מסע הכושר של אלופת בניין הגוף בת ה -70 רבקה וודי הוא שיעור במוטיבציה
אתה אף פעם לא מאוחר להתחיל את מסע הכושר שלך, ואם אתה חסר את המוטיבציה לעשות זאת, האינטרנט מלא בכמה טרנספורמציות, שיעזרו לך לקום ולעשות משהו בקשר לכושר.
אחת ההשראות המטורפות שכאלו היא רבקה וודי, בוני גוף בן 70 שזכה לאחרונה באליפות בניית גוף.
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי רבקה וודי (@rebeccarwoody) ב- 5 ביוני 2019 בשעה 20:14 PDT
החיים הטעימים של תרמילאים
צפה בפוסט זה באינסטגרם
פוסט ששותף על ידי רבקה וודי (@rebeccarwoody) ב- 3 ביוני 2019 בשעה 11:33 PDT
היא אובחנה כחולה דלקת פרקים והועצה על ידי הרופאים שלה לא לבצע הרמת משקל כבד.
ההשראה האישית שלה היה אביה שלה שהיה בעצמו חובב כושר והעניק לה השראה לדחוף את גבולותיה שלה.
צפה בפוסט זה באינסטגרםהשלכת יום חמישי, השנה הייתה 2000 והייתי בת 51 שנים. # עיסוי גוף
פוסט ששותף על ידי רבקה וודי (@rebeccarwoody) ב- 11 באפריל 2019 בשעה 20:41 PDT
צפה בפוסט זה באינסטגרםאיך לעשות אהבה כמו שצריךפוסט ששותף על ידי רבקה וודי (@rebeccarwoody) ב -4 במרץ 2019 בשעה 18:49 PST
בשנת 1982 היא אובחנה כסובלת ממצב ארוך טווח שהביא לנפיחות במפרקים והתבקשה שלא להשתתף בתחרויות בניית גוף.
עם זאת, נחישותה רק התחזקה ולא לוותר. היא שמרה על הדיאטה והאימון שלה במקום ובמסירות ועקביות מטורפים היא הצליחה להוכיח שכולם טועים.
צפה בפוסט זה באינסטגרםלמה חבר'ה צריכים חברה הכי טובה של בחורהפוסט ששותף על ידי רבקה וודי (@rebeccarwoody) ב- 14 בדצמבר 2018 בשעה 07:05 PST
צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט ששותף על ידי רבקה וודי (@rebeccarwoody) ב- 28 באוקטובר 2018 בשעה 21:00 PDT
צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט ששותף על ידי רבקה וודי (@rebeccarwoody) ב- 22 במרץ 2019 בשעה 20:12 PDT
כעת, בגיל 70, היא זכתה לאחרונה בתחרות גוף לבניית גוף בקטגוריית גילאי ה -35.
אם אתה עדיין מחפש את המוטיבציה הזו לחדור לחדר הכושר או פשוט לצאת לריצה, אנחנו די בטוחים שמצאת את זה ממש כאן.
מה אתה חושב על זה?
התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.
פרסם תגובה
