5 דרכים פשוטות ויעילות להתמודד עם ולרפא את אותם הנגאובר מסיבות שלאחר ההולי
הנגאובר יכול להיות די מגעיל. ההתמודדות איתם יכולה להיות אפילו יותר מגעילה.
בזכות ההנחיות שהופצו ברוב הערים והמדינות, השנה הסיכוי לקיים מסיבת צבעים של הולי מלא הוא די קלוש.
זה לא אומר שאתה לא יכול ליהנות וליהנות מאוד.
© iStock
מכיוון שרובנו משווים בילוי נהדר עם אלכוהול, ניתן להניח בבטחה שרבים מאיתנו הם באמתמתכנן להיפצע.
עכשיו, כמה שכיף לשתות עד שהאפלה היא עבור חלק מאיתנו, אנחנו די בטוחים שאף אחד לא באמת נהנה מהנגאובר.
© iStock
הסרת קרציה מכלב ללא פינצטה
כמו שאמרנו, התמודדות עם הנגאובר יכולה להיות מגעילה, לא רק עבור הראש שלך, אלא גם עבור העור שלך. וכמובן, צריכת יתר של אלכוהול מזעזעת את כל המערכת שלך.
© iStock
ד'ר ד'ר סושאנט שטי אומר לעור ולראש פעולות רפואיות בקאיה, צריכה עודפת עלולה להחמיר את מצבי העור הדלקתיים הקיימים, לגרום לכיבים בקיבה ולהחמיר את נגעי האקנה, בין שלל בעיות אחרות.
נראה די נורא, לא? לכן, מובן מאליו, הדבר הראשון והראשון לעשות הוא לשתות בגבול.
© iStock
מלבד זאת הנה כמה דרכים קלות להתמודד עם הנגאובר גרוע, לאחר שעשית את המעשה:
1. לחות לעצמך
© iStock
שמירת עצמך לחות היא המפתח.
בזמן שאתה שותה, יש לשתות כוס מים בין המשקאות. בדרך זו, אתה מקטין באופן אוטומטי את מספר המשקאות שאתה עלול לצרוך.
כמו כן, ברגע שאתה עומד לפגוע בשק, שתו הרבה מים, כי זה עוזר לגופכם לשטוף את עודפי האלכוהול החוצה.
2. אלקה-סלצר במים
© iStock
ממש לפני שאתם הולכים לישון, קחו שתי טבליות של אלקה-סלצר, ערבבו אותן במים ופשוט תמעו אותן תוך כדי התפשטות או קצף.
אתה יכול להשתמש בכל אספירין ללא מרשם, אבל אלקה-סלצר עובד הכי טוב. לפני שתעשה זאת, ודא שהקאת אם הרגשת פוקית.
3. קבל שנת לילה טובה
© iStock
חובה שתקבל שנת לילה טובה. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לישון במיטה שלך.
אבל רק למקרה שזה לא אפשרי, נהיה נוח ככל שתוכל. וכן, אתה צריך לישון לפחות 7 שעות כדי להחלים.
4. לאכול טוב, לאכול כבד
© iStock
על ידי אכילה טובה, אנחנו לא מתכוונים לאכול סלט, או משהו קל.
אתה צריך משהו שהוא יותר ממלא תצטרך לטעון פחמימות בבוקר שאחרי המסיבה שלך. הגוף שלך זקוק למשהו שמנוני, ועשיר כדי לחזור למצב הרגיל.
עבור הרבה אנשים, ביריאני טוב, דקדנטי, עם מלפפון רגיל וסלט עגבניות עושה את הטריק.
אם אתם רוצים משהו עשיר עוד יותר, לכו על כמה טוסטים צרפתיים, יחד עם ביצה בצד שמש. הימנע מקפה, במיוחד על קיבה ריקה.
5. שמור על העור שלך
© iStock
לבסוף, עליכם לטפל בעור. יש להתקלח כראוי, ולהלחלח היטב. יהיה עליך לטפל בזהירות נוספת מתחת לעיניים שלך.
קבלו כמה פרוסות מלפפון, הניחו אותו על העפעפיים ופשוט שכבו. שים מסיכת גיליון אם יש לך אחת.
אומר ד'ר שטי, השתמש במוצרים הנכונים המתאימים לסוג העור שלך. הם צריכים להיות מתונים ומכילים נוגדי חמצון יחד עם מרכיבים לחים.
בשורה התחתונה…
מדי פעם, יהיה זמן שבו אתה באמת עובר את הסובלנות שלך, או ימים, שבה אתה פשוט לא יכול להתמודד עם המשקאות החריפים שלך.
עכשיו, למרות שימים כאלה צריכים להיות מעטים בין לבין, יש דרכים להתמודד עם ההנגאובר הבא, מבלי לעשות יותר מדי מהומה בנושא. רק זכור את הטריקים הפשוטים האלה, ויהיה לך בסדר.
מה אתה חושב על זה?
התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.
פרסם תגובה
