האם סלמאן חאן היה בסטרואידים בכמות 'סולטן'?
סלמאן חאן הוא אחד מאותם שחקנים מעטים שהחלו את הטרנד של פיתוח גוף בבוליווד. השחקנים היחידים האחרים בתקופתו שהיו סמלים של פיתוח גוף בשנות ה -90 היו סוניל שטי וסנג'אי דאט. עם זאת, היה זה חמאן סלמאן שחשף את הכל לראשונה והתהדר בשש חבילה מסותתת. כבר יותר משלושה עשורים שאנחנו רואים את סלמאן באותה מסגרת של פיתוח גוף ללא קשר לסוג התפקיד שהוא משחק בסרטים שלו. בשנה שעברה ראינו שינוי משמעותי בגופו בגין תפקידו בסרט 'סולטן'. הוא צבר מסת שריר טובה בפרק זמן קצר מאוד והיו שאלות האם הוא עשה זאת באופן טבעי או השתמש בסטרואידים. בואו נראה מה באמת קרה אז.
ההיסטוריה של סלמן של פיתוח גוף
החל מהסרט 'מיין פיר קיה' שיצא לאקרנים בשנת 1989, תוכלו לראות כיצד מבנהו של סלמן גדל עם השנים. אם נחזור לשנת 1988, רק שרירי החזה שלו הראו התפתחות מסוימת כשכל השרירים האחרים נותרים מאחור. רק בסוף שנות ה -90 אפשר היה לראות סלמן חאן שרירי מפותח. בתחילת שנות האלפיים סלמאן כמעט ושיכלל את מבנהו עם אחוזי שומן נמוכים בגוף. מאז, אנחנו רגילים לראות את סלמאן מוריד את החולצה. כל שאר השחקנים נכנסים לכושר לתפקיד ספציפי, אך סלמאן כה אובססיבי למבנה טוב שהוא מעדיף להיות במצבו הטוב ביותר בכל עת.
השינוי של סלמן לסולטן
סלמאן חאן שיחק בתפקיד מתאבק בדימוס מהריאנה, שעליו היה עליו לצבור 10 ק'ג שרירים טהורים. מכיוון שהוא גילם את התפקיד של מתאבק במשקל כבד בסרט, הוא נאלץ להתגבר כדי להיראות כמו אחד. סלמאן לא היה ממש רזה כשהחל לזכות בתפקיד כיוון שהוא ידוע בשרירים הגונים, אם לא מסותתים. סלמאן מעולם לא היה אוהד של שרירי הבטן המסותתים האלה ומעדיף תמיד מראה מגושם עם שומן בגוף של כ-11-12 אחוז. אז לתפקיד זה הוא היה צריך להשיג מסת שריר רזה במקום שבו השרירים שלו נראים גדולים אבל הוא לא נראה יותר מדי נפוח. קצת כמו מתאבק בחיים האמיתיים כמו סושיל קומאר. זו הייתה המטרה של סלמאן והוא אכן עמד בציפיות בכך שהצטבר לסרט ונראה כמו מתאבק בדימוס בחיים שהיה פעם בכושר טוב. עם זאת, עלייה מהירה בשריר רזה של כ -10 קילו גרמה לכולם להטיל ספק בהישגיו. השאלה הייתה בכל מקום - האם הוא השתמש בסטרואידים לטרנספורמציה זו?
מדוע השינוי של סלמאן טבעי לחלוטין
בסדר, אנחנו לא מדברים על חובבן או אפילו על רמת ביניים של הרמת משקולות כאן אנחנו מדברים על מישהו שעובד בקביעות כבר למעלה מ- 30 שנה. כמה אנשים אתה מכיר בחיי היומיום שלך שמתאמנים כל כך הרבה זמן? אני בטוח, אף אחד. תאר לעצמך את סוג הבגרות בשרירים שיש לסלמאן חאן. מבחינת מסע פיתוח הגוף שלו, הוא מעולם לא השיג תוצאה דרסטית שיכולה להוכיח כל שימוש בסטרואידים אי פעם בקריירה שלו. בסרטיו הראשוניים הוא יכול להיראות בקלות כמו כל מרים חובב אחר שגופו רק התחיל להגיב לאימון המשקולות. רק אחרי עשור אתה רואה מבנה גוף מלא שמציג סלמן חאן על המסך. אז כשמדובר בהעלאת מסת שריר רזה, אני בטוח שעבור מישהו כמו סלמאן חאן, זה לא יהיה בלתי אפשרי להשיג באופן טבעי עם אימונים טובים ודיאטה קפדנית. הוכחה נוספת לכך היא מראהו בסרט. הוא לא נראה מקולקל או שמשהו כמו הוורידים שלו יוצא משרירי הבטן. רק שהוא נראה קצת יותר מגושם מאשר העצמי הרגיל שלו, שאפשר בהחלט להשיג באופן טבעי.
אנוג 'טיאג' הוא מאמן אישי מוסמך, תזונאי ספורט מוסמך ומומחה לאימון טיפולי מהמועצה האמריקאית לפעילות גופנית (ACE). הוא מייסד האתר בו הוא מעביר הדרכה מקוונת. אף על פי שהוא רואה חשבון מוסמך בהשכלתו, הוא היה קשור קשר הדוק עם תעשיית הכושר מאז 2006. המוטו שלו הוא להפוך אנשים באופן טבעי והוא מאמין שהנוסחה הסודית לכושר היא עקביות ומחויבות כלפי האימון והתזונה שלך. אתה יכול להתחבר אליו דרך פייסבוק ו- Youtube.
מה אתה חושב על זה?
התחל שיחה, לא אש. פרסם בחביבות.
פרסם תגובה
