בניית גוף

10 מכוני כושר הארדקור הכי אכזריים בעולם

אם הרמה היא דת, מכוני כושר הם המקדש. אמנם חייבים להיות מיליון מכוני כושר שם בחוץ, אך קומץ אי פעם יזכה להיות 'הארדקור' באופן רשמי. יתר על כן, מכוני הכושר כיום נראים יותר כמו מועדוני לילה ונקודות טיול, ולא מקום לרצוח משקולות. הודות לקופי כושר חצי-פנים שאינם יכולים להפסיק לערוס על מיזוג האוויר וחושבים כי אירובי יביא אותם לג'ק, קשה עוד יותר עבור מרבית מכוני הכושר להתקרב למילה הארדקור. מה שהופך את הארדקור לחדר הכושר הוא האווירה שהוא מביא, סוג האנשים שמתאמנים שם, מגוון הציוד שיש בו וכמה הבעלים והמאמנים מעורבים עם הלקוחות. למרבה הצער, רוב חדרי הכושר בימינו אינם אלא תערוכת הליכון. אם תרים, מאמר זה ייתן לך יעדים.



אם אתה אוהב אירובי, אנא מצא את המאמר שכותרתו, '5 יתרונות בהרצת הברכיים למוות' במקום אחר באינטרנט.

שימו לב- זה יהיה חטא קרדינלי מהסדר הגבוה ביותר להגיע לאחד ממכוני הכושר הללו ולעלות על מכונות הלב. פשוט התעלמו ממכונות הלב והרימו משקולות!





היכן לקנות אוכל הישרדות

10) Jakked Hardcore Gym-Montgomery, אילינוי (ארה'ב)

מכוני כושר הארדקור אכזריים שאתה צריך להתאמן בהם לפני שאתה מת

ממוקם באילינוי, המשקולת הכבדה ביותר שיש להם היא 130 קילוגרמים, אז אל תדאגו למשקולות שיש להם ודאגו למשקולות שתוכלו להרים. ידוע גם כחדר הכושר הטוב ביותר להכנת איש החזק במדינה, והם נגד הרעיון של מכוני כושר מודרניים נוצצים. ציוד המגוון שלהם כולל פלטפורמת העמסה בגודל מלא, אבני אטלס, פטישים, צמיגים, רתמת גרירה וכדומה.



9) Apollon Gym-Edison, ניו ג'רזי (ארה'ב)

מכוני כושר הארדקור אכזריים שאתה צריך להתאמן בהם לפני שאתה מת

חדר הכושר של אפולון מתגאה ברשימת לקוחות הכוללת את מרבית ספורטאי IFBB ו- NPC. הם לא מנגנים שום דבר על מכשירי הטלוויזיה שלהם מלבד סרטי פיתוח גוף.

8) מכון הכושר Bros Montanari New Haven, קונטיקט (ארה'ב)

מכוני כושר הארדקור אכזריים שאתה צריך להתאמן בהם לפני שאתה מת



שמעת על אבן סנטופני האגדית? ובכן, זהו חדר הכושר הביתי שלו. הוא התחיל מכאן. המשקולת הכבדה ביותר עולה עד 200 פאונד ויש להם מעל 50,000 פאונד של צלחות יורקירון קלאסיות.

7) Diamond Gym-Maplewood, ניו ג'רזי (ארה'ב)

מכוני כושר הארדקור אכזריים שאתה צריך להתאמן בהם לפני שאתה מת

לאחרונה עלה יהלום לתוכנית, והביא יחד את זוכי התואר אחרי הזוכים בתואר. אתוס היסוד שלהם הוא של ייצור מפתחי גוף איכותיים. אוהבים להרים כבד להפליא? עשה את דרכך למייפלווד.

סרטים שיש בהם סצינות מין אמיתיות

6) מכון הכושר של Bev Francis - Syosset, ניו יורק (ארה'ב)

מכוני כושר הארדקור אכזריים שאתה צריך להתאמן בהם לפני שאתה מת

נקרא מגן החוף המזרחי של פיתוח גוף, צינוק הברזל הזה נמצא בבעלותו של פר פרנסיס, האישה הראשונה שספגה 300 פאונד. כבר תקופה ארוכה שזה היה המקום שמכוון למפתחי הגוף הטובים בעולם. אם אי פעם תיכנס לניו יורק, אתה יודע לאן ללכת.

