להתפרק

מה אנחנו צריכים לזכור לגבי הכוח של להרפות כשמישהו לא אוהב אותנו בחזרה

אתה בטח חושב שברור שזה קל יותר לומר מאשר זה נעשה. ממש לא להכחיש עובדה זו, וגם לא לשרוך אותה במילים מהודרות שיעטפו את המחשבה הכואבת הזו במילים רקומות לא יעזור. כשאתה אוהב מישהו, ואם אתה באמת בר מזל, הם מחליטים לאהוב אותך בחזרה ולהישאר בחיים שלך. עם זאת, לפעמים שחרור יחסים חד צדדיים, רעילים או אפילו מתים הוא ברכה גדולה יותר ממה שמישהו מאיתנו יכול להבין. אם אתה נאבק בזה, או מכיר מישהו שעשוי להזדקק לכך, הנה כמה מחשבות אישיות על מה שאני מאמין שאנחנו צריכים להזכיר לעצמנו כשהחלטנו להרפות, אבל אנחנו ממשיכים להיאבק.

מה הכוח לשחרר מערכות יחסים © פקסלים

אל תיקח הכל באופן אישי

אוקיי, לפני שאתה אומר 'כן נכון' ומגלגל עיניים, תחזיק מעמד. הרשה לי להסביר ולמרות שזה קורה לך, זה לא נועד להיות אישי עבורך. אם אתה חושב על זה, כשמתת באמת את הכל, עשית את דרכך למען מישהו, עשית את חלקך בפשרות ובכל זאת אתה ממשיך לקבל גרסה חצי אפויה של אהבתם, אנא אנא נתח את העובדה הבסיסית שהיא אפשרי שאולי אתה אפילו לא הבעיה. לרוב, מה שאחרים עושים וכיצד הם תופסים מערכת יחסים קשורה לנו פחות ויותר לחלק שלהם בטראומה, חוסר ביטחון, בעיות אימות ורגשות לא פתורים.

מה הכוח לשחרר מערכות יחסים © סרטי קולנוע UTV

ראיתי כמה זוגות נאבקים במשך שנים על מנת לסדר את הדברים כששניהם אינם מסוגלים למלא את מערך הציפיות שלהם, וראיתי גם כמה אנשים עובדים על דברים במינימום טיעונים או טינה שמקורים זה בזה.

עזוב את 'הבלבול' שלא נגרם על ידך

לא פעם, ברוב מערכות היחסים שעברו את דרכן, ובן זוג אחד ממשיך לצערנו בגלל ש'שום דבר לא קרה ', או שגלגלי מערכת היחסים שלהם נתקעו, תבחין שבדרך כלל זה האווירה המוזרה הזו של בלבול שמקיף האהבה הקיימת. לפעמים בן / בת זוג אינם בטוחים ומבולבלים ביחס למטרות שלהם, לחזון שלהם בחיים ולסוג העתיד שהם רואים בעצמם. אותו קוקטייל רגשות מקשה עליהם להעמיד אתכם בקו אחד עם כל תוכנית עתידית בצורה כל כך נוחה, שהוא מכונה 'בלבול' וחובת הגירוי מופנית לעיתים קרובות על בן הזוג שאינו מושג לגבי המאבק האישי של האדם האחר.

מה הכוח לשחרר מערכות יחסים © UTV

אנא הזכר לעצמך שאם אתה ברור לגבי התוכניות שלך, אם המחויבות שלך חסרת כל מאמץ, אם אהבתם נפגעת מכיוון שהם כנראה מרגישים אשמים לפעמים לאחר שהאשמת אותך בלחץ שהפעלת, כנראה שעדיף לא ללוות את הבלבול הזה ולטשטש החזון שלך. במקרה שאתה נופל במלכודת ההיא, חוסר ביטחון עצמי, חוסר ערך וכל רגש שלילי יתחיל להצטבר אשר יהפוך את האווירה לרעילה יותר. זכור, היית ברור עם מה שאתה רוצה, הם היו מבולבלים.

להתמודד עם האמת ולהתחיל לרפא

אין דרך אחרת לומר את זה למעט בליעת הגלולה המרה. אהבת מישהו באמת והם לא יכלו לאהוב אותך בחזרה או אולי הם אהבו פעם אחת, והם כבר לא יכולים לאהוב אותך כמו שאתה רוצה. מצא כוח בעובדה שאתה משחרר משהו שלא נועד לך מלכתחילה וכאשר אתה פותח את ליבך, תאפשר לו לפנות מקום למישהו שיאהב אותך במה שאתה. האנשים הנכונים מגיעים ללא מדריכים, או בלבולים שגורמים להם להכריח אותך לשחות במים הכהים של רגשותיהם הלא פתורים. אנא זכור כי זו לא דחייה של הרגשות שלך, זה שאתה מרים חתיכות משלך ומתקן את לבך למען עצמך.

להרכיב את האהבה שאתה מכניס למישהו ולתת את האהבה הזו לעצמך. כשאתה אוהב את עצמך ומעמיד את עצמך בראש סדר העדיפויות, העולם מתחיל להתאהב בך. לעיתים קרובות אנו מכופפים את הכללים שלנו ומתפשרים בשמחה על היותנו מקובלים על ידי מישהו אחר, אך מה לגבי מה שאנחנו רוצים? בטח, להמשיך הלאה יהיה קשה, אבל להישאר במערכת יחסים שלא נעה קדימה עצמה זה קשה יותר. אתה יותר מה'אולי ', ה'עדיין לא' וה'אני לא יודע 'שמונשם על ידי מישהו שלא בטוח מה הם צריכים בחיים שלהם. אתה תרפא כשתרגיש את האהבה הנכונה.