בניית גוף

השרירן הקצר ביותר שהתמודד אי פעם במר אולימפיה היה חיה שלמה בזמנו

קיימת כשל נפוץ סביב פיתוח גוף שגברים נמוכים ופיתוח גוף אינם מתאימים היטב. עם זאת, זה הוכח כשגוי על ידי גברים גדולים רבים ומפתחי גוף מצליחים כמו ג'יימס פלקס לואיס, לי פריסט ופרנקו קולומבו. אך במאמר זה איננו מדברים על בחור ממוצע קצר גובה. אנחנו מדברים על פלביו באקיאניני שהוא השרירן הקצר ביותר המקצועי שרשם עד כה את הבמה של מר אולימפיה.



השרירן הקצר ביותר שהתמודד אי פעם במר אולימפיה היה חיה שלמה בזמנו

הוא מתנשא לגובה 4 מטר ו -10 ס'מ ומשקל הבמה שלו היה בין 66 ל -72 ק'ג. לא קל להיות שרירן פרו עם גובה ממוצע, אבל זה הופך למאתגר במיוחד כשאתה רק בן 4'10.





השרירן הקצר ביותר שהתמודד אי פעם במר אולימפיה היה חיה שלמה בזמנו

פלביו ראה עליות וירידות רבות בקריירת פיתוח הגוף שלו, ובשלב מסוים הוא אפילו אמר שפיתוח גוף הוא בזבוז זמן בראיון. הסיכויים לא היו לטובתו ולא יכול היה לעשות דבר בגובהו. אבל מכים את כל האתגרים והתגברו על כל המכשולים, פלביו ערך את הופעת הבכורה שלו באליפות אירופה WABBA ונעמד במקום השלישי בתחרות. בשנת 1983 הוא זכה באליפות העולם של WABBA ולאחר מכן עבר ל- IFBB בשנת 1988. הוא השתתף באירועים רבים ב- IFBB אך ההישג הטוב ביותר שלו הגיע למקום השני באולימפיה - מאסטרס IFBB בשנת 1999.



השרירן הקצר ביותר שהתמודד אי פעם במר אולימפיה היה חיה שלמה בזמנו

למרות שהוא לא הצליח להשיג גמר פודיום, הוא זכה לתשומת הלב של כל קהילת פיתוח הגוף כשהצטלם עם לו פרינינו.

השרירן הקצר ביותר שהתמודד אי פעם במר אולימפיה היה חיה שלמה בזמנו



לו היה מטר וחצי סנטימטרים ונחשב לאחד ממפתחי הגוף הגבוהים ביותר באותה תקופה. משקל הבמה שלו היה 137 קילוגרם שזה יותר מפעמיים מפלביו. לו ופלביו היו חברים גדולים, מה שעולה מהתמונות של אולימפיאדת המאסטרס 1999, שם נלכד לו וחונק את פלביו עם שרירי הזרוע הענקיים שלו. פלביו במקום ה -13 בתחרות זו ניצח 10 בחורים. אך למרבה הצער פלביו לעולם לא יכול היה לזכות בתערוכת פרו אחת במהלך כל הקריירה שלו ב- IFBB.

השרירן הקצר ביותר שהתמודד אי פעם במר אולימפיה היה חיה שלמה בזמנו

יאש שארמה הוא שחקן כדורגל לשעבר ברמה הלאומית, כיום מאמן כוח, תזונאי ובונה גוף טבעי. הוא גם מנהל ערוץ YouTube Yash Sharma Fitness שבאמצעותו הוא שואף לחנך את כל חובבי הכושר למקסם את הרווחים שלהם בשיטות המגובות על ידי מדע וישימות בקלות. התחבר איתו הלאה Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , פייסבוק ו אינסטגרם .

משבשים דיגיטליים

מה אתה חושב על זה?

התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.

פרסם תגובה