סיפורו של האיש שארנולד שוורצנגר אליל ורצה להיות כמו
רג פארק הוא שם שמעיד על עבודה קשה אמיתית, כריזמה והישגים מדהימים. שם שאבד בעולם המודרני מלא גברים חלשים שפותחו לעבר כימיקלים לבניית גוף. רג פארק היה שרירן אגדי מתקופת טרום סטרואידים. אין ספק שהוא האדם הראשון שהפך אותו לגדול באמצעות פיתוח גוף. הוא היה גם דמות האב, האליל והמנטור של שרירן הגדול בכל הזמנים, ארנולד שוורצנגר. פארק הוא החלוץ האמיתי של משחק פיתוח גוף כפי שאנו מכירים אותו כיום. מאמר זה הוא מחווה לאגדה המאוחרת.
חיים מוקדמים
פארק נולד בעיר תעשייתית קטנה באנגליה בשם לידס ב- 28 ביוני 1928. הוא הצטיין בספורט מגיל צעיר, עם זמן של 10.3 שניות לריצת 100 מטר. פארק היה גם כדורגלן שאפתן ושיחק בקבוצת העתודה של לידס יונייטד. עם זאת, פציעה בברך בגיל 18 עצרה את קריירת הכדורגל שלו והתאושש מכך, הוא פיתח עניין באימון כוח. התשוקה שלו לפיתוח גוף ניזונה מתמונתו של שרירן אמריקאי ויק ניקולט, בעותק של המגזין 'Strength & Health'. זה היה כאשר רג החליט לעצב את המרכב הגדול ביותר על פני כדור הארץ!
מתאמן בחצרות האחוריות
רג התחיל להתאמן בחצר האחורית של ביתו עם ציוד בסיסי כמו משקולות, משקולות ובר סנטר. אימון בחוץ בלידס פירושו טמפרטורה מתחת לאפס וגשמים פתאומיים. מכוני כושר ממוזגים ומאובזרים לא היו זמינים באותה עת. רג התאמן ללבוש מגפיים צבאיים וכמה שכבות גרביים. מחסור בציוד אילץ אותו להשתמש בכלי חקלאי כדי להתאמן.
קריירת פיתוח גוף
רג הוצב במקום הרביעי בתחרות מר בריטניה בשנת 1946. שלוש שנים אחר כך, בשנת 1949, הוא שלט וזכה בתואר. לאחר ההצלחה המרץ הזה, שאיפתו של רג להיות האיש הגדול ביותר על הפלנטה הביאה אותו לארה'ב שם פגש את הקוסם ג'ו ויידר. ג'ו החל להציג אותו בעטיפות המגזינים שלו ורג התחיל להיות פופולרי בחוגי הכושר. בשנת 1950 בגיל צעיר של 22, ריג 'במקום השני ב- NABA Mr. Universe (תואר פיתוח הגוף היוקרתי ביותר באותה תקופה). לאחר שעקב אחר שגרת אימונים של 3 שעות באכזריות במשך שנה אחת, רג זכה בקלות בתואר מר היקום בשנת 1951. מה שרג הביא לבמה זיעזע את העולם. מסת שריר על-אנושית והתניה לא אמיתית היו גולת הכותרת שלו. אנשים מעולם לא ראו רצועות כאלה על גוף אנושי. הוא עמד על 6'2 ″ והתחרה בין 230 ל -250 ק'ג, והוא היה נחרץ למדי שרירן הגדול ביותר בעידן טרום סטרואידים. הוא המשיך לזכות בשני תארים נוספים של מר היקום בשנת 1958 וב -1965.
הוליווד ועסקים
רג היה כוח בלתי ניתן לעצירה לאורך כל שנות השישים ותפס את מבטה של הוליווד. הוא היה השרירן הראשון שהופיע אי פעם על מסך הכסף. רג כיכב בחמישה סרטים בין השנים 1961 ל -1964, ארבעה מהם היו 'חרב וסנדלים', אפוס בו גילם את הרקולס. בשנת 1961 הוא הופיע גם ב'הרקולס והעולם הרדוף ', שם כיכב לצד הקוסם המלוכלך כריסטופר לי. בצדק אמר, הוא קנה שרירים להוליווד המיינסטרים. אף על פי שאף אחד מסרטיו לא היה להיטי-על אבל עם כל הכסף ההוליוודי, רג התחיל זיכיון כושר משלו בדרום אפריקה. זו התוכנית המדויקת שהעניקה השראה לארני הצעיר לעקוב ולנוח היא ההיסטוריה כידוע.
מערכת יחסים עם ארנולד
כשארנולד ראה את רג פארק בסרטים הוא כל כך נדהם, שהוא רצה להיות בדיוק כמוהו. כשהוא מתרשם ממבנה גופו, החליט להיות שרירן ולעבור לארה'ב מתישהו. ארנולד התחיל לעקוב אחר שגרת האימונים והאכילה של רג כבר מההתחלה. בהמשך פגש את האליל שלו ובילה זמן מה גם בחופשה בדרום אפריקה עם משפחתו. מעסק ועד לערכים משפחתיים, ארנולד למד הרבה דברים מרג פארק שעליהם הוא גם מעיד בספרו 'Total Recall'. ארנולד ספד לרג מספר פעמים אך הבולט ביותר היה כאשר העניק לרג פרס של מפעל חיים ב ארנולד קלאסיק בשנת 1977.
סגנון אימונים
רג פארק התאמן וחי בעידן שבו מפתחי הגוף התאמנו בעיקר כמו ספורטאי כוח עם משקולות כבדים. השגרה של רג נראתה דומה מאוד לשגרה החזקה 5x5 של ימינו. רג האמין כי מעליות כבדות היוו עבורו בסיס איתן, ואחריו קל יותר לחתוך את מבנה הגוף. רג היה אכן חזק מאוד. הוא היה השרירן הראשון - והאדם השני אי פעם - שעבד על £ 500.
המורשת הבלתי נשכחת
רג פארק לא היה רק שרירן אלא בעל חזון ובעל מגמות. מבנה העידן שלפני סטרואידים מגדיר מחדש את מה שגוף האדם יכול להשיג באופן טבעי. האמת היא שאם לא היה רג פארק לא היה שום ארנולד ועולם פיתוח הגוף לעולם לא יהיה עצום כמו שאנחנו מכירים אותו היום.
מה אתה חושב על זה?
התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.
פרסם תגובה
