בניית גוף

השרירן המקוון הפופולרי שממשיך להיות קטן יותר ויותר עושה דברים טיפשים

ארנולד שוורצנגר נחשב לסנדק של פיתוח גוף. בעיקר על תרומתו לתעשיית פיתוח גוף על ידי הפיכתו לזוהר והניע אותו לתהילה שלא יעלה על הדעת. בראשית דרכו הוא היה בצמרת כמעט קרוב לעשור ותהילתו עלתה רק לאחר שפרש מהספורט על ידי תפקידים בסרטים, בתעשיית הטלוויזיה, ואף מילא תפקיד ממשלתי בארה'ב. קדימה ארבעה עשורים והגיע אדם אחר שלא רק שיהיה לו מבנה דומה לזה של שוורצנגר, אלא שיש לו דמיון הדוק מאוד אליו גם במראה הכללי. האיש נקרא Calum Von Moger, שרירן אוסטרלי בעלייה אוסטרית והולנדית.



השרירן המקוון הפופולרי שממשיך להיות קטן יותר ויותר עושה דברים טיפשים

היו לו שני תארים של מר היקום עד גיל 23 והקריירה שלו נראתה רק עולה משם. לאחר מכן החל לקדם את הסרטונים שלו ביוטיוב, מה שהוסיף לתהילה שלו. נכון לעכשיו הוא אפילו אמור לגלם את שוורצנגר בסרט הקרוב של האחים ויידר, ובנוסף להשיג כמה צפיות ומנויים נוספים בערוץ היוטיוב שלו, הוא התחיל לעשות דברים שעלו לו לאחרונה ביוקר. דברים שאפשר לקרוא להם טיפשים לחלוטין.





לדוגמא, לאחר סיום המקום השני בארנולד קלאסיק, הוא עבר אימון זרוע עם כריס בומסטד (ילד פלא נוסף בפיתוח גוף מודרני) והם החליטו לעשות תלתל של 400 קילו, רק בשביל הכיף. מסתלסל כמעט 200 קילו בשביל הכיף! הם ניהלו נציג רמאות ואילצו את השני במקום בו הרגיש ששריר הזרוע שלו נעתקת.

היכן לשים מיכל דוב בתרמיל

וזה מה שקרה.



צפה בפוסט זה באינסטגרם

אל תנסה את זה! אתמול בלילה היה לי רעיון מטורף זה שאני ו- @ album_ ננסה לתלתל משקולת של 400 קילו. היה כל הכיף והמשחקים עד שקרעתי את שרירי. באמת שהייתי צריך לדעת טוב יותר, שכחתי להתחמם כמו שצריך והייתי צריך להשתמש ב- #koalafreak מראש מ @ staunch.nation במקום ב- Bicep החינמי של stim: די בטוח שזו דמעה בדרגה 2 שיוצאת מהאינטרנט והתסמינים. יכול לקחת עד 3 שבועות לפני שאחזיר כוח. אנסה לראות מומחה ואקבל גם את דעתם עליו. הערה: למד מהטעויות המטופשות שלי! אתה יכול לראות חצי מאימון הזרוע ב- ch שלי ב- YouTube.

פוסט ששותף על ידי 🇦🇺CALUM VON MOGER️️️ 🦖 (@calumvonmoger) ב- 30 בנובמבר 2017 בשעה 13:49 PST

שק השינה הטוב ביותר 0 מעלות מתחת ל 100 $

לאחר ניתוח, הרופא הציע לו לנוח ולהבריא אך הוא לא יכול היה להתרחק מחדר הכושר מכיוון שהוא לא רוצה לאבד את הגודל. הוא המשיך לאמן את פלג גופו התחתון בזמן שזרועו התאוששה. הדברים נראו בסדר עד שהוא הלך לסנפלינג ועבר תאונה נוספת. התאונה ההיא הותירה אותו עם שבר בקרע ברגליים וכובע ברך נקע. במהלך תקופה זו, הוא עדיין התאושש מפציעתו בשריר הידיים.



והפציעה הזו הובילה לכך שרגליו נראות כך.

השרירן המקוון הפופולרי שממשיך להיות קטן יותר ויותר עושה דברים טיפשים

עכשיו בדרך של התאוששות, ברור שהוא מאבד את גודלו ואינו דבר קרוב למקום שהיה פעם או מה הפוטנציאל שלו.

השרירן המקוון הפופולרי שממשיך להיות קטן יותר ויותר עושה דברים טיפשים

כל זה למען כמה צפיות, עוד כמה מנויים או קצת כיף ביוטיוב, האם זה מוצדק? האם נציגי רמאות או הרמה עם האגו שלך שווים כמו האינסטגרם? סיפורו של מקצוען לשעבר (בתקווה שלא) אומר שהוא לא שווה את זה.

השיעור שיש ללמוד כאן: שמור על האגו שלך מחוץ לחדר הכושר.

מחבר ביו :

פרטיק ת'קר הוא מאמן כושר מקוון הנחשב כמי שיקל עליך להבין את התהליך על ידי הצבת הדברים בהקשר הנכון ומתן המלצות מבוססות מדע. בזמנו הפנוי, פראטיק אוהב לקרוא על פסיכולוגיה או לשחק בפלייסטיישן שלו. ניתן להגיע אליו בכתובת thepratikthakkar@gmail.com לשאלות הקשורות לכושר ולפניות האימון שלך.

ליאוני שטוף שמש

הראה לי מפה של הרי האפלצ'ים

מה אתה חושב על זה?

התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.

פרסם תגובה