילה בראש שלך - המשיכה, תחושת האינטימיות, הצטברות מינית והמודעות. גם כשאתה עומד לשפוך ואורגזמה, זה אומר על המוח שלך כמו על גופך לאחר המעשה. פשוט להיות בריא וכושר אין שום קשר למציאת עצמך חסר אנרגיה לאחר יחסי מין ולהרגיש מתגברים על ידי תשישות. להיות שקוע במעשה האהבה הוא גוזל - כל הגוף והנפש שלך פועלים באופן לא מודע כדי לגרום לך ולבן הזוג שלך להרגיש טוב. לעולם לא תרגישו את אובדן האנרגיה במהלך המעשה אך זה עולה לכם זמן קצר לאחר מכן, כשאתם נשארים חסרי נשימה וחסרי חיים ולא רוצים להזיז שריר.
זוכה האליל ההודי 2017
שתיים. אלכוהול משפיע על הליבידו שלך
נסו לעולם לא לערבב בין השניים. אם ביליתם את הלילה, או את הימים האחרונים שיכרו, אפילו במידה מסוימת, זה חייב לדעת על הכונן המיני שלכם. ההבדל בין האופן שבו אלכוהול משפיע על חיי המין שלך הוא כמות האלכוהול שאתה צורך - כל עוד מדובר בכמות קטנה, אתה טוב אבל, ברגע שהכמות עוברת מקטן לקטן, אתה דפוק. לכן, אם אתה תוהה מדוע אתה מרגיש עייף כפול בבוקר שאחרי, דע שלא מדובר רק בכמות המין שקיימת, אלא כנראה שזה קשור לכמות האלכוהול שצרכת לפני המין.
3. מאוחר יותר הלילה, המין המתיש יותר הוא
כן, אני מתערב שלא ידעת על זה. אמנם נכון שמין טוב בלילה, לפני השינה, הוא המפתח למנוחת לילה טובה, אך נכון גם שאם המין הטוב קורה מאוחר מדי בלילה - הודעה 12 או 01 בבוקר - אתה חייב להתעורר עם תחושת עייפות. מעניין שמין מוקדם בבוקר לא מעייף אתכם כל כך הרבה, מכיוון שקיבלתם כמה שעות שינה טובות לפניו. גוף האדם והמוח זקוקים לשינה מינימלית של 8 שעות כדי להתעורר נינוחים ורעננים למחרת בבוקר. ויחסי מין בשעות הלילה המאוחרות יכולים להשאיר אותך מרוקן ומעניק לך איכות שינה פחות טובה. התוצאה היא שאתה בטח מרגיש עייף, בילה ולא מסוגל לעבור את שאר פעילויות היום שלך. למעשה, הדבר עלול להחמיר אם שילבתם אותו עם כמויות אינסופיות של אלכוהול. מזל טוב, ניצן! הנה רגע של שקט בשבילך.
ארבע. אנמיה יכולה להשפיע גם על הליבידו שלך
מחסור בברזל אצל גברים הוא מצב נדיר למדי והוא שכיח יותר בקרב נשים (זה אחד הדברים שאתה צריך לבדוק אם הילדה שלך התעייפה מדי ועייפה מיד לאחר יחסי מין יותר מפעם או פעמיים). אבל, בכל זאת, זה יכול לקרות גם לך. אם חווית אובדן דם מסיבה זו או אחרת, רמות הברזל שלך נמוכות באופן אוטומטי וזה, באופן עקיף, או משפיע ישירות על התיאבון המיני שלך, מה שגורם לך להיות מותש לאחר המעשה. אתה יכול לקחת גלולות ברזל, או תוספי מזון כדי לשמור על צריכת הברזל שלך יציב ולצרוך מזונות עשירים בברזל כדי שתוכל לשפר את האנרגיה הכללית שלך כמו גם את הליבידו שלך.
