איך להיפטר מחברה מניפולטיבית
להיפטר מחברה זה די מסובך, ולעיתים קרובות גורם להשלכות בלתי צפויות,
והפרידה מחברה מניפולטיבית מאתגרת עוד יותר. הסיבה היא פשוטה - בהיותה מניפולטיבית, ברור שהיא יודעת לקחת אחריות על הרגשות שלך, מכריחה אותך לחשוב ולפעול לפי מה שהיא רואה בעיניו מקובל. אם לא מטפלים כראוי בהיבט המסובך הזה, אתה עלול בסופו של דבר להיות מוצף באשמה, מכיוון שהיא גוברת על נקודת המבט שלך באמצעות כישוריה המניפולטיביים. אתה עלול להיתפס במערכת יחסים שבה אתה תמיד רוצה לצאת, אך תמשיך להישאב לתמרון המניפולטיבי שלה. אז איך פותרים את המצוקה הזו? הטיפים הבאים יעזרו לך:
בחירת מקום הפרידה הנכון
ייתכן שאתה חושב להיפרד באופן שאינו כרוך באינטראקציה פנים מול פנים איתה מכיוון שהיא עשויה לקבל הזדמנות לתמרן את רגשותיך בהבעות הפנים שלה. עם זאת, עליכם להיות אמיצים ולעשות בדיוק את ההפך. בחר מקום צפוף שבו היא לא יכולה למשוך את תשומת לבך באופן מקיף. ככל שהמקום צפוף וחזק יותר, כך הוא טוב יותר עבורך. זה פותר מטרות רבות. בתור התחלה, היא לא תוכל להאשים אותך שבחרת בדרך לא מכובדת של פרידה כמו SMS. שנית, המהומה סביבך לא תספק לה מרחב מספיק וסביבה רגועה שתידרש להכריח אותך לחשוב שהיא שבורת לב. זה נותן לך את המנוף של היכולת להודיע על הפרידה מבלי להתמודד עם קשה מדי. היא תחשוב אלף פעמים לפני שתנסה ליצור מהומה כי זה יעסוק יותר מדי תשומת לב.
הפץ את האשמה
אל תיקח על עצמך את האשמה לחלוטין, אחרת היא תקבל את ההזדמנות ללכת על כל התוכניות שלך ולגרום לך להרגיש אשמה. אל תדחוף אליה את כל האשמה מכיוון שהיא עשויה לקבל את ההזדמנות לתפעל התנצלות עם לב שתתקשה לעמוד בפניו. קח את הדרך האמצעית של חלוקת האשמה. תגיד לה שאתה מוצא אותה שתלטנית מדי והתאימות פשוט לא קיימת. קח אשמה חלקית בכך שאתה לא חזק מבחינה רגשית לתקן דברים כאלה וחסר סבלנות להשקיע זמן במערכת היחסים הזו. הסיבות צריכות להיות כאלה שהן נותנות לה את הסיכוי המינימלי להשתמש בכל מנוף כדי לעורר רחמים או אהדה ממך.
מומלץ לשמור על עצמך חזק מבחינה רגשית
הפרידה קשה בכל מקרה ואם החברה שלך היא מניפולטיבית, יש כל סיכוי שהיא תנסה לערער על הסיבות שלך לסיום הקשר. אתה צריך להיות חזק רגשית. להקשיב ל הנימוק שלה אבל אל תיכנע. תגיד לה שאתה מבין את נקודת המבט שלה אבל המוח שלך מאופרת. נושאי העלאה כמוך בטוחים שנישואין אינם מיועדים למישהו כמוך ואתה לא רואה את הקשר הזה בעתיד.
היו מוכנים נגד מלכודת ההישנות
סביר להניח שהיא תנסה ליצור איתך קשר מחדש בדרך כלשהי. זה יכול לכלול התקשרות אליך וייזום שיחות על מקומות שאהבת כזוג או על הרגעים האינטימיים שבילית יחד. ברור מאליו שאתה עלול להיות קצת אמוציונלי כשאתה דן בנושאים כאלה, אך תמשיך להזכיר לעצמך שהניסיון שלה להתחבר מחדש הוא רק הצעד הראשון לקראת ריסוק העצמאות שלך. אולי, התרופה הטובה ביותר היא ליצור רשימה של דברים ששנאת עליה, כיצד דרכיה המניפולטיביות שיגעו אותך וכמה פעמים היא ניהלה שיחות ומצבים לטובתה. הזיכרונות האומללים אודותיה הם התרופה הגדולה ביותר כנגד הסיכויים להיווצר לנסות עוד דברים.
אולי גם תאהב:
האם החברה שלך רוצה את הכסף שלך
אמנות משיכת בנות
מה אתה חושב על זה?
התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.
פרסם תגובה
