כושר סלבריטאים

הנרי קאוויל סירב ליטול סטרואידים ודחף את גופו עד הסוף לשחק סופרמן

קשה לדמיין את עולם גיבורי העל בלי להזכיר את סופרמן. מאז הקמתו בסצנת סרטי הקומיקס והגיבורים העל, דמותו של סופרמן כמשיח מסרבת להיעלם. התצוגה האחרונה של סופרמן על המסך של לא אחר מאשר ההודי ההוליוודי הנרי קאוויל היא אחת העיבודים הטובים ביותר לדמות. אמנם זה לא חדשות משבשות, אך מה שמפתיע בעיני רבים היא העובדה שהנרי קאוויל סירב לחלוטין לעלות על סמים כדי להישבר על תפקידו בסרט 'איש הפלדה' ובכל הסרטים העוקבים.



הנרי קאוויל סירב ליטול סטרואידים ודחף את גופו עד הסוף לשחק סופרמן

אמנם זה מאוד מקובל ששחקנים משתמשים בסטרואידים כדי להתגבר, תוך התחשבות במגבלות הזמן ובכסף שרכב על סרטיהם, אך הנרי לא נתן למחט לגעת בו. במקום זאת הוא גילה שהוא רוצה לדחוף את גופו לגבולות הטבעיים שלו ולראות מה הוא מסוגל להשיג. כמו כן, הוא ביקש שהמגעים הדיגיטליים יהיו מינימליים בזמן שהסרט נכנס להפקה שלאחר מכן.





הנרי קאוויל סירב ליטול סטרואידים ודחף את גופו עד הסוף לשחק סופרמן

בראיון, קאוויל הסכים לעובדה שבזמן שהשימוש בסטרואידים היה אופציה, הוא ומאמנו מארק טייט הצביעו נגדה. מארק אמר לקאוויל שלקחת קיצור דרך למקום זה שום דבר שסופרמן לא יעשה. קאוויל אימן מעליות בסיסיות גדולות כמו דדליפט, לחיצות דחיפה, כריעה אחורית ולחיצה צבאית כמצרך עיקרי. היה גם שילוב של מעליות אולימפיות בליסטיות כמו המטומטמים הנקיים, חטפי הכוח, הטמעה המפוצלת והסקוואט הקדמי. כל זה נעשה בצורה מעגלית כדי לוודא שיש גיוס שרירים מוחלט וקאביל השאיר הכל בחדר הכושר. מכיוון שהיה צריך לגדול כמו מרים טבעי, הוא אכל עודף קלוריות ונח מספיק. מעל 6 חודשים של אימון הארדקור יחד עם נקודה באכילה ומנוחה נכונה, הביא קאוויל, את מה שאפשר לקרוא בקלות לגוף הסופרמן הטוב והגדול ביותר למסך. אם אתם מחפשים מוטיבציה, אל תחפש עוד. קאוויל האיש שלך!



מה אתה חושב על זה?

התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.

פרסם תגובה