3 מוצרים איורוודים טובים יותר מטיפולים 'מאיצי טסטוסטרון פרמצבטיים'
לפני שנוצרו תוספי תזונה ומדעי התזונה, היה משהו ששמר על בריאות האוכלוסייה ההודית במשך אלפי שנים. הדבר הזה אינו אלא מדע הרפואה המסורתית ההודית, המכונה גם 'איורוודה'. למרבה הצער, כמו תמיד, אינדיאנים ממעיטים בערך הייצור בעצמם ורודפים אחר תוספים זרים יקרים. ולמען האמת, רוב אותם מותגי תוספים זרים משתמשים בצמחי מרפא הודים משלנו כמרכיבים העיקריים שלהם ומוכרים לנו אותם במחיר יקר מאוד. עם היצירה הזו אני אפרק 3 מהמוצרים האיורוודים החזקים ביותר, שלא רק תומכים בבריאות הכללית אלא גם תומכים באימונים האינטנסיביים שלך מתחת לסרגל.
1) שילג'יט
שילג'יט, בסנסקריט פירושו כובש הרים. Shilajit, המופק מסלעי רכס הרי ההימלאיה, הוא אחד המינרלים החזקים ביותר המשמשים לטיפול בכמה בעיות בריאותיות. עם זאת, זה פופולרי ביותר לשיפור בריאות הרבייה של אדם. הוא תומך בחסינות ובמספר מערכות גוף אחרות. הוא עשיר ביותר מ -85 מינרלים שונים, כולל כמה נוגדי חמצון חזקים, פפטידים, ליפידים ומולקולות נשאיות. חומצת פולוויק היא אחת מתרכובות המפתח של שילג'יט הפועל כמטהר דם בגוף.
מנה מומלצת: 200-400 מ'ג ליום
2) אשווגנדה
מדברים על כמה עשבי תיבול חזקים, איך אפשר לדלג על אשווגנדה! Ashwagandha פירושו 'ריח של סוס', ועל פי האמונה המסורתית בליעת העשב תעניק לך את הכוח והגמישות של סוס. לצמח זה יתרונות בריאותיים מוכחים אדירים. Ashwagandha משמש גם כמשכך לחץ, כמאיץ חסינות, תומך בהגנה נוירו ויש לו כמה תכונות נהדרות נגד סרטן. זה עוזר בהורדת קורטיזול (הורמון מתח) ולכן תומך בייצור טסטוסטרון בעקיפין.
מנה מומלצת: 300-500 מ'ג ליום
3) גוקשורה
גוקשורה, הלא הוא Tribulus Terrestrial, הוא צמח ידוע המשפר את הבריאות הלב וכלי הדם והאורוגניטל. פופולרי למדי בגלל תכונותיו המשפרות את הליבידו, הוא האמין כי הוא מגביר את הטסטוסטרון אצל הזכרים העקרים (מעט). אפשר לשלב תוסף זה לבריאות האורולוגית הכללית, במיוחד הליבידו.
מנה מומלצת: 200-450 מ'ג ביום
נסה את מחסנית התוספות הזולה אך היעילה הזו ותן לגופך להרגיש את כוחה של האיורוודה. לתוספים אלה אין תופעות לוואי. עם זאת, זכרו תמיד שהם עובדים בקצה האחורי ויעזרו לכם בטווח הארוך. לכן, נסה אותם למשך מינימום 4-6 חודשים לשיפור ניכר.
רחיט דואה היא מאמנת כושר מוסמכת מתקדמת K11 לאוכלוסייה כללית ומיוחדת (אנשים עם בעיות רפואיות, זקנים, נשים בהריון וילדים) ותזונאית מוסמכת לספורט. אתה יכול ליצור איתו קשר פה .
מה אתה חושב על זה?
התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.
פרסם תגובה