5. מתח ועייפות מנקזים אותך
מערכת טיהור המים הטובה ביותר
זו אולי לא המחשבה הנפוצה ביותר בזמן קיום יחסי מין. אבל פירוש הדבר הוא שלאחר מכן, מחשבותיכם נצרכו במתח אשר משאיר אתכם פיזית וגרוע מכך - מרוקנים פסיכולוגית! זה בתורו משפיע על חיי המין שלך, כי בין אם זה לא מה שאתה חושב בזמן שאתה עושה את המעשה, הלחץ משאיר אותך די שטוף ולכן הוא ישפיע על התיאבון המיני שלך. אולי אתה צריך לבדוק מה מפריע לך ולהתמודד עם הנושא. כמו כן, התחילו להאזין למוזיקה מרגיעה, מצאו פעילות פנאי כלשהי כדי לברוח מלוח הזמנים העמוס שלכם, או פשוט צאו לריצה שגרתית פעם או פעמיים ביום כדי להקל על הלחץ.
6. הסכום שאתה משליך משפיע על סיבולתך
תאמינו או לא, יש דבר כזה יותר מדי או אוננות קטנה מדי. והנקודה החשובה ביותר היא שביצוע אחת מהקצוות - יותר מדי או מעט מדי - יכול להשפיע גם על רמות התשישות שלך לאחר יחסי מין. עכשיו, למרות שאין מספר קבוע לשיטות האוננות שלך ביום, הבחור הממוצע יכול לאונן עד חמש פעמים מבלי להשפיע על הליבידו שלהם, כנראה. אבל, זה קשור גם לתדירות ולאורח החיים שאתה חי. אם אתה תפוח אדמה של הספה שלוקח את זה לאט יותר מעצלן, אתה צריך למשוך את הגרביים מבחינת מהירות, טכניקה ותדירות. באופן דומה, אם אתה וורקוהוליק שעובר כל הזמן עומס כבד של אדרנלין, סטרואידים ומה-לא ואתה מאונן כמו שהעולם תלוי בכך, החזק את הסוסים שלך. האט. בשני המקרים, אתה הולך לחטוף יחסי מין בתדירות גבוהה יותר ממה שתרצה להודות.
7. אתה לא מקבל הפסקות מספיק בין הפגישות שלך
בטח, אי אפשר לעמוד בפניו ומעלה אותך בתוך זמן קצר. סקס יכול להיות ממכר למדי ועם האדם הנכון, זה התערובת המנומרת המושלמת שיכולה לגרום לך לסחרחורת ולסלסל לעוד. אבל, אתה צריך לתת לגופך את הזמן להירגע ולהתמודד ולהיות מוכן למפגש המיני הבא לפני שאתה קורא לזה מרתון. כמו כן, עליך להמשיך לחות את עצמך מכיוון שמין יכול לנקז נוזלי גוף - לא רק כאשר אתה שופך, אלא גם כשאתה מזיע בזמן שאתה עושה את זה. את כמות האנרגיה הפיזית שעוברת לקיום יחסי מין, צריך לחדש באופן לא מודע באופן קבוע. לכן, אם זה הולך להיות אתה, בן / בת הזוג שלך ומין של יום, הישאר hydrated ותן זה לזה את ההפסקות הנדרשות.
8. אתה פשוט טוב מדי במיטה כדי לא להיות מותש
לעשות לולאה בחבל
ואז, תמיד יש לקחת בחשבון את האפשרות הזו: אתה מנדנד את עולמה היא מסלעת את שלך וביחד, אתה מתנדנד במיטה, בשולחן, בקירות ובבית כולו. זה חייב להסביר את רמות התשישות שלך כשכל מה שאתה רוצה לעשות זה להניח כמו ירק ולהתמוגג בתפארת הענק שלך כשאתה מסתובב במקום, ועובר על כל האירועים של אמש או מוקדם בבוקר. פאי!
מה אתה חושב על זה?
התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.
פרסם תגובה
