מתכונים

One Pot Pasta Primavera

מנת פסטה זו בסיר אחד לוכדת את הרעננות וההתרגשות של קמפינג באביב. עמוסה בירקות וגבינת עיזים חריפה, פסטה פרימוורה זו ארוחה מהירה וקלה לזרוק יחד בסוף היום.



פסטה פרימוורה במחבת ברזל יצוק על תנור קמפינג.

האביב הוא זמן מרגש להיות בחוץ. הנהרות גואים את גדותיהם, היער מתפקע מניצני העצים, וכתמי פרחי בר מתחילים לפרוח.

בבת אחת, עולם הטבע מתעורר וחוזר לחיים בצוות.





את ערכת הנשיכה והעקיצה
טופס הרשמה (#4)

ד

שמור את הפוסט הזה!



הכנס את המייל שלך ואנו נשלח את הפוסט הזה לתיבת הדואר הנכנס שלך! בנוסף, תקבל את הניוזלטר שלנו מלא בטיפים נהדרים לכל ההרפתקאות שלך בחוץ.

להציל!

בעוד הטמפרטורות עדיין קרירות, יש רעננות באוויר. עונה חדשה, מלאה באפשרויות חדשות.

מטגנים עגבניות, זוקיני ודלעת קיץ צהובה במחבת ברזל יצוק על כיריים קמפינג.

רצינו ללכוד חלק מהרעננות הזו באחד שלנו ארוחות קמפינג אז החלטנו להכין את הגרסה שלנו לפסטה פרימוורה.



איך לדעת אם בחורה שונאת אותך

מנה זו כוללת ירקות מבושלים קלות, גבינת עיזים שבר ומעט לימון, למנה זו יש טעם בהיר להפליא המשלים בצורה מושלמת את העונה.

כמו תמיד, אנחנו מנסים לצמצם את מספר הכלים שעלינו לנקות בסוף הלילה, אז החלטנו לעשות זאת לארוחה עם מחבת אחת.

הוספת גבינת עיזים לפסטה וירקות במחבת ברזל יצוק.

כדי להתחיל, הקפצנו קלות מעט זוקיני, דלעת צהובה ועגבניות שרי במחבת, ולאחר מכן הוצאנו והנחנו בצד. באותה מחבת, הוספנו את הפסטה שלנו ומספיק מים לכיסוי.

על אש בינונית-גבוהה, הבאנו את המים לרתיחה וערבבנו לעתים קרובות עד שהפסטה ספגה כמעט את כל המים. לאחר מכן הוספנו את הירקות בחזרה למחבת, יחד עם גבינת העיזים ומיץ מחצי לימון.

מי הפסטה העמילניים משתלבים עם גבינת עיזים ליצירת רוטב מדהים שמצפה באופן שווה את הפסטה והירקות.

דלעת, קישואים, עגבניות ופסטה במחבת ברזל יצוק על כיריים קמפינג.

באביב במחבת, פסטה פרימוורה זו הייתה דרך פשוטה לחוות את הרעננות של העונה החדשה. אז לטיול הקמפינג הבא שלך באביב, נסה את ארוחת המחבת האחת הזו!

הגשת קערת פסטה פרימוורה בקמפינג.

עוד מתכוני קמפינג לפסטה בסיר אחד

פסטה בייקון פסטו
פסטה חלבון אחת בסיר
One Skillet Beef Stroganoff
צ'ילי מק
הולנדי אובן מק אנד צ'יז

להקפיא בשר מיובש לתרמילאות
פסטה פרימוורה במחבת ברזל יצוק על תנור קמפינג.

One Pot Pasta Primavera

מנת פסטה זו בסיר אחד לוכדת את הרעננות וההתרגשות של קמפינג באביב. עמוסה בירקות וגבינת עיזים חריפה, פסטה פרימוורה זו ארוחה מהירה וקלה לזרוק יחד בסוף היום.
מְחַבֵּר:טרי מחוץ לרשת 4.45מ84דירוגים להציל שמור! ציון זמן התכוננות:5דקות זמן בישול:עשריםדקות זמן כולל:25דקות 2 מנות

רכיבים

  • 1 קישוא
  • 1 דלעת קיץ צהובה
  • 4 עוז. עגבניות שרי
  • 2 ציפורן שום
  • 1 כַּף שמן
  • 4 עוז. פסטה
  • 1 כַּפִּית מלח
  • 2 עוז. גבינת עזים
  • מיץ לימון,אופציונאלי
מצב בישולמנע מהמסך שלך להחשיך

הוראות

  • פורסים את הקישואים ומועכים לפרוסות של ¼ אינץ'. חותכים את עגבניות השרי לשניים. טוחנים את השום.
  • מחממים את השמן במחבת עם צד גבוה. לאחר שהם חמים מוסיפים את הירקות ומקפיצים עד שהדלעת רכה, כ-8 דקות. מוציאים את הירקות מהמחבת ומניחים בצד.
  • מוסיפים את הפסטה, המלח ומספיק מים כדי לכסות את הפסטה למחבת. מביאים את המים לרתיחה על אש בינונית ומבשלים עד שהפסטה רכה, כ-10 דקות (זמן זה עשוי להשתנות בהתאם לפסטה שבה אתה משתמש). הקפידו לערבב לעתים קרובות כדי להבטיח בישול אחיד. אם המים רותחים לפני שהפסטה רכה, תמיד אפשר להוסיף עוד קצת. לאחר שהפסטה התבשלה, מסירים את המחבת מהאש.
  • מערבבים פנימה את גבינת העיזים לציפוי הפסטה. מוסיפים את הירקות בחזרה למחבת ומערבבים לאיחוד. מסיימים עם סחיטת לימון, מגישים ונהנים!
להתחבא

תזונה (למנה)

קלוריות:394קק'ל|פחמימות:51ז|חֶלְבּוֹן:חֲמֵשׁ עֶשׂרֵהז|שמן:14ז|שומן רווי:4ז|כולסטרול:13מ'ג|נתרן:1287מ'ג|אֶשׁלָגָן:762מ'ג|סִיב:4ז|סוכר:7ז|ויטמין:960IU|ויטמין סי:48.1מ'ג|סִידָן:94מ'ג|בַּרזֶל:2.4מ'ג

*תזונה היא אומדן המבוסס על מידע שסופק על ידי מחשבון תזונה של צד שלישי

מנה עיקרית קֶמפִּינגהדפס את המתכון הזה