טים פריס אומר שהפילוסופיה של הסטואיות היא כל מה שאתה צריך כדי להשיג כל יעד יחיד בשנת 2018
אולי אתה מכיר את טים פריס כסופר הנמכר ביותר של הניו יורק טיימס או כיזם מצליח במיוחד, וגם כמשקיע, אבל התמונה לא תמיד הייתה כל כך יפה. טים פריס סובל מדיכאון דו קוטבי והיה רגעים אחדים מהתאבדות במהלך שנות הלימודים בקולג '. אתה יכול להאמין בזה?
השאלה הגדולה יותר כאן היא שכיצד הוא יצא מהדיכאונות התקופתיים שלו ולמרות כל אלה, הגדיל כל כך בחיים? האם ידעת שהניו יורק טיימס רשם אותו בין 'משקיעי האנג'ל הבולטים ביותר', ו- CNN הכריזו כ'אחד ממשקיעי האנגלים המובילים בעולם בתחום הטכנולוגיה '.
בשיחת TED המפורסמת שלו, טים מדבר על מה שהוא מכנה מעצמת העל שהצילה את חייו: סטואיזם. הפילוסופיה של הסטואיות נוסדה באתונה על ידי זינו מסיטיום בתחילת המאה ה -3 לפני הספירה. על פי תורתו, בתור יצורים חברתיים, הדרך לאושר לבני אדם נמצאת בקבלת הרגע הזה כפי שהוא מציג את עצמו, בכך שלא מאפשרים לעצמנו להיות נשלטים על ידי הרצון שלנו להנאה או מהפחד שלנו מכאב, על ידי שימוש במוחנו כדי להבין את העולם שמסביבנו ולעשות את חלקנו בתכנית הטבע, ועל ידי עבודה משותפת והתייחסות לאחרים בצורה הוגנת וצודקת.
אוהל של 1-2 אנשים
לדברי פריס, הפילוסופיה של הסטואיות גדלה כמו מאש בשורות הצמרת של ה- NFL כאמצעי לאימון קשיחות נפשית. יש עולם חדש לגמרי שמתפקד שם, ובמרכזו האישיות הסטואית.
פריס אומר, 'תחשוב על זה כעל מערכת הפעלה לשגשוג בסביבות מתח גבוה ולקבלת החלטות טובות יותר.' הוא מדגיש על אימון עצמך להפריד את עצמך ממה שאתה יכול לשלוט ובמה שאתה לא יכול.
בזה מאמינה סנקה הצעירה, סופרת סטואית מפורסמת, 'אנו סובלים לעתים קרובות יותר בדמיון מאשר במציאות.'
פריס פיתח תרגיל שנקרא '' הגדרת הפחד ''. לדבריו, הגדרת יעדים חשובה, אך הצבת פחד היא קריטית להצלחה. לדבריו, חזותית על התרחישים הגרועים ביותר שלך בפירוט עוזרת לך להתגבר על השיתוק שנגרם על ידם. נכון?
משקאות האלקטרוליטים הטובים והגרועים ביותר
להלן חמש השאלות האלה ששואל את עצמו פריס, כשהוא נוהג בהגדרת הפחד שלו וכך גם אתה צריך.
1. 'מה אם ...'. כאן אתה צריך להגדיר את הפחדים שלך את הדברים הגרועים ביותר שאתה מדמיין. שם 10 עד 15 דברים.
שתיים. 'מה אני יכול לעשות כדי למנוע או להקטין את הסבירות שהדברים האלה יתרחשו, ולו במעט?' ענה על זה לכל אחד מה'מה אם 'שלך.
3. 'אם התרחיש במקרה הגרוע ביותר קורה, מה אוכל לעשות כדי לתקן את הבעיה, ולו במעט, או מי אוכל לבקש עזרה?'
סינון המים הטוב ביותר לקמפינג
ארבע. 'מה עשויים להיות היתרונות של ניסיון או הצלחה חלקית?
5. 'מה העלות של חוסר מעש?' אם אתה נמנע מפעולה זו או מהחלטה ואחרים דומים לה, כיצד עשויים להראות חייך בחצי שנה הקרובה, שנה או שלוש שנים? (רגשית, כלכלית, פיזית וכו ')
האם יהיה קל לעקוב אחר הפילוסופיה של הסטואיות בחייך? לא. אבל כשתסיים, תדע שזה היה שווה את זה.
מה אתה חושב על זה?
התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.
פרסם תגובה