5) מכון כושר מקורי מקדש - בירמינגהם, בריטניה

מכוני כושר הארדקור אכזריים שאתה צריך להתאמן בהם לפני שאתה מת

בעוד שהוצב באבן בשנת 1962, הוא התפרסם רק לאחר שדוריאן ייטס הפך לכל הזעם. דוריאן הוא הבעלים של חדר הכושר כעת ומפעיל אותו בפילוסופיה של 'כולנו יכולים להיות מאחור', מה שאומר שהוא מקבל את פני אנשים מכל שכבות האוכלוסייה. זה גם משלב פילוסופיות של אימונים בבית הספר הישן עם ציוד לעידן חדש.

4) מכון הכושר של גולד - ונציה, קליפורניה (ארה'ב)

מכוני כושר הארדקור אכזריים שאתה צריך להתאמן בהם לפני שאתה מת

800 שק שינה למלא

ארנולד שוורצנגר. שאיבת ברזל. מכה של פיתוח גוף.

נאמר מספיק!

3) כושר Firehouse - עוזר, טקסס (ארה'ב)

מכוני כושר הארדקור אכזריים שאתה צריך להתאמן בהם לפני שאתה מת

בעבר, תחנת כיבוי אש אמיתית, הבעלים פאם וטימותי סמית 'חידשו את מקום הגיהינום הזה לעזאזל של חדר כושר הארדקור. ראשית - האזור החיצוני לבדו הוא התפשטות אדירה של 2000 רגל מרובעת הכוללת מתקן קרוספיט, אזור זומבה ואזור אומנויות לחימה. יש להם גם בית אוכל שמגיש אוכל לפי מנה ובכמות גדולה. זה כל מה שאתה רוצה ועדיין עומד כחדר כושר הארדקור למדי.

2) חדר כושר Quads, שיקגו (אילינוי)

מכוני כושר הארדקור אכזריים שאתה צריך להתאמן בהם לפני שאתה מת

המקום הזה כבר הופיע במגזין 'Muscle & Fitness' בשנת 2005 ודורג על ידי מגזין 'Muscular Development' כאחד מרשימת 10 המקומות הראשונים של ספורטי כושר בשנת 2007. פירוש הדבר שבית הבשר הזה די לגיטימי. עם למעלה מ -1,000 חברים, אגדת הרמת הכוח אד קואן נשבעת שזהו חדר הכושר הכי הארדקור שתדרוך בו אי פעם.

איך לזהות אישה דו מינית

1) ווסט סייד ברבל קלאב-קולומבוס, אוהיו (ארה'ב)

מכוני כושר הארדקור אכזריים שאתה צריך להתאמן בהם לפני שאתה מת

סגירת הרשימה היא ווסטסייד ברבל האגדי, אחד ממכוני הכושר הקרים וההארדקוריים ביותר שקיימים אי פעם. זה לא מכון כושר. זה מתקן אימונים להזמנה בלבד. אז אתה נכנס אליו רק אם אתה באמת טוב במה שאתה מרים. ידוע בבעלות מרים הכוח האגדי, לואי סימונס, זהו המקום בו נוצרות אגדות. מידע לואי סימונס הוא אחד מחמשת המרימים היחידים בעולם שהקימה את עלית אי פעם ב -5 שיעורי משקל הרמת כוח שונים. הוא גם רק אחד משני החיים בעולם שמעל 50 שנה לסחוב 920 ק'ג, ספסל 600 ק'ג, ו 722 ק'ג דדליפט והסתכם בסך של 2100 ק'ג. אם זה לא הופך הארדקור לחדר כושר, שום דבר לעולם לא יעשה זאת. יתר על כן, לואי מערבב מדע עם כדורים למנטליות הרמת הקיר. כמה מהספורטאים הטובים ביותר באמריקה התאמנו עם לואי בווסטסייד.

מה אתה חושב על זה?

התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.

פרסם תגובה