כמות האוכל שדוויין 'הרוק' ג'ונסון אוכל ביום תגרום לך ללכת ל- WTF
דוויין 'הרוק' ג'ונסון אינו בן תמותה קלוש. במילים פשוטות, האיש הוא מכונת מכות סמואית. שחקן כדורגל בתיכון, אגדי מתאבק WWE ועכשיו, אחד הכוכבים ההוליוודיים האהובים ביותר, האיש הוא אס בכל מה שהוא עושה! מלבד התנהגותו הצנועה, מה שלקח את האיש הזה לפסגה הוא גופו ללא דופי. וכפי שאולי ניחשתם כבר, השרירים האנושיים האלה זקוקים להרבה צריכת מזון. אבל המגרש שלנו והרבה של הרוק הם הרבה אחרים. לאחרונה הוא שיתף את תוכנית הדיאטה היומית שלו עם מגזין כושר ומה שאתה עומד לקרוא ידהים אותך!
© אינסטגרםראשית, רוק אוכל כמעט 4.53 קילוגרם של מזון ביום אחד! חלק עיקרי מארוחותיו עשוי מחלבון מן החי בעיקר מסטייק, עוף, ביצים ובקלה. אפרופו בקלה, האיש מכונה זוללת בקלה. הוא צורך מעל 1000 קלוריות מקלה בלבד ביום אחד ובסך הכל אוכל 450 קילו בקלה בשנה. אתה לא יכול להאשים את האיש. רק תסתכל על השרירים האלה ועל כל זמן הכושר שהוא מכניס. להלן טבלת הדיאטות שלו.
אין צורך בהסבר, התרשים מטורף! זה מורכב מ 7 ארוחות ביום וגם זה עשיר בעיקר בחלבונים וקלוריות. כמו כן, אם החיה עדיין רעבה לאחר 7 ארוחות, הוא מתמלא מה'אחרים 'שהוזכרו בסוף התרשים.
לחץ כאן לראות מה כל כך הרבה אוכל ואימון עושים לרוק.
צילום: © אינסטגרם (תמונה ראשית)
מה אתה חושב על זה?
התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.
פרסם תגובה
