מדע ועתיד

על פי המדע, זהו השיר המרגיע ביותר שהוקלט אי פעם והוא מפחית את החרדה ב -65 אחוזים

מוזיקה היא אחד הדברים הכי מרגיעים בעולם. זה יכול לתקן לב שבור, להרגיע נשמה מוכה ולהפוך את עולמך למקום הרבה יותר מאושר. לכולנו יש שיר מרגיע כשאנחנו רוצים להפחית את הכאב בלב או כשהעולם מרגיש קצת יותר מדי להתמודד איתו. מסתבר, שיש שיר אחד שהוכח מדעית שהוא השיר הכי מרגיע בעולם.



השיר הכי מרגיע שהוקלט אי פעם

ד'ר דייוויד לואיס-הודג'סון מ Mindlab International ערך מחקר כדי לקבוע איזו מוזיקה הכי מרגיעה וסייע להפחתת רמות הלחץ ביותר. משתתפי המחקר הובילו לנסות כמה פאזלים קשים באמת שידוע כי הם מעוררים לחץ, כשהם מאזינים לשירים שונים. קצב הלב, לחץ הדם וקצב הנשימה שלהם נבדקו כדי לראות איזה שיר השפיע בצורה המרגיעה ביותר.





מכנסי טיולים עם רגליים מרוכזות

ונמצא שהשיר הכי מרגיע היה 'משקל' של מרקוני יוניון, והוא הוריד את רמות החרדה בשיעור של עד 65%.

אמנם אנו שמחים מכך שיש קוד רמאות שישמור על עצביכם כאשר אתם תקועים בתנועה בדלהי עם נהגים צופרים מכל עבר, אך השיר אינו ממש מפתיע מכיוון שהוא נוצר במיוחד למטרה זו. הוא נוצר עבור ספא ויוצרי השיר עבדו במקביל למטפלים בסאונד והרכיבו את כל התווים, ההרמוניות והמנגינות במטרה להוריד את רמות הלחץ אצל המאזין.



השיר הכי מרגיע שהוקלט אי פעם

במחקר נמצא כי השיר היה כה משפיע עד שנשים רבות דיווחו כי הן מנומנמות בהאזנה לו, ולכן ד'ר דייוויד לואיס-הודג'סון ממליץ להאזין לו בזמן נהיגה. בעולם המהיר והתחרותי ביותר שלנו, רמות הלחץ יורים דרך הגג. אנשים בגיל 30 סובלים מבעיות לב וחווים הזדקנות מוקדם מדי. יש יותר מדי בחיים לדאוג לנו ועלינו לעשות ככל יכולתנו כדי לשמור על הלחץ הזה.

הנה רשימה של 10 שירים שנמצאו יעילים להפחתת לחץ. הוסף אותם לפלייליסט שלך!



1. ' חסר משקל 'מאת יוניון מרקוני

שתיים. 'אלקטרה' מאת חברת Airstream

3. 'מלומניאק (צ'יל אאוט מיקס)' מאת DJ Shah

ארבע. 'סימן מים' מאת אניה

5. 'תות נדנדה' מאת קולדפליי

6. 'בבקשה אל תלך' על ידי ברצלונה

7. 'חופים טהורים' מאת כל הקדושים

8. 'מישהו כמוך' מאת אדל

כמה ליטרים לתרמילאות

9. 'שיר קטן על האוויר' מאת מוצרט

10. 'אנחנו יכולים לעוף' מאת Rue du Soleil (קפה דל מאר)

מה אתה חושב על זה?

התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.

פרסם תגובה